もえのダラダラにっき

今朝、下腹のあたりがシクシク痛んで目が覚めました。
そういえば機能のお昼くらいにも同じような痛みあったっけ。
うーん(´･ω･｀)
早く治さなきゃ。

そろそろ花粉症の薬も切れそうだからドラッグストアへ。

アレグラFXと鼻炎のスプレー。
おかげで3千円も(ToT)
お金かかる～
早く花粉の季節終わって欲しいな。

今年は早めに薬も飲み出したし、外出時はマスクをするようにしてたからか、今の所はキツくないけど、今日は目も重くなって鼻もグズついてきました。
花粉症もそろそろ本格化みたいですね。
お花見の時期くらいまで、これが続く～
ちょっと憂鬱(ToT)

お昼に雨の後だから大丈夫かなって思ってマスクもしないで30分くらい外に。
その後ちょっとしてから鼻がムズムズ。
目もショボショボ。
花粉症、来だしてますね(ToT)

ここのとこ頸の調子悪かったから鍼灸院で調整してもらいました。
花粉症のシーズンも入るしね。
おかげですっきり～(^^)

そろそろ花粉症の薬飲んでおきましょ。
頭痛も出てきて、少し危なさそうな感じだもの。
症状出る前に、ね。

ちょっと前から軽い頭痛する時もあって、そろそろかな～って思ってたらクシャミ。
そろそろ花粉症も出てくるのかな？
今年は多いっていうし。
本格的インドア生活の始まり？（笑）

ここ数日、ちょっと頸の調子も悪くなってたとこで丁度鍼灸院に予約してた日になりました。
調整してもらってスッキリ～
来月あたりは花粉症のほうも出てきそう。

ここ数日、体の調子悪くって月1の鍼灸院で診てもらったら、胃腸炎だって。
風邪じゃなかった～^^;
葛根湯飲んでも仕方ないね、それじゃ。

今はそうでもないけど、ちょっと前は毎年年末は胃腸を壊して熱とか出してたから、今回胃腸炎って言われても意外じゃ無い感じ。

さっき葛根湯飲んだからなのか微熱出てきたんで早く寝ます。

とっとと治さないとね。

なんかちょっと首筋がこってて軽く頭痛や筋肉の痛みもある感じだから、念のために葛根湯を飲んでおきましょ。
今の時期って風邪ひきやすいもんね。

月1の頸の調整してもらいに鍼灸院へ。
だいぶ疲れてるって言われちゃいました^^;
風邪ひいてたぞ・・・とも。
調整してもらってすっきり～

今朝は多分間違い電話で朝の5時くらいに1度起こされちゃった。
二度寝したけど、目覚まし鳴って起きたら喉の調子が何となく変。
あと腰がヤヴァそ～～～(ToT)
湿布しなきゃ。

ここのとこ頸の調子も悪かったから観てもらったら、案の定ズレてたみたい(ToT)
調整してもらいました。
ここのとこの体調不調はこれのせいもあったのかな？

あと少し風邪入ってるぞって。
最近風邪流行ってますもんね。
気をつけないと。

BBQのとき左手の人差し指をザックリ切っちゃって大変^^;
止血して絆創膏巻いて一段落。
痛みもだいぶ引いてたけど、寝ようと思って布団に入ったらカラダが暖まってきたからか、またズキズキって^^;
いた～～～い！
家にあった痛み止め飲んだけど、やっぱり痛いよぉ
目が覚めちゃった。

また眠くなったら寝る事にして、ちょっと起きてよっ

今日は荒川を走る予定で朝の6:30に起床。
でも起きてみると喉の調子悪いし、鼻も少し出て頭痛も少し。
これじゃどーしようもないから、主催者さんに連絡入れて、今日はDNS。
二度寝します～～^^;

月1の鍼灸院へ。
ここのとこ寝てるときに腰が痛くなっちゃってたのは頸のせいでした^^;
調整してもらってすっきり～(^^)

今朝起きたら喉の調子がイマイチ。
少しボーってするし。

外はいいお天気だから走りに行きたかったけど、体調優先ですね。
今日は大人しくしてます(ToT)

この前の日曜、靴擦れしちゃっやったとこ、モイストヒーリングでキズパワーパッドやドクター・ショールのジェル・プラスターっていうのを使ってケアしてました。
最初の頃は2日もすると滲出液が溢れて剥がれちゃうんで張り直してたけど、2～3回やると安定。
今日久々に剥がれてきてたから外してみたら、だいぶ治ってて素で触っても普通の皮膚な感じ。

ちゃんとケアすると早く治ってくれるんですね(^^)

今朝あたりから喉の調子が少しイガイガ。
数日前から体調が少し悪かったけど、風邪？
熱を測ると食事後で体温上がる時期だけど35度台。
低めです(ToT)
ここのとこ急に寒くなったから？？

この土日は秋雨前線のせいで雨模様みたいだから、ゆっくり体を休めましょ。