コーナン->ジギー->吉岡堂

今日は彩湖で行われるTOKYOエンデューロ2011 River Stageに自転車仲間が何名か（別々のチームで）出ているようなので応援に行こうかと思ってたけど、家の用事で午前中はダメになって断念
午後になって体もあいたから、ちょっと自転車で近所を走ってきました

シングルスピードを持ち出して走り始めました
まずは近所のコーナンへ
ここでちょっと修理の為の小物を買ってから、今度は浅草方面へ
110305_01.jpg
ジギーエリアに到着～
自転車仲間の方がオーダーしたおニューのフレームを見たりしてきました(^^)
いいですね～

その後、今度は大きな通りを避けて、裏道へ
知らない道は色々発見があったりして楽しい～(^^)
そーいえば、久々に峠もなかを食べたくなって、吉岡堂へ・・・って思ったけど、場所を忘れてて迷いながら到着
110305_02.jpg
無事に購入してから帰路につきました

走ってるうちにちょっと思い立って通り道にあるTokyo Wheelsに寄ってから帰宅しました

Time：0:49:35
Dst：14.61km
Odo：668.6km

本日のルート

大きな地図で見る
帰宅して峠もなか（こしあん）をいただきました(^^)
110305_03.jpg
美味しかったぁ

シングルスピードは逃げ道も無いから坂とか速度が速くなったりすると、結構足にきちゃいます
でもギアチェンジとかを考えないでいいのはシンプルでいいですね

マンハッタン・バーガー

マクドナルドのBig America2でマンハッタン・バーガーが販売になったから食べてみました
110304_02.jpg
早速オーダー、平日のランチ時間は少し安いんで良いですね
110304_03.jpg
こんな感じ

なんか今回のBig Americaシリーズは私的には「コレ！」っていう目玉が無かった感じかも
少し奇をてらいすぎたりとか

花粉症にワセリン

鼻の中に塗るタイプの花粉症対策の薬を買ってみました
結構高いのね^^;
早速綿棒に出して塗ってみると・・・確かに楽になってるかも

その時の薬の感じがワセリンに似てたから、ちょっと検索してみると・・・ワセリンを鼻の中に塗るのって結構やってる人も居るみたい
それでも結構効果あるみたい

早速うちにある白色ワセリンを綿棒につけて塗ってみました
最初は少し油っぽいかもしれないけど、その後はそんなに気にならなくなりました
匂いも気にならないし

1日やってみて、結構クシャミは出なくなったかも
鼻水は出る時あるけど、前ほどじゃない感じ
綿棒で塗るのも、段々慣れてきました
なによりコストが安いですから(^^)

もう少し試してみます～

ローラー台

今日も寒い～
帰ってきて暖房いれても、なかなか部屋の中は温まらないですね
ウェアに着替えるのも気合いがいります^^;

今日もローラー台をやっておきました
まだ一昨日の疲れが残ってるのか、少し負荷をかけてケイデンスを90rpmくらいで回してても、ギアが上げれませんでした(ToT)
やっぱり追い込むにはローラー台より実走なんでしょうね
ローラー台はつい楽なほうに流れちゃう^^;

富士HCエントリー祭り

今日はお昼の12時からMt.富士ヒルクライム(富士HC)へのエントリー開始
FujiHC2010.jpg
調べてみるとtwitterでも「#Mtfujihc」タグを使い出した模様

エントリー開始からは待ちの長さで悲鳴が結構あがってました
4000人待ちだ、6000人待ちだとか・・・
多分サーバ側のカウントが重複してたりする場合もあったんじゃないでしょうか？
エラーで振り出しに戻ったりとかも結構あったみたい
15時前にはアスリートクラスを除いてエントリー終了したみたい
去年よりエントリー競争は過酷・・・だったのかな？

次は駐車場の場所で一喜一憂ですね
近場の駐車場が当たると良いのですが
去年は富士急だったのですが、近くに宿を取ってた人から大会会場の駐車場チケットを前日譲っていただけて、大変助かりました

