夜ご飯は小諸そばでたっぷり胡麻の四川冷麺にしました。

おいし(^^)
肉つけそば
ゼリー購入
先月からちょっとダイエット開始。
ここ2週間くらい停滞してたけど、まだ落ち始めた・・・かな?

どうしてもお腹空いちゃった時の為にゼリー購入しました。
3つで400円程度なのはお手軽。
お盆に三崎でヨット
今年もご厚意により油壺からヨットに乗せていただきました。
早朝セーリングをしようって事になって、朝5時起き!
この時間は三崎口まで直通電車が無かったんで1度乗換で無事に座れて遅れも無く到着。

マリーナではまだヨットを下ろす前で、ちょっとノンビリ・・・でも暑い^^;

Oceanis Clipper 411っていう40フィートのヨットです。
今回は経験者が少ないから、ちょっとお手伝いしながらセーリング開始。

最初ちょっとウネリあったけど、その後は気持ち良く1時間半くらいセーリング。
1度マリーナに戻ってから人数が増えて、湾内で風がある場所に移動して宴会開始でした。

シュワシュワしたお酒が何本開いたんでしょうw

お昼は割烹 宗㐂の海鮮丼を洋上で。
その後はお酒を飲んだり泳ぎたい人は泳いだり。
最初曇りだったけどお昼前から日が照ってきて結構日焼けしちゃいました。
その後はタクシーで駅までいって、電車で無事に帰宅しました。
たのしかった!!
無限オクラ
スーパーでオクラを見かけて塩こんぶとごま油で無限オクラ。

何となくネバネバしたの食べたくなって。
プチ シャービック
マルチグリドルで焼肉
海鮮飲み会
雨の合間をぬってスーパーへ
雨の合間をぬって外出しました。

ちょっと離れた大きめの肉のハナマサへ。

濡れずに帰ってこれてラッキー!
サンチュ用みそ売ってたから、今度買ってきてベランダ焼肉で使ってみようかな?
コーヒーや紅茶のポーション
この前、友達からアイスコーヒーのポーションをいただきました。
アイスコーヒー作るのがお手軽だから、近所のスーパーで売ってた紅茶のも追加。

麦茶を常備してるけど、たまには気分を変えたい時に良いですね。
カツカレー
昨日の帰りがけに寄ったスーパーでロースカツ売ってたから購入。
冷蔵庫で保存してたんでレンチンしたあとにエアフライヤーでカリッとさせてカツカレーにしました。

カレーは肉のハナマサの(間違えて買っちゃった)甘口レトルト。
結構美味しい(^^)
CAFE LA MILLE アルカキット錦糸町店
友達からお誘いを受けてランチをする為にCAFE LA MILLE アルカキット錦糸町店へ。

アルカキット錦糸町は偶に来てるけど、こちらのお店に入るのは初めて。
結構広くって明るい店内ですね。

270日熟成生ハムサンドっていうのをいただきました。
おいし(^^)
松屋の今治焼豚玉子飯
7-11 政府備蓄米 無洗米 2kg
7-11に行ったら政府備蓄米 無洗米 2kgを売ってたから試しに買ってみました。

今使ってるのが無くなったら使ってみましょ。
博多 長浜豚骨 ラーメン 黒浜 6人前
PayPayのYahoo!ショッピング向けの期間限定1500ポイントっていうのが付与されたから、お試しで博多 長浜豚骨 ラーメン 黒浜 6人前を購入してみました。

細麺だから茹で時間も短くて済みますね。
今度作ってみます。
肉のハナマサ 肉の極み
肉のハナマサいったら「肉の極み」っていうオリジナルのスパイスを見かけて買ってみました。

早速鶏野菜炒めに振ってみました。
そんなに突出した感じは無く素直な感じかな?
あと400円程度っていう(この手のでは)比較的低価格で使いやすいかも。
インデラでカレー
インデラでカレーを食べてきました。

何時ものように美味しかった(^^)
なんか今日は結構混んでましたね。
ねばとろぶっかけそば
小諸そばのねばとろぶっかけそばをいただきました。

おいし。
最近はこういうねばとろ系好きですね。
炊飯器のタイマー
夏場に炊飯器をタイマーにして、研いだお米を数時間入れっぱなしにするのはちょっと怖いんで、夜ご飯食べ終わった後に炊飯開始。
炊き上がったを小分けにして冷凍庫に入れておきます。
毎食1合も食べないから、こうしたほうが安心かな。
かつおのたたき
帰りに寄ったスーパーでお刺身盛り合せを買おうかと思ったけど、横にあったかつおのたたきに惹かれて予定変更。

タレもついてたから、それに生姜を足していただきました。
おいし(^^)









