もえのダラダラにっき

なんか気分のらないけどローラー台へ。
思ったより楽に回せました。
ただ、ちょっとお尻が不安定？
サドルをチェックすると、少し動く感じが大きくなったような？？
そろそろ寿命？？？

今日は暖かい～
春一番が吹いたそうですね。
そのせいか、花粉症の症状が結構出てる～(ToT)

ローラー台でも症状出ちゃうかなって思ったけど、そーでもありませんでした。
サラ足っぽい感じで回せました。

自転車仲間のtaeちゃんの結婚式二次会「クマーと鳩のけっこんほうこく会」の為に新横浜へ。
横浜までは最近よく行くんでサクっと。
乗り換えて新横浜・・・って、よく判ってなくって乗る電車間違えて、あやうく東京まで戻っちゃうとこでした^^;
東神奈川の手前で気がついて乗り換えられたから良かった～～

無事新横浜について、事前練習してるスタジオに入って器材チェックを兼ねてちょっと撮影。
その後、会場入りして器材のセッティング開始～
最初良さそうな台あるって思ってお店の人に聞いてOKもらってから、その上に三脚置いてビデオをセッティングしたら、その台はウーハーで音楽かけだしたら凄いユレ（笑）
直前に判って慌てて別のセッティングにして事なきを得ました。

手持ちはこの器材で。
ほぼぶっつけ本番な器材だから、ちょっと不安～
バッテリーは多めに用意しておきました。

そうこうしてるうちにパーティースタート！
あとはとにかく撮りまくり。
結構ビデオライトは役立ちました。
電池交換のタイミングが難しいかな？

そうこうしてアッという間にパーティーも終了！
何も食べてな～い（笑）

皆と一緒に近くのサイゼリアへ。
何年ぶりでしょ、サイゼリア入るのって。
めちゃくちゃ安上がりでした（笑）

帰路はスマホで路線チェックしながら戻ってきました。
これからデータの整理しなきゃ！

雨のせいで湿気が上がってる感じ。
おかげでそんなに寒くなくローラー台へ。
何となく足が重い～～～

まだ今日は寒いですね～
花粉症も出てはきてるけど、まだ酷くはなってないんでローラーも大丈夫。
ここのとこ不摂生が続いてるからキツい～～～^^;

また寒くなっちゃったし、風が強いせいか花粉症も出てきてるし(ToT)
ローラー台も何となくキツい～～
でもなんとかかんとか。

先週か飲み会でとか風邪のせいで、一週間ぶりにローラーに乗っておきました。
まだ体調は万全じゃないけど、そろそろ体を動かしておかないとね。
普段の負荷もキツい感じ。
うーん^^;

そろそろ花粉症の症状出てきてるし、外に出たくないシーズンになってきちゃったし・・・

TMRのみんなと一緒にカフェ・サコッシュへ。
2月でお店を閉めるっていうんで。
みんなやりたい放題？（笑）
楽しくワイワイとでした！

殆ど何も食べないで焼酎とか色々呑んだから、結構回っちゃった～

今日は暖かくなってるから着替えも楽～
でも花粉症で呼吸が(ToT)
それでもローラーしたけど、ちょっとダメな感じ。
うーん・・・・

花粉症シーズンはあんまり外で運動したくないし。

寒いですね～
ローラーも最初寒くってツライよぉ
段々暖まってくると汗も出てきるけどね。
そろそろ外走りたいな～

最近はPCいじりばっかりで運動もしてないから、ローラー台がせめてもの・・・って感じかも^^;
サラ足っぽい感じで回せました。
汗かいた～～～

寒いけどローラー台に乗っておきました。
汗かいた～～～
そんなに足は疲れてないみたい？？

最近雪が降ったりPCの構築で時間取られちゃって外を走れてないよ～
せめてローラー台だけでもって感じ。
ここのとこ走れてないだけにサラ足な感じでした。
汗かいて終了～

今日はめちゃくちゃ寒いし疲れてたけど、思い切って着替えてローラー台へ。
なんとか回してるうちに汗出てきたけど、終わったあとは速攻で暖房あるとこに戻らないと風邪ひきそう^^;
つかれた～～～

ここ一週間ほど車の売却とか色々バタバタしてローラー台にも乗れてなかったんで久々(?)な感じ。
流石にサラ足でした（笑）
寒いわりには汗もかいてきて気持ちいい～
ちょっとすっきり(^^)

先週末に足にキーボードを落としちゃって痛めたとこは引き脚すると少し痛みます。
うーん(ToT)
無理しないようにしなきゃ。

今日は少し温かいんでローラー台も楽・・・かと思ったら、なんかダメダメ(ToT)
普段アップ気味の負荷でも結構心拍上がっちゃうし。
最近また実走してないせいかも(ToT)

親の自転車のスタンドが壊れちゃったっていうんで交換する事にしました。
前使ってたのがあるはず・・・って思ったら、去年要らないって思って捨てちゃったんだっけ。
仕方ないから、近所の自転車ショップにいって在庫のあるスタンドを購入～

サクッと交換しました。
これはワンタッチで脚の長さも調整出来るんで楽ですね～

夜ご飯をガッツリ食べ過ぎちゃったし、あんまり時間おかずにローラー台に乗ったから、なんか体が重い～^^;
この前よりキツかったです(ToT)

寒いけどローラー台へ。
今日も弱虫ペダルを観ながら回しました。
最後の方で汗も出てきたけど、ローラーから降りるとすぐ汗が冷えてきちゃいますね(ToT)

寒い中、ローラーに乗ったけど・・・やっぱりキツい～～
なかなか体も温まらないですね。
汗出てきても、ローラーから降りるとすぐ寒さが来るから、速攻シャワーへ！
汗冷えで風邪ひきたくないものね^^;