もえのダラダラにっき

関東が今日から梅雨入りで湿度も高くなったせいか、急に右手の昔骨折したところに痛みがでました。
小指を握ると痛みがでる感じ。
手首もちょっと痛み出てますね。

季節の変わり目のせいかな？

椅子に座ってる時に少し頭がフラついてビックリしました。
昨晩から体に疲れが出てる感じだったから、そのせい？
ゆっくり休まないと。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

旅行の疲れも取り切れてないから、丁度よかったかな？

Body Battery値が100まで回復してました。

もうすぐ梅雨入りとは思えない、ちょっと肌寒いくらいな気温のおかげ？

階段降りてて足を滑らせちゃった。
いたたた
1段程度だったけど、腰を打っちゃった。
ロキソニンテープ貼っておこ・・・ｲﾀﾀ

なんか久しぶりにBody Battery値が100まで回復してました。

昨晩は早寝したおかげ？

そろそろシャンプーが切れてきたから、ストックしてある詰め替え用のを出そうと思ったら・・・無い？
結構買ったと思ったのに。

何時も使ってるいち髪のを慌てて購入しました。

月1の鍼灸院で頸と肩の調整してもらってきました。

右肩にちょっと痛みが出る時あって、こちらは鍼で治してもらいました。

今年から飲みだしてみたオロパタジン塩酸塩も今朝の分で飲み終わるから、これでとりあえず終わりにします。

この薬を飲み出して鼻の調子は良かったけど、目のほうは少し痒み出ましたね。
あとは慣れるまで眠気が結構出ました。

なんか体調不良って思って体温測ったら38℃越え？

朝からちょっと変な感じはしてたけど、日中に神経使う細かな作業してたからかな？？

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

数週間前の胃腸炎が響いてるようでした(ToT)

そろそろ買い置きのが無くなりそうだったから、新セルベール整胃プレミアム＜錠＞を購入しました。

胃腸弱いから、怪しいときは早めに飲んだほうが良いしね。

昨日ちょっと食べすぎちゃったのか、腹痛。

今日は消化によいものをって思って、お昼は梅がゆにしました。

昨日、ちょっと食べすぎちゃったみたいで昨晩から胃痛。
早く治ってほしー

今朝はBodyBattery値が結構回復して94まで上がってました。

少し暖かくなってきたからか、雨降って花粉症が少し楽になったおかげなのか？？

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

ここのところは雨続きで楽だけど、これで晴れの日になると花粉症真っ盛りになるから、そこらへんも。

今年はちょっと強い花粉症の薬飲んでるから安心してたら、今日は少しクシャミ出る。
花粉の飛散も本格化してきたせい？

それでも例年に比べると全然症状出てないから楽。

体調いまいちだから早く寝ちゃおうと思ってシャワー浴びようとしたら、なんか嫌な寒気。
さっさとシャワー浴びておきました。
昨日の夜、寝てるときに結構汗かいた感じだったもんね。

相変わらず熱は出てません。

昨晩は足先の冷えが酷くってお風呂入ったけど駄目。
お腹の調子もイマイチ。

ふとん乾燥機で温めて入ったら、最初はヌクヌクで良かったけど暑くなって汗かいちゃいました。

寝ててもストレスレベルが高かったみたい。
今朝は足の冷えは無くなったけど、まだちょっとお腹の調子悪いかな。
大人しくしてます。

あ、熱は出てませんんので。

なんか手足の冷えが酷くって運動する体調じゃないから、ローラー台には乗らずにお風呂に入って温まります。
無理して体調壊したくないもんね。

お風呂の温度を測ってみると、40℃くらいの表示だけど、この温度計は沸騰した所に入れても98℃くらいの表示だから2℃くらいの誤差があるかも。
安いものだから校正出来ないんですよね。