もえのダラダラにっき

今日は朝から雨
あんまり遠くに行きたくないから、近くの讃岐うどんのお店でお昼～

温玉うどんをいただきました
美味しかった(^^)

お昼に自転車仲間からメールが来て、サイクルスクエア北参道に夜に行くんでどーかというお誘いでした
明日は雨みたいだから今日のうちに走っておこうと思いOKしました

一度家に帰って着替えてからシングルスピードで走りだします
取りあえず外堀通りに出て九段下を目指したら、途中信号で止まってるときに横にいたバンから外人さんが話かけてきました
「何時までやるの？」「がんばって！」
とりあえずお礼して信号も変わったから走りだしました（笑）

ちょっとアップダウンもある道だったけど、無事にサイクルスクエア北参道に到着～
バイクラックをみると見覚えのある自転車があるんで隣りに置いて店内へ
ここでコンシェルジュをしてる友達も居ました！
店内は・・・自転車の格好してるのは私たちだけ？^^;

ちょっと一休みしてお茶したとこで、どうせなら走ろうって事になって、お店を出ました
四ッ谷を通り、皇居に出て銀座を突っ切り晴海へ
銀座あたりはタクシーが魔窟のよう(ToT)

なんとか晴海について、そのまま晴海客船ターミナルへ
ここは夜景がキレイなスポットな割りには、あんまり知られてないんで、好き
まだターミナルもライトがついてたし(^^)

夜景を堪能した後は、銀座に戻ってたい焼きを食べようって事になりました

櫻屋っていうお店
なんでも平日は1:00amまでやってるとか！

厚焼き、す・・・凄いです！

たい焼き？
それとも違う食べ物？？？（笑）

食べ終わってから帰路につきました
ほんと、銀座はタクシーが酷すぎ^^;
走れる状況じゃないですね
金曜だっていうのもあるんでしょうけど

なんとな抜けて、帰宅しました(´▽｀) ホッ

Time：1:32'59
Dst：30.01km
Ave：19.3km/h
Odo：299.6km

今日のお昼ははなまるうどんにいってきました

頼んだのは温玉ぶっかけの温かいやつ
美味しかった(^^)

なんだかんだで毎年、マクドナルドの月見バーガーは食べてるかも
今年も食べちゃった

チーズ月見バーガー
相変わらずのお味でしたｳﾝ

前々から気になってた田原町駅の近くにある花家に入ってみました

ここは焼きそばと飲み物しかないんですね
普通盛りの焼きそばを頼みました

昔ながらの焼きそばって感じの味ですね
味も濃すぎないし(^^)

今日のお昼はなか卯にいって鴨つけそば

鴨も軟かくて、つけ汁も柚子がきいてる感じ
これでお蕎麦がもっと美味しければ言う事ないのに・・・^^;

今日は某SNS企画の自転車でかのと岩へ行ってきました
まずは五日市駅で集合ですが、週の頭から腰を痛めちゃったんで、どーしようかと考えてたらﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟしてくださる事になって無事参加出来ました

首都高～中央高速と走っていって、途中パーキングエリアで一休み
でも自転車のジャージ姿で、まるっきり浮いてます^^;
ICを下りたとこで、あまりに早く着きすぎそうなんで、ガストに入って一休み

わたしは朝食メニューの和風ハンバーグをいただきました（笑）

駅についたら、すごい人の数
山登りとBBQ？
あと自転車の人も多いんでびっくり

そうこうしてると自走組も集まってきて、ゆっくりと上り初めました

今日はBOMAで行ったんですが、昨日ホイールをWH-RS80に替えて調整したけど、調整不足だったのが後々出てきて散々な目にあいました(ToT)

まずはサイコンの速度が出ない
センサーとかマグネットの位置を色々いじってもダメ
出たと思っても、20km/hを越えるくらいになると、0表示になっちゃう
結局これは最後までダメでした

一回目の休憩場所で豆乳ソフトをいただきます

さて・・・って思って自転車を見ると前輪の空気は抜けてました！(ToT)
とにかく修理しようと思ってチューブを撮りだして空気を入れてチェックをすると・・・どこも空気が抜けてるとこありません
でも念のためチューブを交換して走り出します
あ・・・・既に皆は先に走って行ってました(ToT)

なんとか次の休憩場で追いつき、その後は段々斜度が上がる道を上っていったら・・・今度はリアのギアがLow側で挙動が変
変速してもガチャガチャってギアが定まらない感じ
上りでLow側にこれで、相当ストレス(ToT)

もう何か「かのと岩に来るな」って言われてるようでモチベーションが上がらないまま、なんとか走りきりました
つらかった～

んで、その後はSPD-SLのまま岩場をチェーン頼りに移動したり、いかにも出そうなトンネルを抜けたりしてから、下山
こっちは楽々～
アッという間に駅まで戻ってきちゃいました

