朝練

昨日はなんか無性に眠くって10時前に寝ちゃった。
地震があったの?
それすら知らない~^^;

おかげで今朝は早く目が覚めたんで、着替えて朝練してきました。
ミニベロで少しペース上げて走りました。
迎賓館越えたあたりでお尻がムズムズ・・・やっちゃった、パンク(ToT)
パンク修理してたら向かいの交番のお巡りさんが「あそこに水もあるから」って親切にしてくださいました。
もうチューブ替え終わってたから、ご辞退してエアを入れてたら、今度は1年ぶりくらいに逢う自転車仲間の方とばったり(笑)
通勤中だそうなんで、あんまりお話は出来なくって残念。
...
その後はあんまりペースを上げずに帰宅~
うーん、今のタイヤは既に3回もパンクしてる。
信頼して体預けられないぞ~~~^^;

Time:0:43:29
Dst:15.01km
Odo:989.4km

本日のルート

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