去年、一昨年と応援に行きました
今年も宿は押さえてもらったんで、応援に行く予定です

ローラー台

今日は夕方から雨
先週末は暖かかったのに、月曜から急に寒くなっちゃって、今日も寒い～

ローラー台に乗っておこうと心拍計をつけて着替えて自転車のとこに
今日の課題はケイデンス
この前の日曜に走ったときのGARMINのデータをみると、ケイデンスが少し低めの80rpm程度でした
まだ足が回ってないから、今日はとりあえず90rpmあたりで回すように心がけてみました

うー、汗だく
きつ～
まだまだ体を慣らしてかないとダメですね

2011年版 LIVESTRONGジャージ到着！

海外から小包が届きました！
110301_02.jpg
英国からの贈り物！！
って、自分でお金払ってるんですけどね^^;
頼んでたものが届きました

オーダーしたのは2週間前の土曜日
英国の業者さんは土日はお休みみたいで、週明けにならないとオーダーが通らないみたい
そう考えると1週間ちょいで届いた感じ？
今回はトラッキング番号が送られてこなかったから、今どこでどうなってるか判らないで少し不安でした

早速開けて検品
110301_03.jpg
届いたのは2011年モデルのLIVESTRONG半袖ジャージとショーツ
ちゃんとサイズも合ってるみたい(^^)
livestrong2011_jersey.jpg
去年のTeam SKYの夏用ジャージのように背中だけ白地なんですよね
結構デザインも気に入ったから、購入しちゃいました
これだとチームジャージのレプリカじゃないしね

ただ、ちょっと失敗しちゃったのは外国人と日本人のサイズ差
つい国内の感じでサイズを選んだら、少し大きめだったかも
1サイズ下でもよかったかな？
あんまりタイトに着ないから、大丈夫ですけど

鍼灸院にいって、長崎ちゃんぽん

先週末くらいから急に花粉症の症状が出てきてました
鍼灸院にいって花粉症の治療をしてもらい、だいぶ楽になりました(^^)

その後、リンガーハットにいって、長崎ちゃんぽんをいただきました
110228_06.jpg
野菜たっぷりちゃんぽんっていうのがあったから、それにしてミニチャーハンを付けたんですけど・・・量多すぎ^^;
こんなに野菜たっぷりちゃんぽんって量あるんですね
食べても食べても麺に行き着かない感じ（笑）
110228_07.jpg
一緒に野菜たっぷりちゃんぽんドレッシングっていうのが乗ってきました
試してみましたけど、そんなに悪くない感じですね(^^)

リンガーハットは近所に無いから、なんか新鮮かも

八天堂のくりーむパン

東京メトロ日比谷線の秋葉原駅構内にMetro pia秋葉原っていうのが出来て2店お店が入りました
そのうちの一店、八天堂に行ってみました
110228_03.jpg
早速くりーむパンを買ってみました
種類は4種類あるなかから、カスタードとチョコを選びました
110228_04.jpg
なめらかなクリームで美味しいですね～
また今度行ったら買おうかな

UNIQLOのサングラス

ちょっとユニクロに寄ってみたらサングラスのとこに目がいきました
110228_02.jpg
ＷＯＭＥＮハーフリムミラーサングラスっていうの
枠の部分は透明で、レンズ色はハーフミラーで中から見ると薄いオレンジっぽい感じ
かけてみると、結構明るめに見えるんで、990円だし試しに買っちゃいました
110228_05.jpg
安いサングラスだから、あんまり期待はしてないですけど、今度使ってみます
ユニクロさん、クリアに近い感じのレンズのも出してください～

新宿パセラの地下で壮行会

東京から静岡に戻られる方の壮行会を新宿でやるっていうんで行ってきました
新宿パセラで待ち合わせっていうんで、行ってみると・・・お店はパセラ地下のCASCADEっていうお店でした

集まった人の2/3くらいは初対面
わたし以外はどうやら会が始まる前に上のパセラでカラオケやってたみたい
主賓はまだ東京にもﾁｮｸﾁｮｸ来られるそーですから、酒の肴にして飲み会って感じですね（笑）

2時間半ほどお店でワイワイやって、解散となりました
新宿に出てきたのは忘年会以来かも
昔は毎週のように来てたのに^^;

1  2 >>