もえのダラダラにっき

予約してあった水曜どうでしょうの新作DVD「香港大観光旅行/門別沖 釣りバカ対決/北極圏突入～アラスカ半島620マイル～」をローソンで受け取ってきました！

うーん、観るのが楽しみ！！(^^)

今日は毎月恒例の鍼灸院の日
この前の富士チャレで腰に違和感あったんで治療してもらいました

その後は食事～
今回も手打古式蕎麦

古式蕎麦と山揚げそばのセット
お腹ｲｯﾊﾟｲ(^^)

今日は朝からずーっと雨
季節外れの台風が来てるから仕方ないね

外を走れないんで、ローラー台を30分程やりました
ネットブックに入れた動画を観ながらね

今日は寒いから、なかなか汗かかなかったけど、最後には汗がしたたり落ちる感じになりました
体を冷やさない前にシャワー浴びました

讃岐うどん 半次郎にいって、かけうどんにお揚げをトッピング

きつねうどんにしていただきました
久々～
おいしかった(^^)

今日は朝は雨
寒いし(ToT)
お昼を食べた後は少し眠くなっちゃったんで30分程お昼寝

その後はここのとこ忙しくって撮り溜まってたビデオを消化していってます^^;
雨も上がってたけど、なんか走る気分になれなくって^^;

今日は何もしない日かな？

朝から富士サーキットにいってきました
自転車のイベント富士チャレンジ200に仲間のチーム「東京散策倶楽部（通称：339）」が2チーム、エントリーしたから
男子チームのAチームと女子チームのBチーム

去年も行ってるから、ある程度予想はして朝の5時に迎えに来ていただき出発して6時半くらいには御殿場を下りてました

丁度エントリー開始時間だったせいか、富士スピードウェイへの道は渋滞^^;
少ししたら何とか駐車できました
折りたたみ自転車を持っていってたんで、それを組み立ててから、差し入れと貸す予定のホイール、カメラを持ってピットに向かいました

今年も朝早くから来てた方のおかげで、良い位置をキープ出来てました

曇り空のせいか、少し肌寒い～
皆は試走に出たり、ローラー台でウォーミングアップしたり
まずはキッズレースがあってから、本番です
女子部は前から数列のとこに居たりと、良いスタートを切れました

普段は車のレースとかをしてるとこが、今日は凄い数の自転車です
エンジンの音も無いから、静かにレースは進んでいきます

町の方々がお汁粉を無料でふるまってくださってたので、ありがたくいただきました
今回は寒かったから、温まって良かったぁ(^^)

途中男子チームは貰い事故をしてしまったりと慌ただしい場面もありましたし、後半雨が降り出したりしましたが何とか両チームとも完走
女子チームは7時間エンデューロ女子の部で去年に引き続き2位をいう成績も残せました！！ﾔｯﾀ!!

わたしは写真撮影と、ちょっとだけメカニック
でも走ってるのを見ると、走りたくなりますね

表彰式に出た後は富士サーキットを後にして帰路につきましたが、丁度帰りの渋滞にはまってしまいました^^;
それでも8時半くらいには帰宅～
疲れたんで速攻寝ちゃいました

朝方メールが入って菜心のラー油が欲しいから買ってきてって
という事で、今日のお昼は菜心に決定
行くの久々かも

今日は担々麺にしました

胡麻味が効いてて美味しい(^^)
細麺がよくからむ感じ
デザートは一瞬プリンかと思ったら、杏仁豆腐？

お会計をしてラー油を買おうと思ったら、お店の方に先に切り出されちゃった（笑）
うーん、読まれてる！

家に帰ってご飯を食べた後にクロモリフレームの自転車にバーテープを巻きました
昼真にASAZOへいって買ってきました

選んだのがコットンのバーテープだったのが大失敗
これが巻くの難しい～
まず伸びないし、裏面が前面両面テープだから、やり直しが難しいし
シワシワになっちゃった(ToT)

ついでにサドルもアリオネに戻してみました
ホイールはShimanoのWH-R500
8速のノーマルクランクでWレバー仕様って感じです

こうなると、シェイクダウンをしたくなって、着替えて走り出します
何も考えずに走っていったら、木場公園までいっちゃいました
そこで引き返して豊洲を回って帰ってきました

今年の2月くらいにアルミのロードを組み上げてから乗ってなかったけど・・・なんか楽しい！
思ったより全然楽しく走れました
久々のWレバーは少し戸惑いも^^;
そんだけSTIに慣れちゃってたんですねぇ
ノーマルクランクも上りがそんなに無かったからか、全然気にならないで走れたし
楽しかった！！

