ジョギング

秋葉原の通運会館でやってるやっちゃばフェスに委託販売品を届ける為にランで秋葉原まで。
軽い筋トレしてからスタート。
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街中を走るのは信号あるからペース走はムリですね^^;
ダッシュの繰り返しみたいになっちゃいます。
オートストップは切ってるから、記録のほうは結構低めに出ちゃってます。

ランニングデータ

館山 ジョギング

お散歩も兼ねてジョギング。
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雨降った後なんで路面濡れてたけど滑るほどじゃなさそう。
どんなとこなのかなって国道じゃなくって裏の方を走りました。
途中色々なお店とかの写真撮ったり、浜辺に出てみたりで走るより観光?

ランニングデータ
思ったよりアップダウンありましたね、

ジョギング

昨日は急に雨降ってきちゃったからローラー台に変更したから、今日は走りに出ました。
軽い筋トレしてからスタート。
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思ったより気温・・・っていうか湿度あってアンダーウェア着てきたのは失敗だったかも^^;
左足の土踏まずのとこに少し違和感あったから、あんまりペース上がりません。

ランニングデータ

Can☆Do 3LED セーフティブレスレット

最近夜にランニングするときはGENTOSのじゃなくってCan☆Doにあったセーフティブレスレットっていうのにしてみました。
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百円だったら十分かな?
重さはそんなに気になりません。
かえって大きく動くから視認性高くなるといいな。

ランニング

用事あったり色々して久しぶりのランニング。
軽い筋トレしてからスタート。
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風もほぼ無いから汗だく(笑)
ペースはいまいち上がりませんでした。

ランニングデータ

何故かスマホに入れてるEndomondoは起動させると落ちる~起動するのループ状態。
仕方ないんで今日はそちらでのログは取りやめ。
その後、キャッシュやデータ類をクリアしたら再起動のループは収まったみたいです。

ランニング

雨も上がったから軽い筋トレしてから走りにでました。
ここのところ雨とかで走れなかったから、ほぼ一週間ぶり?
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肌寒いかなって思って、アンダーウェアも着て。
湿度あるから走ると汗だく。
風もほとんどなかったから、気持ち良く走れました。

ランニングデータ

ジョギング

台風とか色々あって久しぶりに走ってきました。
軽い筋トレしてからスタート。
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最初ちょっと涼しいかなって思ったけど、気のせいでした^^;
日向はジリジリと暑い~
痛し痒しだったのは風が強かった事。
前半は全然進まないけど、向かい風のおかげで暑さはそんなじゃなかったですね。

ランニングデータ

ジョギング

今日は何とか雨も降らなさそうだから、軽い筋トレしてからスタート。
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気温はそんなでもないけど湿度高くて蒸す~
また両国橋の下は浸水してるから、そこでUターン。
ペース上がらないのは寝不足とか日中の疲れのせい?
何とか走り切った感じ。

ランニングデータ
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今日はこの前Can☆Doで見つけたセーフティブレスレットっていうのを使ってみました。
そんなに重さとかは気にならないかな?
百円だから壊れても惜しくないし(笑)
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あと何となくMizuno Beっていうナチュラル・ラン系のシューズを履いてみました。
少し左足の土踏まずが張った感じ。
うーん・・・

ジョギング

ここのところ週末は用事あって走る時間無かったり暑すぎて日中は止めておいたりでした。
今日は凄い涼しいから久しぶりに日中走る事にして軽い筋トレしてからスタート。
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軽い二日酔いだったけど、気持ち良く走れました(^^)
体が軽く感じる?
やっぱり暑すぎたりするとダメなんですね。

ランニングデータ