ランニング

軽い筋トレしてから走りにでました。
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もう暖かいから夜でも薄着でOKですね。
気持ち良くて走り始めに少しペース早めに入っちゃったら、なかなかペースを落とせずにキツかった~
久々に追い込んだ感じ?

ランニングデータ

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