Time：0:40'13
Dst：13.94km
Odo：1814.4km

やっと注文してたNITTOのB105（幅380mm）が届きました
前のは幅440mmで広すぎたから^^;
補助レバーを使いたいんで、古いタイプのドロップハンドルのを選びました

早速取り付け～
ノーマルステムに通して、ブレーキを取り付け、ワイヤーを張ってきます

ケーブルが上に伸びるんで、そこらへんのバランス取るのがむずかし～
このハンドル、ちょっと下開きになってるのね

あとはバーテープを巻けばいい訳ね
薄手の皮っぽいバーテープがいいかなぁ？

今日は仕事が終わった後にカーネネーロへ
新しく自転車用のチームジャージをオーダーするっていうんで、それを申し込む為に
ここのサイクリングでお知り合いになった方々も今日来るっていうんで、日を合わせてね(^^)

ちょっと今日は自転車でいったんで、ノンアルコールで

夜ご飯も食べてないから、カレーをいただきました

総勢6名でわいわい楽しかったぁ(^^)
ジャージの注文も出してきたんで、一安心！

ちょっと近くのお蕎麦屋さんに入ってみました
初めて入るお店

店頭のメニューをあんまり見ずに入ったら、お昼は先に食券を買う形式でした
慌ててランチのメニューをみたら「たぬき丼セット」っていうのが目に入って、思わずそれにしてみました

程なくして出てきたら、かけそばと丼もの

あっ・・・・たぬきそばと何かセットなのかと勘違いしてました^^;
たぬき丼って初めてかも
天かすを卵とじしたもの？
思ったより美味しくいただけました(^^)

ダイエットが今週は滞ってるような・・・^^;

夜は友達と待ち合わせて、べったら市をぶらぶら
屋台も飽きたんで、すぐ近くにあるくわっちー家にいって、ちょっと沖縄料理をつまみながらお喋りしてきました

その後は終わり間際のべったら市を一回りしてから帰りました
楽しかった(^^)

今日までべったら市だから、お昼も屋台で済ませちゃいます～

ちょっと食べ過ぎ^^;

久々にコンデジを買いました

買ったのはCANONのPowerShot S90
多分初期ロット買いっていう、ちょっとリスキーな事をしちゃいました^^;

キャノンのカメラは・・・もしかすると大昔の一眼レフT-70以来かも！？
コンデジでも何故か避けてました^^;

操作系は今良くある感じなんで、そんなに戸惑う事は無さそう
レンズの回りと背面のファンクションボタンの回りにダイアルがあるのが面白い感じですね
結構操作系は良さそうな感じ
今まで使ってたNikonのP5100は撮影モードのボタンが知らない間に回転しててモードが変わってる事があったけど、S90の場合は結構ボディー内部に埋もれてる感じだから、そこらへんは大丈夫そう
ただ、シャッターボタンが少しボディー中央寄りなんで、すっと指が行かないのは慣れでカバー出来るか・・・謎

価格.comの掲示板とかではボディーの素材が金属なのかプラなのかで色々意見もあるようでしたが、わたしが買ったのは表も裏も金属でした
上部はプラみたいですね
あんまりそーいう所はこだわらないんで、手に馴染んでくれれば何でもいいです

取りあえず充電終わって触った感じでは、レスポンスも悪くなさそう
今のコンデジにしては、少し大降りで重めなボディーだけど、あんまり小さくて軽すぎても手ぶれが怖いしね

今晩にでも少し撮ってみようと思ってます
デジ一眼のサブとして使えるかどーか・・・・

今日明日ってべったら市です

お昼にちょっと行って、昼食代わりに屋台を巡ってきました
今年も活気ありそーです

ちょっと食べ過ぎちゃった^^;

今日はいいお天気
でも予定無し～
昨日の疲れも残ってるから、家で見てない映画のDVDでも消化しようかなって思いながら、体が外に出たがってます（笑）

午後になってから、ちょっとシングルスピードで出かけました
そんな遠くまで行くつもりじゃなかったから、軽装
ヒートテックの長袖の上にノースリーブのウインドブレーカーって格好

走り出して何も考えてなかったら、日本橋方面に向かってたから、ちょっとパレスサイクリングへ
でもあそこは歩行者の為に信号が生きてるんで、九段下方面へ
そこで思い出したのが白山のベーグル屋さん
そちらに急遽目的を定めて走りだします
九段下あたりからだったら10分程で到着～

