今朝起きたらちょっと首を寝違えちゃって痛い～(ToT)
天気予報も今日は雨だったから家でノンビリしようかなって思ったけど・・・晴れてる？
ちょっと雨は降ったけどすぐ止んだから、昨日のお酒を抜く為にも走りに出る事にしました。
日が少し傾く夕方にスタート。
左の首～肩が痛いから今日は筋トレ無し。
隅田川の花火大会も終わったから通行止めも解除されてるから、隅田川テラスへ。
行きの右岸は日陰も多くて走りやすい～
でも花火の第二会場あたりは花火の燃えかすが凄いことに^^;
少し火薬くさい？
折り返して左岸は日陰はあんまり無し。
きつい～
水分補給を手持ちのボトルでしながら。
夏って感じですね～
ランニングデータ
今朝起きてちょっとしたら首がグキって。
寝違えちゃった？
いたたたたたた
今年も第39回 隅田川花火大会を見る為に某マンション屋上へ。
両国橋から見たら、船も結構集まってます。
隅田川沿いは警備も厳重でした。
ここのところ色々あるからテロ対策？
それでも道には見る為の場所取りしてる人が多数。
歩くのも大変～
マンションで待ち合わせしてから屋上へ。
今年も皆で色々食べ物を持ち寄って、凄い状態です。
第一会場の花火はこんな感じ。
ちょっと遠いけど何とか。
第二会場はすぐそこだから、凄い迫力！！
キレイ～～～(^^)
今年はお天気にも恵まれて良かった。
そんなに暑くもなかったのも助かりました。
その後はマンションの一室で宴会。
混雑も解消したくらいの時間で三々五々解散となりました。
来年も見れたらいいな(^^)
折角プロジェクターを使える環境になったんだから、映画鑑賞。
平日はなかなか映画を見る時間も取れないし、今日はランニングコースも花火大会の警備で入れないから、丁度良い機会です。
見る映画は前々から見ようと思ってたマッドマックス 怒りのデス・ロード。
大画面で大迫力！！
前作を見てないでも楽しめました。
これは大画面大音量で見るのが楽しい映画ですね～
ドイツパンのタンネにいってバゲットその他を購入。
夜の宴会に持って行く為にバゲットはカットしておきました。
AVアンプからのHDMI出力が1つだけで、今まではTVのみだったから良かったけどプロジェクターが来てからは大変。
プロジェクターを使うときは一々TVからHDMIケーブルを外してプロジェクターにつなぎ替えてました。
でもこれだとつなぎ替える度にHDMI連携が少し変になってTVやAVアンプの電源を入れ直す羽目に。
面倒だからHDMI分配器を入れる事にしました。
選んだのはAukey HDMI分配器 HA-H01っていうの。
お値段もそんなしないのをと思って。
Amazonではまだレビューとかついてないけど、Aukey製品はBluetoothヘッドホンとかでも使ってるから少し信頼して購入しました。
本体も小さくってHDMIケーブルを刺すとこと電源用USBポート、電源スイッチがあるだけ。
早速繋いでみました。
バスパワーではダメみたいだから、USBで5V給電したけど最初はACアダプタの出力足りなかったみたいでダメ。
もうちょっとちゃんとしたACアダプタに変えたら無事に出力されました。
TVもプロジェクターも画像の劣化無く出てくれてます(^^)
家に帰ってきてchromecastのセットアップを開始ました。
箱を開けると本体とACアダプタ、電源供給用のケーブルが入ってました。
今回は取りあえずFire TV Stickと置き換えて試そうと思うので、本体のみを取りだしました。
ケーブル類を差し替えてセットアップ開始。
スマホかPCでで指定urlにアクセスしろって出るから、スマホで開始。
chromecast用アプリを入れて認識させたらWiFiの設定して完了、簡単ですね。
アップデートは自動でされて再起動後は使えるようになります。
chromecastってコレ単体では何も出来ないんですね。
スマホやPC(chromeブラウザ)をリモコンのように使う感じ。
画面のミラーリングも出来るし、動画もキレイに出ます(^^)
なんか面白い～
お昼はお蕎麦かカレーか悩んで、インデラへ。
何時ものレギュラーのカレー。
おいし(^^)
関東も昨日梅雨明けして、今日は凄いいいお天気。
遠くに入道雲も。
これでもうちょっと雲が大きいとアルバムジャケットっぽいのにね^^;
ソフマップの秋葉原 本館や秋葉原 リユース総合館でchromecastを店内商品と同時購入すると3千円引きっていうセールやってるっていうんで、本館へ。
4階のパーツ売り場でエスカレーター降りたとこに本体はあって、レジ横にあった300円の8GB USBメモリと同時購入でもOKか確認してから買いました。
本体は割り引かれて2千円ほど。
dアニメとかをTVで見たかったから前から買おうかなって思ってたんですよね～
帰ったら早速セットアップします(^^)
何時ものようにローラー台へ。
ここのとこ涼しかったけど、また蒸し暑さがぶり返してきたから小さな扇風機じゃ暑さは和らぎませんね^^;
汗だく～～～
プロジェクターを本棚の上に置いたけど、角度とかは仮で設置しました。
トレーの上に微妙なバランスで置いてあるだけだから、地震あるとズレちゃいそう。
そこでプロジェクター・スタビライザー PS-180っていうのを購入しました。
結構重量ありますね。
角度調整も少し力いれないと動かないから、簡単にはズレなさそう。
早速プロジェクターをこちらの上に乗せてみました。
底面がフラットじゃないから、ちょっと安定する位置を探しました。
良さそうな感じ(^^)
そのうちベルトで固定すれば、もっと安定しそう。
あり賀せいろうさんで肉つけそばにしました。
おいし(^^)
今日は数日前まで雨マークだったけど降らなかったから走りに出る事にしました。
今週末の金～土は隅田川テラスも走れそうもないものね。
着替えて軽い筋トレして外へ。
気温はそんなに高くないけど湿度高くって蒸す～
隅田川テラスも走ってる人が多いですね。
ランニングデータ
つけそば周庵で肉そばにしました。
おいし(^^)
少し体重が増加傾向だから、この前からダイエット再開。
今回は体重を大きく落とす事もないから、増えた間食を止めた程度で体重は減少してます。
もうちょっと落としたら安定させたいな～
気温はそんなでも無いけど湿気が凄い～
雨だから仕方ないけど^^;
ローラー台でもすぐ汗が噴き出てきます。
途中までギアをもう一段上げてガンバってみたけど、途中でヘタれちゃいました。
持久力不足です^^;
スマホをチェックしたら注意マークが出てて、何かと思ったらgoogleアカウントに不審なアクティビティが検出されたみたいでパスワードの変更を求めてきました。
こうなるとパスワードの変更しないとダメみたい。
今週の金、土は隅田川テラスを走れないから走れるうちにと思って軽い筋トレした後に着替えて外へ。
何時もはそんなに人がいない橋のとこにスマホを見て立ち止まってる人多数。
例のゲームかな？
隅田川テラス、今日はちょっと暗いですね。
普段は黄色いアイウェアしてるけど、今日はクリアので正解だったかも。
ランニングデータ
