もえのダラダラにっき

台風もそんなにヒドくないから東京医科歯科大学医学部附属病院にいってきました。

父親が数日前に救急車で運ばれ入院して、いまは新型コロナ対策で面会は出来ないんで、必要なものを渡す程度。

両親共に煙草を吸ってた為の肺疾患。
酸素飽和度の低下と心臓の持病が重なったようです。
煙草はこれがあるから、前から止めてとは言ってたんですけどね。

自分も（前は吸ってた時期はあるけど）もう吸わないですね。
出来たら受動喫煙も避けたい。

月1の鍼灸院にいってきました。

頸の調整してもらってすっきり。

もう無いのかと思ったら、久しぶりにLINEで「新型コロナ対策のための全国調査」が来ました。

第5回目だって。
役立ってるのかなぁ？？

月1の鍼灸院で背中を調整してもらってきました。
胃の調子が悪いって。
ストレス？^^;

新しいスマホの設定をしてたらGoogleアカウントの管理で「COVID-19(新型コロナウイルス感染症)の濃厚接触の可能性の告知」っていう項目が入ってるのを見つけました。

もうシステムに組み込まれてるの？

今年の梅雨は長かった～
ほんとよく雨が降った感じ。
ほぼ毎日降ってたような？

2日前くらいから少し疲れが溜まってる感じが続いてるから、今日は（も？）大人しくしてようと思います。

仕事場でゴミを出そうと思ってゴミ捨て場へのドア開けたら、上からGが(ToT)
慌てて逃げたら右足の中指をちょっと痛めちゃったみたい。
少し赤くなってます。

これじゃちょっと走れなさそう(ToT)

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
すっきり(^^)

日中に約三ヶ月ぶりに走ったから、ふとももに軽い筋肉痛。
そんなに酷いのじゃないのが救い？

月1の鍼灸院で腰の調整してもらってきました。

ここのところの内蔵の不調は腎のせいだったかも？

なんか微妙に体が怠い感じ。
お腹も痛いし。
毎朝恒例の検温したら36.9℃。
微妙なライン^^;

あ、咳も鼻も出てませんから。
先週の腸炎がぶり返した？

今朝、何時ものように検温したら・・・37.0℃！？
体調も熱が出てるような感じじゃないのに。
まさか！？
でも味覚も嗅覚もあるし、風邪のような症状は無し。

少し経ってから計り直したら36.5℃でした。
予測式体温計はこれだから^^;
焦った！！

まだ腹痛はちょっとあって、あんまり夜は眠れませんでした。
でも体温測っても36.6℃。

今日は朝からお腹痛い。
いつもの腸炎っぽい感じ。
運動も控えて早寝しましょう。

あ、風邪のような症状は無いですからね^^;

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
結構ストレス溜まってるって言われちゃいました^^;

4月になってから毎朝体温チェックをしてます。
何か記録するアプリ無いかなって探して体温記録帳っていうのに取りあえず入れてみました。
（GARMINやGoogle Fitでは体温の項目無し）

シンプルなのは良いですね。
出来たら広告がウザったいから、レジストして消せればいいのに。

万が一罹患した場合を考えて、行動記録もGoogle Mapのタイムラインを随時校正していってます。

3回目のLINE調査が来ていました。

今回もサクッと返答しておきました。

マツキヨのPBで出してる喉スプレーが切れたから再度購入。

容器を捨てようかなって思ったけど、これは結構スプレーする感じで消毒液を入れるのにいいかなって思って洗浄しました。
携帯用のが欲しかったとこだから、丁度いいかな。
アトマイザーの類、昔は結構持ってたけど前に全部捨てちゃったからね。

昨日コケちゃって痛めた左手首は夜中にちょっと熱持った感じで痛かったけど、今朝は落ち着いてました。

やっぱり打撲でしょうね。
少しずつは動く範囲も広くなってるから大丈夫かな。
キーボードも打てるし。
あとは右肩と右足にもちょっと打ち身。

数日は大人しく？

月1の鍼灸院にいってきました。
頸と腰の調整してもらってきました。
左手首が痛いから、さくっと帰宅することにしました。