もえのダラダラにっき

ここ数日、目もしょぼしょぼしてきたし鼻もムズムズしてきたから、花粉症の薬を飲みはじめました。

皇漢堂製薬 アレルビっていうのにしてみました。
アレグラFXのジェネリックだとか？
効きはどうなんでしょうね。

久しぶりに酸素飽和度をチェックしてみました。

悪くはない数値ですね。

母の介護をしてたときは毎日使ってたけど、亡くなってからは久しぶりに。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
ストレスだって^^;

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
ここのところのストレスで結構体は疲れまくってる感じだっただけに、スッキリ。

なんか急に左足の甲のとこに痛みが出てきました。
古傷？

インフルエンザ予防接種を知り合いのとこでやってきました。
ここのところ色々あって自分の事は後回しになってたけど、これはやっておいた方がいいもんね。

父と同じくCOPDだった母の為に急ごしらえで体温や酸素飽和度、その他の記録表を作って先週から記録してました。

訪問医の先生も参考にしてたみたいだから、作って良かったのかな。
使えたのは短い間だけど。

ここのところ色々あったから、体の調子も悪いんで月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらいました。

祝日だから早めの時間で。
ちょっとスッキリ。

お腹痛くって目が覚めちゃいました。
何時もの腸炎ですね。
ここのとこのストレスのせいかな^^;

今は体調も壊せないですね・・・

秋葉原に寄ったらinSeconds 非接触 赤外線温度計っていうのがあったんで購入しました。

そろそろ体温計も手には入りやすくなってきた？

台風もそんなにヒドくないから東京医科歯科大学医学部附属病院にいってきました。

父親が数日前に救急車で運ばれ入院して、いまは新型コロナ対策で面会は出来ないんで、必要なものを渡す程度。

両親共に煙草を吸ってた為の肺疾患。
酸素飽和度の低下と心臓の持病が重なったようです。
煙草はこれがあるから、前から止めてとは言ってたんですけどね。

自分も（前は吸ってた時期はあるけど）もう吸わないですね。
出来たら受動喫煙も避けたい。

月1の鍼灸院にいってきました。

頸の調整してもらってすっきり。

もう無いのかと思ったら、久しぶりにLINEで「新型コロナ対策のための全国調査」が来ました。

第5回目だって。
役立ってるのかなぁ？？

月1の鍼灸院で背中を調整してもらってきました。
胃の調子が悪いって。
ストレス？^^;

新しいスマホの設定をしてたらGoogleアカウントの管理で「COVID-19(新型コロナウイルス感染症)の濃厚接触の可能性の告知」っていう項目が入ってるのを見つけました。

もうシステムに組み込まれてるの？

今年の梅雨は長かった～
ほんとよく雨が降った感じ。
ほぼ毎日降ってたような？

2日前くらいから少し疲れが溜まってる感じが続いてるから、今日は（も？）大人しくしてようと思います。

仕事場でゴミを出そうと思ってゴミ捨て場へのドア開けたら、上からGが(ToT)
慌てて逃げたら右足の中指をちょっと痛めちゃったみたい。
少し赤くなってます。

これじゃちょっと走れなさそう(ToT)

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
すっきり(^^)

日中に約三ヶ月ぶりに走ったから、ふとももに軽い筋肉痛。
そんなに酷いのじゃないのが救い？

月1の鍼灸院で腰の調整してもらってきました。

ここのところの内蔵の不調は腎のせいだったかも？