もえのダラダラにっき

今日は肉眼でも見えるくらい花粉光環が出てました。

花粉の飛散も本格化してきましたね(ToT)

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。
花粉症の季節だしね。

今日は日中はそうでもなかったのに、夜になって花粉が結構来てるっぽいです(ToT)

今日は結構花粉飛んでるっぽい(ToT)

でもまだ花粉光環はうっすらと程度。

起きたら首が痛い～
寝違えたみたい。
ムリはしないようにします(ToT)

あと数日分で花粉症の薬も無くなりそうだから、早めに購入。

もう1回くらい買わないと駄目かな？
桜の季節が過ぎるくらいまで症状出るから。

ここ数日、過去に骨折したとこが偶に痛みます。
具体的には左手と右足。
熱めのシャワーとかあびると和らぐ感じだから冷えから？(ToT)

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
少し腰にもきてたから、丁度よかった。
すっきり(^^)

そろそろ目が重くなってきたから花粉症の薬を飲み始め。

桜の季節までの辛抱(ToT)

最初、急に腹筋が痙りそうになって大慌て。
その後、指や足まで。
何んなの今日は(ToT)

近くのドラッグストアにいって色々買い物。

マスクや点鼻薬、のどスプレーと体温計用の電池。

あとアミノプロ amino3200も無くなりそうだったから買い足しておきました。
これで当分大丈夫かな？

今日は熱が上がったり下がったり。
36.8～38.0℃をいったりきたりしてます。
最高で38.6℃まで上がりました。
関節痛とか頭痛は無いけど、少し怠いかな。
ここまで副作用出たのは初めて。

早寝しましょ。

インフルエンザの予防接種したら、ちょっと副作用出て微熱。

想定済みだけどね。
今日は運動無しで早寝します。

ちょっと遅くなったけどインフルエンザの予防接種してきました。

今年も流行りだしたみたいですしね。
ここ数年かかってないだけに、かえって怖い^^;

月1の鍼灸院にいってきました。
胃が疲れてるって^^;
お正月でお雑煮とか食べすぎてるのかも・・・
背中のお灸されてきました。

この前は左耳がこもった感じだったけど、今朝起きたら今度は右耳がそんな感じ。
耳管狭窄症？
ちょっと様子みます。

昨日、飲んでる時に急に左耳がちょっと変になりました。
ボーってしてる感じ。
耳が聞こえない訳じゃないんで、そのうち治るかなって就寝。
先ほどから耳鳴りが続いて目が冷めました。
なかなか収まりません(ToT)

連休あけたら病院いってこようかな？

昨晩はお腹の痛さで目が覚める事も無く寝れて、今朝は熱も下がったみたい。
体の回復率は4割くらいな感じ？
今日も大人しくしてましょ。

運動もしてないし御飯抜いたり水分摂取を怠ってる訳じゃないのに体重が1Kg減。
なんだろ？？

腹痛続いてて調子悪いなって思って体温測ったら微熱出てました。

今日は早く帰って早寝します。

昨晩、寝るちょっと前くらいから少し腹痛。
そのまま寝てたけど、ずーっと痛かった(ToT)
そのせいか睡眠も浅かったような？

今朝は少し痛みも治まったけど、少しある感じ。
熱は無いようですから、少し様子みましょ。

今日も日が暮れてきたら下腹部に少し鈍痛。
体調が良くなるまでは運動は控えて体を治すのを優先します。