もえのダラダラにっき

11月は映画を23本視聴しました。
今年になってから201本視聴で、200本越えられました。
あとは見たいのをノンビリ観てこうと思います。

何時ものようにローラー台へ。
そんなに寒くないから思ったより回せたかな。
キツかった～

AVレシーバーのONKYO TX-NR656のアップデートのチェックをしたら、新しいファームウェアがあったから当てておきました。

今回はネットでのアップデート配信は停止してたからUSBメモリを使いました。
FAT16かFAT32じゃないとダメっていうから、古い容量小さなのを引っ張り出してきて、アップデーターをコピーして開始。
30分って表示には出てたけど、もっと短く終わった感じ。

新しいファームは新マルチルーム再生機能 "FlareConnect" に対応と動作安定性の向上だそうですけど、FlareConnectっていうのはよく判りません^^;

晩ご飯はあり賀せいろうで。

肉そばに天かすをプラス。
おいし(^^)

まだ年末の大掃除には早いけど仕事場PC内部のホコリを払っておきました。

キレイになってスッキリ。
特にヒートシンクのとこは念入りに。

お昼は簡単にコンビニのけんちん汁とお餅。

行ったコンビニの棚が妙にスカスカって思ったら、今日までで閉店だって。
残念。

イヴの時間 劇場版を視聴。

この前買った低反発まくらは二ヶ月弱使ったけど、腰が痛くなることあるから使うの止めました。
硬めのほうが合うみたい。

次ぎは洗えるそば殻まくら HSF-P305っていうのを買ってみました。
結構しっかりした感じ。
その分、重さもありますね。
早速今晩から使ってみます。

近くの百均に行った際、低反発イヤーピース売ってたから試しに購入。

コアウェーブ株式会社っていうところの製品みたい。
ダクト部分5.0mm～6.0mmのに合うようです。

今使ってるBluetoothイヤホンのイヤーピースをこちらに変えてみてチェック。
表面が結構ツルってした感じですね。
フィット感はまずまず。
これで1ペア108円なら良いかな。

きうちで天もりそば。

何時ものようにローラー台へ。
録画して観てなかった海外ドラマを見ながら回しました。
きつ～い^^;

日中ちょっと怪しかったけど雨も降らなかったから軽い筋トレしてから走りに出ました。

風も殆ど無くって走りやすいですね。
今日から手袋しだしたけど、まだちょっと早かった？^^;
結構汗だくになっちゃった。

ランニングデータ

そろそろ年末だしプリンターのインクが切れかけてたの思い出してヨドバシで購入。

純正品は高いですねぇ^^;
帰ったら切れかけてる色を交換しなきゃ。

お昼はちょっと久しぶりに小粋そば。

ランチの鳥天丼のセットにしました。
お腹いっぱい(^^)

張り紙してあるから見てみたら、ここでの営業は今日までみたい。
来月頭には近くの靖国通り沿いの店舗に移るみたい。

Beaver Breadのクロワッサンで朝ご飯。

幸せ(^^)

そろそろ乾燥してきたから加湿器を出してきました。

早速水を入れてスイッチON！

唇が乾く季節になってきたから、ドラッグストアにいった時にメンソレータム 薬用リップスティックXDを一緒に購入。

丁度無くなってたんですよね。
これで一安心。

今年通算200本目は何を見ようかなって思って、グラン・ブルー オリジナル・バージョンを視聴。

プロジェクターの大画面でみるのは初めて。
オープニングの没入感が増して気持ちいい(^^)

ここのところ走れてなかったから、久しぶりに走りに出る事にしました。
軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

お腹いっぱいで苦しいけど気持ち良く走れました(^^)

ランニングデータ
久しぶりに有線イヤホンして走ったけど、線があるのは結構ストレス。
やっぱりBluetoothイヤホンですね。

急遽、自転車仲間(?)とランチすることに。
インド料理がいいと思ってアンキットの気持ちへ。

本日のカレーのサグチキンと野菜のカレー。
どっちも美味しい(^^)
量あるからお腹くるし～