もえのダラダラにっき

7月に観た映画は11本でした。

写真甲子園 0.5秒の夏
MEG ザ･モンスター
バトルフロント
サマー･ウォーズ
ベンジャミン・バトン 数奇な人生
メリー・ポピンズ リターンズ
SPY
ブラック･スワン
バックドラフト
ポセイドン
メカニック：ワールドミッション

お昼は小諸そばであなご天せいろにしました。

穴子大きい(^^)

クーラー入れて寝るのがあんまり好きじゃないから、扇風機に保冷剤で涼しくなるっていうのをやってみました。
扇風機の涼しさを格段にアップさせるライフハックが100均グッズと家にあるもので実現！でも、電化製品だから注意事項もあります - Togetter

2時間くらいで溶けきってた模様 ﾉＺ(､ﾝ､)＿
今年の暑さも舐めちゃダメですね。

何時ものようにローラー台へ。
暑くてサーキュレーターも一段強めにしたけど、まだキツいですね。
何とかメニューこなしておきました。

やっと東京も梅雨明け。
暑いけど軽い筋トレしてから走りに出ました。

速乾タオルを濡らして首にかけて熱中症対策。
急に暑くなったから、体がまだ暑さに慣れてないものね。

ここのところの飲み会続きで体重増加傾向なせいか、体重い(ToT)
ペースも全然上がりません。

ランニングデータ
速乾タオルを濡らしたのは向かい風の時は気持ち良いけど、追い風になって体感の風速0になったら温度上がってきちゃって不快感に^^;
風無いと気化すらしなそうな高湿度だものね。

ドラッグストアの前を通ったらカロリーメイトを安く売ってたから2つほど購入。

オーソドックスなチーズ味が好きかな。
小腹空いた時用。

ちょっと久しぶりに田そばでお昼。

外は暑いけど花巻そば＋ゲソ天にしました。
おいし(^^)

前に買ったエスパドリーユも結構汚れてきちゃった。
今日はお天気もいいから洗っておきます。

この前購入したアタック プロEX石けんを塗ってブラシで汚れ落とし。
思った以上にキレイに落ちました(^^)

後は外に干して乾燥。
これで今年も気持ち良く履けます。

昨日の花火の時にカクセー SU-2000 スズシア USB充電式ハンディファンを持っていきました。

屋外のイベントとかでは役立ちますね～
回りでも買うっていう人が出てくるくらい。

今年も隅田川花火大会へ。

台風も来たりで開催も危ぶまれてましたけど、無事に行われる事になりました。
風が強いのがちょっと気になるけどね^^;
何時もの某マンションに集まって、時間になったから屋上へ。

今年は頂き物の会津ほまれ 山田錦仕込 吟醸酒を持っていきました。
これが飲みやすくて味に膨らみもあって美味しい(^^)
グイグイいけちゃいます。

時間になって花火も上がりだしました。
第二会場からすぐのとこだから、大きく見えます。

CRAFT BEER BAR IBREW AKIHABARAへ暑気払いにいってきました。

金曜の夜だけに結構いっぱい。
予約しておいてよかった～

クラフトビールをハーフサイズで色々いただきました(^^)
どれも特徴あって美味しいですね～

お肉の5種盛りもいっちゃいました！
フィッシュ＆チップスも美味しい(^^)

ブルーチーズバターコーンなんかもクセになる味。
うまうま～

その後はこの前もいったきさらぎ 秋葉原 はなれで日本酒をいただいてから帰宅。
飲んだのんだ～～

暑いから森乃園でほうじ茶ソフト。

冷たくて美味しい～
でも暑くってすぐ溶け出して大変^^;

お昼は菜心へ。

搾菜と豚肉細切り炒めにしました。
相変わらず盛りが凄い～
お腹いっぱい！

何時ものようにローラー台。
暑くてサーキュレーターの風だけじゃちょっとキツい(ToT)
今日は映像は見ないで音楽を聞きながら。

自撮り棒が一つあってもいいかなって思ってHumixx 自撮り棒っていうのを購入。

小型三脚にもなるし、1/4インチネジでアクションカムとかも固定出来るようになってます。
Bluetoothシャッターもついてたけど、何故かHuawei P20 Proではうまくペアリング出来ませんでした。
そこらへんはタイマー使えばいいかな？

【追記】
その後、スマホのバッテリー膨れで交換したらペアリング出来るようになりました。
(2019/08/10)

AstroStreet マルチドットファインダー用のハードケースが欲しくて色々探しました。
サイズをチェックして探してると、たまたまSooyeeh SONY SRS-XB12 ケースっていうのが目についてサイズ的にも良さそう。
モノは試しで買ってみました。

丁度よいサイズでした(^^)
クッション替わりにクリーニングクロスに包んで入れれば、もっといいかな。

コントローラーホイールを付けたOSMO Pocket用の良いハードケースが無いかなって探してて、偶然みつけたAGPTEK 汎用ボイスレコーダー 収納ポーチっていうのがサイズ的に良さそうだったから、試しに購入してみました。

届いたのをチェックの為にOSMO Pocketを入れてみると、丁度いいサイズ。
でも両側にポケットは要らないから右側のネット状のポケットを切り取りました。

これで良い感じ。
ポケットのほうにはUSB Type-Cのアダプタ入れておいてもいいしね。
上部のベルトがカメラ部分を押さえてくれそうです。

お昼はつけそば周庵で肉そばにしました。

お腹いっぱい(^^)

なんか今日は混んでましたね～
入ろうとして、ちょっとビックリ。

雨続きで気温低かったのから一転。
あつい～

何となく体の調子が思わしくないけど今週末は走れる日が無さそうだから、頑張って着替えて走る事にしました。
でも走り出した途端、雨がポツポツ・・・って思ったらザーっと(ToT)
局所的な雨で1度戻って、雨が止んでから再スタート。

湿度凄い～(ToT)
体も重いし足元に濡れてるから無理しないペースで走りました。
新大橋を越えたら路面が乾いてたから、ほんと局所的な雨だったのね。

ランニングデータ