そこで、魚鶴で昼食

20名近くでいっちゃって、大変な事に^^;

カボチャの煮物を出してくださり食べてみると美味しい～～～

わたしは田舎汁うどんをいただきました(^^)
つけ汁の中に入ってるタマネギが甘く、ちょっとオニオングラタンスープのよう？
最後はとろみのついたそば湯を入れていただきました(^^)

駅で解散・・・って走りだしたら、何か部品が落ちる音
慌てて止まって落ちてるものをチェックしたら、カーボンっぽい？？
ボトルゲージの部品の一つだっていうのが判明して、よくみたら止めてるネジが一つ外れてました
なんか散々な感じ？(ToT)

でも何とか渋滞にもはまらず帰宅できました

Time：1:53'50
Dst：32.8km
Odo：175.3km
（GPSロガー値）

ここのとこ近くの餃々～浪花ひとくち餃子～がランチ営業してなかったけど再開したようなんで、行ってきました

でも餃子のメニューが1種類しかなくなったり、麦飯じゃなくなったりって結構変わっちゃった？
餃子も小降りな羽根つきな感じですね～

取りあえず久々にここの味噌だれで食べれて満足(^^)

なんかあっさりしたものが食べたくって、小諸そばで冷たいお蕎麦・・・と思ったら？

つい炭火焼豚カルビ丼っていうのがあったんで、小豚カルビ丼とのセットにしちゃいました～（笑）
あっさりしてるんだか、こってりしてるんだか・・・

大阪からの自転車仲間が東京にいらっしゃるっていうんで、仕事が終わってから慌てて電話
浅草の小柳に居て鰻をこれから注文するっていうんで、慌てて鰻重+肝吸いを注文してもらうことにして、慌ててタクって浅草まで！

お店の前には人が数名いて「満席」の札も出てたけど、そのまま中に入ると・・・6人掛けのとこに大勢の人がいるテーブルが目に入りました
まさか・・・って思ったら、やっぱりその集団がお目当ての方々
無理矢理入って、鰻重をいただきながら大阪から来た方にご挨拶（笑）
皆は既に出来上がってるから、わたしも樽酒をいただいて少しでも追いつこうとしたけど・・・無理でした^^;

小柳の鰻重！
あっさりした味で美味しい～(*^^*)

そうこうしてると、帰りの新幹線の時間も近くなったんで、有志でお見送りをすることになり、雷門前で記念写真を撮った後に移動
なんとか間に合って、無事送り出せました(^^)

お昼もご一緒したかったけど、仕事場を抜け出せなくなっちゃって・・・残念！

コンビニにいってみたら、あんまんがあったんで、思わず買っちゃった！

今シーズン初あんまん！？

おでんはちょっと前から見てたけど、肉まんあんまんもっか～

ライブの後は、ご飯も食べてなかったから、お腹空いちゃってました
ちょっと移動して中華を食べてました～

お腹いっぱ～い
美味しかった(^^)

んで、終電前には帰宅～

今日はお誘いで東京シティライドの時のコースモドキを走る事になりました

まずは新宿まで
ちょっとコースを試行錯誤中なんで、今回は水道橋から抜け弁天を通ってくコース
結構ダラダラ上るコースで、したけど、無理なとこじゃありませんでしたね

時間より早く新宿の集合場所までついて、いってみると仲間発見！
今回は4人でみたい

そーいえば去年、こんなとこ（自転車渋滞しながら）通ったっけ・・・なんて思いながらのコースでした
原宿の交差点では、一人がパンク！

GAPの前で修理となりました（笑）

その後は東京タワーいったり、汐留いったりしながら、ガンダムまで
お台場は凄い人！！
潮入公園も人だらけ！！
でもなんとかガンダムまで行ってきました

丁度動く時間も近かったんで、見てきましたよ！！

Time：2:12'01
Dst：40.68km
Ave：18.5km/h
Odo：1302.4km

なか卯にいって季節限定メニューのダッカルビ丼を食べてみました

お野菜が多いのは良いんですがコチュジャンを使ってるなら、もう少し味にパンチがあってもよかったかな？

鴨つけそばなんていうのも季節限定メニューであるんだぁ
今度そっちを頼んでみよっかな？
昔、なか卯のお蕎麦で痛い目にあったことあるから、ちょっとドキドキ（笑）

月一の鍼灸院にいってきました
「風邪ひいてるぞ」って言われて、その治療をしてもらいました
自覚症状は無いけど、風邪の時に痛いとこは確かに痛いもんねぇ(ToT)

