エアコンつけて寝てみる

ここのとこの暑さは夜になってもキツくて汗だくになって夜中に目が覚める事も。
ライフログみると、ほぼ浅い眠りで深い眠りは1時間ほど。
昨日の夜は目眩もしたから、これじゃ危ないって思ってエアコン入れて寝る事にしました。

設定温度はちょっと上げて。
おかげで熟睡できたみたい。
暑さが一段落するまでは仕方ないかな??

花粉症と咳ぜんそく

扁桃炎が治まってきたと思ったら、花粉症が出てきたみたい。
目が少し痒くなってきてます。
免疫機能がそっちに移った?(ToT)

んで、少し咳ぜんそくみたいに、空咳が止まらない時が。
昔っからごくたまに出るんですよね。
風邪じゃないけど咳が止まらなくなって苦しいとき。
喉スプレーの類をやると収まるから手放せません。

扁桃炎、その後

まだ扁桃腺の腫れはつついてるけど、少し引いてきた・・・かな?
体温もここのとこ35℃台だったのが平熱の36.5℃近辺になってきました。

2週くらい前から体重が急に増え出したりして、あれ??って思ってたけど、もしかするとそれくらいから代謝が落ちて体温下がってきてたのかもね。

扁桃腺の腫れ

昨日から体調良くないって思ったら、扁桃腺が腫れちゃいました。
おかげで昨晩は熱は上がってないけど関節痛あって眠れない(ToT)

昨日は36℃以下だったけど、今朝は37℃ちょい。
微熱って感じだけど体が怠いから行きつけの耳鼻咽喉科へ。
扁桃腺の周囲が結構腫れちゃってるって。
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サワシリントランサミンが処方されました。

ここのとこ疲れ貯まってる感じだったからかな?
大人しくしてます。