もえのダラダラにっき

スマートフライパンsuttoっていうのの18x6cmのを買ってみました。

四角くてちょっと深めのフライパンです。
専用のガラス蓋付きです。

ちょっと前に買おうか悩んでたら在庫切れになって定価以上で取り引きされてたから、通常価格まで戻るのを待ってました。

亡親がつかっていたとこの納戸をここ数日整理してました。
だいぶ整理もついてスッキリしてきました。
まだもうちょっと置き場所を考えた方がいいでしょうけど、一段落(^^)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
途中でちょっとシフトの様子おかしいから調整しようとして、うっかり負荷用のフライホイール部分に足が当たっちゃって擦り傷作っちゃった(ToT)

晩ご飯は久しぶりに生姜焼き。

市販のタレで簡単に。
たまねぎをちょっと多めにしてみました。

今まで使ってた45ℓのゴミ箱が大きすぎるから30ℓのを新しく購入しました。
在宅介護をしてた時は45ℓでも足りなかったのにね。

アスベル ペダルペール30L「エバン」ベージュっていうの。
一緒に30ℓのゴミ袋も購入したけど、ゴミ箱にセットしようと思ったらダメ！？
口の大きさが30ℓのは大抵500mmx2で1000mmだけど、このゴミ箱は(256mm+385mm)x2で1282mm。
282mm足りないですね。
仕方ないから45ℓのをセットしました。

中を左右2分割して20ℓx2にすればいいのかも？
燃えるのとプラとか。

今回購入した30ℓのゴミ袋は瓶や缶用のにしましょ。

ちょっと話題になってたからガリガリ君 うめ味を食べてみました。

さっぱりした味で美味しいね(^^)

亡親が使ってたところの片付けをボチボチやってるんですけど、納戸の奥の方からこんなの出てきました。

TWINBIRD 深型グリルなべ EP-4210っていうの。
使った形跡は無し。
何かの景品ででも貰ったのかな？

鍋部分の寸法は内径 22.5cm × 深さ 8.5cmで7号程度（2～3人用)かな？
温度調節は230℃まで行けるみたいです。

夏場は使う予定ないし、大きさも一人には持て余すとこありますね。

7-11のレトルトでごろっと野菜カレーっていうのを買ってきて、早速いただきました。

結構スパイシーで美味しい(^^)

最近カレー食べてませんでしたね。
前は結構な頻度で食べてたのに。

お昼は業務スーパーのトマトソースを使ってパスタにしました。

玉ねぎとピーマンを炒めて合わせました。
ベーコン買い忘れ^^;

去年設置して冬場は外してたドア用網戸を今年も設置しました。

そろそろ虫が気になる季節になってきたものね。

家にある鶏肉と野菜をシリコーン鍋を使って調理しました。

味付けはお鍋にポン ちゃんこ鍋つゆで。
今の時期は鍋つゆってスーパーでも見かけないんですよね。
ストックしておいてよかった。

pino ピスタチオ、食べてみました。

結構ピスタチオ（笑）
なんか最近ピスタチオ味のアイスが増えてる？

久しぶりに菜心でランチ。

長ねぎと生姜の豚レバーにしてみました。
おいし(^^)

新型コロナ対策で食器を使い捨てのものにしてるんですね。
前から結構消毒に気を使ってるから、その一環？

軽い筋トレしてリアの空気を入れ直してからローラー台。
結構きつかったけど、まだあんまり心拍があがってこない感じなのは何故？

そろそろ夏に備えてクーラーの試運転をしておきました。
うん、まだちゃんと動くようです(^^)

ご飯炊き忘れた！

冷蔵庫にあった冷凍炒飯と餃子で簡単に。

今週中にネギのパックとかを消費しときたかったから、またしらす丼にしました。

今回は卵買い忘れ^^;

長年使ってるゴミ箱が結構汚れてたからシャワーの時に一緒に洗いました。

キレイになってスッキリ(^^)

ひき肉と野菜ミックスを使って中華風甘辛味噌炒めを作りました。

ごはんがうまい　＜キャベツ炒め＞を使いました。
これは固形ルータイプだから量も調整しやすいし保存もしやすいんで便利。

成城石井でジンジャエールが2種類出てるっていうのを教えてもらったから、早速行って買ってみました。

とりあえず冷蔵庫に入れて冷やし中。