その帰りに友達と一緒にお食事～
なんとなく野菜の多い汁ものが食べたかったんで、スープカレーに行く事にしました

神保町交差点の近くにあるスープカレー屋 鴻 神田駿河台店へ～
ここらへんは、エチオピアといいカレーのお店が何故か密集してます^^;

野菜カレーの赤で2倍の辛さにボイルドキャベツを頼みました
辛い～
お野菜いっぱいなのが嬉しい(^^)

辛いものを食べた後は、甘いもの～（笑）
すぐ近くのand on andへいってドーナッツを食べる事にしました

カフェモカにショコラとレモンティのドーナッツ(^^)
レモンティのは、ほんとそんな味がしてちょっとビックリ～

まんぞく満足～

急遽、銀座でジンギスカンを食べるっていう友達に混ざる事にしました
行くのは銀座松坂屋の屋上にあるビアガーデンのジンギスカン麦羊亭

夕方にちょっと小雨が降ったけど、その後は大丈夫そうだから決行となり、銀座まで～
ちょっと時間を読み間違えて、少し遅れちゃったけど、なんとか到着
総勢5名となりました

席に案内されて、ジンギスカンの食べ飲み放題のコースでお願いして、乾杯～～
ここは、お肉やお野菜は店員さんに言うけど、飲み物は2杯目からは用意されてるのを自分で注いでくるみたい

早速焼いて、いただきま～す！！
しっかりいっぱい食べて・・・食べ過ぎました^^;ｸﾙﾁｰ

2時間制だから、食べ終わった後はサクっと出て、近くでコーヒーしてから帰ってきました
ふぅ～
取りあえず今年の夏もビアガーデンに行けた！！(^^)

ちょっとマクドナルドにいってみました
すっごい久しぶりかも

どーせなら今キャンペーンしてるものと思ってチーズたまごダブルマックっていうのを頼んでみました
一個でお腹いっぱい～

お昼すぎに行ったけど、レジに入る前の列でオーダーを取ってました
うーん、メニューも出さずにっていうのは、どーなんでしょうね？
しかもなんか妙に急かされるし
あのシステムじゃ、ちょっと行きたくなくなるかも

今日のお昼はうどんでも食べようかな～って思ってたけど、何故か急に気が変わってぽっぽっ屋さんへ

いつものラーメンじゃなくって、油めんを食べました
ふぅ～～～
お腹いっぱい！

ジュージューいってるハンバーグが食べたくなってステーキハウス鉄板牧場にいってきました

食べたのは、相変わらずのねぎ塩ハンバーグ（笑）
ふ～～～
まんぞくっ

今日は夏休みの最終日
今回のお休みはガンダムを観にいったり、個人的にNight Runしたり、谷中ポタに出たりと何だかんだと結構走ってました
でもシングルスピードばっかりだったんで、たまにはロードに乗ろうと思い、これまた久々の荒川を走ろうかなって
明日から仕事だから、あんまり長距離走って疲れちゃっても困るから、短めにレストランさくらまで

ちょっと声をかけてみたらお一方ご一緒してくださるっていうんで、現地集合ってことで走りだしました
久々のロードは楽～（笑）
ギアを変えられるんだもん！
相変わらずの裏道を通って小松川公園に出て、荒川左岸をひた走るコース
今日は江戸川競艇場のとこで、なにやらボートが出てました

7/20以来の荒川かも
相変わらず荒川は向かい風
でもおかげであんまり暑くはならなかったかも？

途中、今月末に浅草サンバカーニバルがある為か、コスチュームを着て練習してる集団も！

トラブルも無くレストランさくらに到着～
ご一緒してくださる方を待ってると程なく合流(^^)
自転車も多いから二階も混んでるかな～って思ったら・・・相変わらず何故か自転車の人は少ない^^;

今日はハヤシライスをいただきました
結構美味しかった(^^)
その後は昨日の話とかをして一休みしてから帰路につきました
そーしたら、女友達から電話
丁度荒川走ってるから、レストランさくらに居るなら顔出そうかって事だったけど、入れ違いでした(ToT)ｻﾞﾝﾈﾝ

千住新橋のとこで別れて、わたしは一人下流へ
また風が変わって、向かい風(ToT)
ええ、もう慣れましたとも
行きと同じコースで帰宅しました

帰ってきて、顔を洗ったらジャリジャリ^^;
そんだけ顔に砂がついてたんですね
今日はお天気も良くて気持ち良く走れました
でも、ちょっと空も高くなって秋の気配も
お盆過ぎた途端にコレ？
今年はあんまり真夏に走った感じがしないで終わりそう^^;

Time：2:23'47
Dst：52.41km
Odo：1249.9km

水たまりもまだあったんで、ドロが少しついてたから軽く洗車もしておきました(^^)