白山ベーグルっていうお店です
プレーンなのと焼き上がりだっていうブルーベリーのベーグルを頼んでから席に座って出てくるのを待ちます
温めてから出してくれるんですね

出てきたのは熱々！
おいし～
持ってた本を少し読んで一休みしました

汗も引いたんで帰路につきます
これまた何も考えずに家方面に走ってると、途中カーネ・ネーロの近くを通る事になるんで、ちょっと寄ってきました

去年のジャパン・カップのビデオを見ながら一息～
今度作るジャージの試着もしてきました

Time：0:45'32
Dst：15.64km
Odo：465.6km

今日の気候じゃ着てたものは完全にミスチョイス^^;
汗だくになっちゃいました・・・

昨日は疲れのせいか、めちゃくちゃ眠くなって21時には就寝
おかげで今朝は早起きしちゃった

おかげですっきり～(^^)

今日は八ヶ岳を自転車で走ろうって誘われてたんですが病み上がりで坂は怖いんで止めておきました
変わりに江戸川を走るっていう自転車仲間が居たんで、そちらなら平地だから大丈夫かなって、そちらに参加

何時ものように寅さん記念館での集合に向けて6号を走ろうと思ったら、言問橋を越えたとこで何故か道を間違えて業平橋へ(ToT)
慌ててルートを修正して曳舟を通って6号に戻りました

その後も柴又あたりで何度も通ってるとこなのに、道を間違えちゃいました(ToT)
なんか今日はボーってしてる？
それでも何とか集合場所に辿り着いて、総勢4名で走り出します

途中、新車をシェイクダウンしてる自転車仲間の方とすれ違ったと思ったら、引き返してきて少しの間同方向へ
運河のとこの分岐で判れました

一度通ったルートだと二度目は早く感じますね
そんなに時間も掛からず取手のBigSmileに到着～

今日は何にしようかなぁ
ここは基本のハンバーガーに色々トッピングしてく感じ

パイナップルと目玉焼き、チーズをトッピングしました
美味しくいただきました(^^)

んで、帰りは・・・向かい風になってる(ToT)
結構ハード
それでもみんな何故か頑張ってる・・・
ヘコタレそうになりながら、なんとか付いてきました
柴又に戻ったときはヘロヘロ(ToT)
ここで一旦解散しました

わたしは江戸川を河口方面に走っていって、新大橋通りのとのこで一般道に出て帰ってきました

Time：5:00'29
Dst：108.61km
Odo：1837.8km
消費カロリー：2045kcal

流石に朝とかは寒かったぁ
夏用のアンダーとレッグカバーをしてったら、あんまり意味なかったし^^;
これからは冬用のにしなきゃ

そろそろ寒くなってきたんで、自転車用ウェアも衣替え
長袖ジャージとかを出してきました
半袖ジャージも下に長袖で保温性あるインナー着れば大丈夫だから、まだ使うけど

あるはずのウインドブレーカーが何処を探しても無いんで、ちょっとショック
うーん・・・
どこかで無くしちゃった？？

去年乗ってた貰い物のクロモリのロード、相当古いものでリアのエンド幅も126mm（今は130mm）というもの
もちろんステムもノーマルステム

いただいた当初はこんな感じ

去年は色々いじってブルホーン+DHバー付きって感じになってました

でも今年になってアルミやカーボンのロードに乗るようになってからは、すっかりローラー台用みたいな感じ

思い立って、元のようにドロップハンドルに戻そうとイジリ初めてました
ノーマルステムも新しいのにして長さを調整しなおし
ステムが長すぎたりしたんでカットしてタップ＆ダイスでネジを切りなおしたり
DHバーに付けてたバーコンも外してWレバーに戻しました

で、ブレーキも古い感じで補助レバー付きのケーブルが上から出るのを使いたくって、外してあったのを引っ張りだしてきました
その時に使ってたハンドルに取りあえず付けてみると、幅が広すぎ^^;
今は380mm幅のを使ってるのに、これは440mm
NITTOの古いタイプのハンドルを注文しなきゃ

あとはワイヤーの取り回しをどうすればキレイにまとまるかと、バーテープの巻き方をどうするか
こういう古いタイプのってブラケットカバーも無いから誤魔化せないし^^;

取りあえず現状でもローラー台に乗せて使うには支障ないから、ゆっくり進めてこうと思います