もえのダラダラにっき

月1の鍼灸院にいって頸と背中の調整をしてもらってきました。

暑さで色々ガタがきてる？^^;

久しぶりにアネロン「ニスキャップ」を購入しました。

乗り物酔いしやすいから、念の為。
ただこれ飲むと、口の中が結構乾くんですよね^^;

Body Battery値が100まで回復しました。

昨晩早寝したおかげかな？

やっとお腹が減ってきて食欲も出てきました。
でも食べすぎちゃうと怖いし、ここのところはゼリーとかが多かったから、徐々に鳴らしていかないとね。
食べすぎ注意w

扁桃腺はなんか普通の風邪に移行した感じで鼻が出たり咳がでる状態。
発熱は無いのは幸い、かな？
思いっきり鼻声^^;
咳で横隔膜が痛い・・・

昨日は早く帰ってきて、すぐ寝ちゃいました。
食欲はあんまり無かったから、途中で1度起きたときにゼリーを食べた程度。
その後はずーっと寝てたけど、結構頻繁に目が覚めちゃいました。

今朝になって、昨日よりは良くなったけどまだ少し調子悪いかな？
微熱が出たり、平熱になったり。
ここ数日、あんまり食べてなかったからか体重は2kgも減ってました^^;

昨日から調子悪かった喉、今日になったら扁桃炎って感じ。

なんか体調悪くなってきてお昼過ぎに体温測ったら38℃弱でした。
今日は早く帰って早寝します。

昨日から喉がちょっとイガイガイ。
扁桃炎になったみたい。
今朝は微熱出てました。
無理しないようにして早く治さないと。

左の肋骨のとこの痛みが今朝起きると少し増してるような？
ちょっと大きく息を吸うと痛い(ToT)
大事になってないといいけど。

虫退治しようと思って体を急に捻ったら左の肋骨のとこにちょっと痛み。
押すと少し痛い(ToT)
大人しくしてれば治るかな。

朝からちょっと外で作業してたら来てた作業機も汗でビッショリ。
頭痛もちょっとしてきたんで、一旦中止して水分補給と体を冷やしました。
その後、もう一度作業してなんとか終了。

熱中症になりかけてたのかな？
お昼に塩分補給でインスタント味噌汁飲んだら、普段より薄味に感じたしね。

月1の鍼灸院で背中と右肩の調整をしてもらってきました。

結構凝り固まったみたい。
おかげでスッキリしました。

なんか腕が痒いって思ったら、左腕に3カ所も刺されてました(ToT)
この前、ちょっと外で作業してたせい？？

すっかり梅雨はどっかいっちゃって真夏の暑さだから、暑さ対策グッズを出してきました。

ハンディファンはSilky Wind Mobile 3.1とTT-HP025っていうの。
他にもあったはずだけど、安いのはすぐ壊れたりしちゃうんですよね。

あとは携帯型熱中症計。
こちらは電池が切れかけてたから交換して、リングのところがサビちゃってたんで、こちらも交換。

関東が今日から梅雨入りで湿度も高くなったせいか、急に右手の昔骨折したところに痛みがでました。
小指を握ると痛みがでる感じ。
手首もちょっと痛み出てますね。

季節の変わり目のせいかな？

椅子に座ってる時に少し頭がフラついてビックリしました。
昨晩から体に疲れが出てる感じだったから、そのせい？
ゆっくり休まないと。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

旅行の疲れも取り切れてないから、丁度よかったかな？

Body Battery値が100まで回復してました。

もうすぐ梅雨入りとは思えない、ちょっと肌寒いくらいな気温のおかげ？

階段降りてて足を滑らせちゃった。
いたたた
1段程度だったけど、腰を打っちゃった。
ロキソニンテープ貼っておこ・・・ｲﾀﾀ

なんか久しぶりにBody Battery値が100まで回復してました。

昨晩は早寝したおかげ？