ちょっと秋葉原に用事あって行った後、何をお昼に食べようか考えならが歩いてました
神田駅の裏のほうを歩いてる時に、なんか美味しそうな看板をみつけました
うどん まるしんっていうお店でした
店頭のメニューで鶏もやしうどんっていうのに目が惹かれて券売機でチケットを購入して店内へ
カウンターだけのお店で、店主さん一人でやってるみたい
券を出してしばらくしたら出てきました
うどんもしっかりした感じ
おいしかったぁ(^^)
鍼灸院にいって麺通団
今日は毎月恒例の鍼灸院へ
土曜に結構雨に打たれたんで、もしかしって・・・って思ったら案の定少し風邪ひいてるとか
治療してもらってお灸もされてきました
その後は友達と食事
今日はお昼がカレーだったんで、夜はうどん
水道橋麺通団にいって肉かまたまうどん
おなかいっぱ～い(^^)
その後帰り道でこんなのを見つけました
今日は朝から凄い湿気で不快指数100%って感じだったけど、なんかホンワカした気分になりました(^^)
ゴーゴーカレー
今日のお昼は久々にゴーゴーカレーへいきました
エコノミーでチキンカツをトッピング
美味しかった(^^)
富士スバルライン・・・DNF(ToT)
今日はカーネネーロでの富士山を登る会に誘われて参加してきました
コースは富士北麓公園から富士スバルラインを通って五合目までのコース
ようは富士HCのコースですね
お山に行くのは去年いったかのと岩以来の2度目
はっきりいって経験不足過ぎる状態～^^;
起きて仕度をしてると自転車仲間の方が車で迎えに来てくれて、自転車を積み込んでカーネネーロへ
そこで皆さんと合流して車3台で中央道経由で富士山に向かいます
途中小雨もパラパラ・・・少し不安がよぎります
渋滞も少しあったけど、談合坂で一度休んで（混雑してたんで、あんまり長居しないで）北麓公園に向かいます
富士山もみえてきて、なんとか上のほうには雲が無い状態っぽい？
取りあえず北麓公園に車を止めて用意を開始します
ここでも小雨が時々ぱらつきます
でも行く事に
取りあえず料金所まで・・・いきなし坂がキツいです(ToT)
すでにここで疲れちゃいました
200円を払って、スバルラインに入って登っていきますが・・・一合目下のとこまでで終わりかけます
一休みして再度上り始め、なんとか遅いながらも登るペースがつかめてきました
心拍160以下に抑えて登るようにすれば、なんとか行ける感じ
あとは心拍計だけチェックしながら上り続けました
でも、段々天候も悪化(ToT)
途中休み休みいったんですが、三合目を越したあたりで台風みたいな風雨と寒さに心が折れちゃいました
丁度カフェのマスターがサポートで車で上がってきてたんで、回収してもらいました
体力的には遅いながらもまだ行ける感じでしたが体調壊してもって思いのDNF
でも一緒にいった方々の殆どは上りきってるから、言い訳ですね
その後、五合目まで車で上げてもらい、既に上がってた2名が一度降りて他の車も五合目あで上げる事になったようです
下りが危ないっていう判断ですね
なんとか五合目で一休みして一段落
車が来たおかげで着替えも出来たんで体調は壊さずに済んだ感じ
皆でレストハウスの食堂でお昼
富士山の形してるんですね～
その後、恒例のメロンパンを買ったりしてから、車で下山
中央道は思ったより混んでなく、途中談合坂に寄って帰ってきました
談合坂なんてめちゃくちゃ久しぶりに行ったけど、上りのほうはまるでショッピングモールのようになっててビックリ
無事にカフェに戻ってきて、精算して終了
お疲れ様でした！
Time：1:57'11
Dst：18.99km
Odo：445.7km
本日のルート
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うーん、地図をみると、あと1/3
多分上りきっても3時間はかかるような超スローペースだったけど、登り切りたかった思いがこみ上げてきます
くやし～
次回、お山の練習してから再チャレンジしたいですね
お誘いくださり、車の運転もしてくださったakioさん、ありがとう～
肉南蛮そば（つけ）＠掘留屋
前から近くを通ってて気になってたお店に入ってみました
「大盛りそば」って書かれた張り紙が気になってたんですよね
調べてみたら掘留屋っていうお店でした
入ってみるとカウンターだけのお店で、カウンター内には一人だけ
席も空きがあったんで座れました
事前に口コミとかは見てたんで、店主の方が聞いてくるまでは大人しく座ってました
で、少し待ってると注文を聞かれ、肉南蛮そば（つけ）にしてみました
後で「普通盛りでいいですか？」って聞かれて、なにげにOKしたけど、隣りの人とかに出てきてるのを見ると・・・凄い量^^;
程なくして出てきたのはコレ
ほ・・・ほんと凄い量！
壁に貼ってあるメニューをみると、普通盛りで600gだとか！
なんと1kg越えまであるみたい・・・すごっ
肉南蛮のつけ汁もお肉やら葱類が凄い量でした
ペース配分を間違えて、お肉が大量に余る始末(ToT)
普通盛りでも、めちゃくちゃ苦しいです
味も美味しかったんで、なんとか食べ切れましたﾌｰ
次回は別のを食べてみたいなぁ
京とうふ藤野監修 豆乳レアチーズシュー
暑い時には熱いラーメン・・・？
楽釜製麺所
御徒町に買い物で行った際、讃岐うどんのお店が出来てたんで入ってみました
楽釜製麺所っていうお店
早速入ってみました
なかは讃岐うどんのお店によくあるようにカフェテリア形式
まずはうどんを注文してから天ぷらとかを取っていくようになってます
ぶっかけうどんにしました
ここって葱とか天かすがレジのとこにあるんですね
ちょっと混雑時は大変そう
結構太めの麺でした
お箸で持っても逃げてく感じ
見た目にインパクトあったから、かき揚げを食べてみました
ちょっと大きすぎて口に入らないから食べにくいかも^^;
帝釈天～達磨堂
今日は取手のビッグスマイルにいってハンバーガーを食べようって事になってたけど、雨の予報で中止
でも起きてみると・・・あれ、雨は降ってない？？
これだったら行けたかも・・・でももう前日に中止になっちゃてったんで残念
梅雨時だから仕方ないよね
で、その代わりに帝釈天に行こうって話になりました
行きは最短距離で行こうと思って6号に入ってひた走ります
新しいPanaracerのタイヤのおかげか、ホイールのハブをグリスアップしたおかげか今までよりハイペースで走れました
ただ、あんまりハイペースで巡航しちゃうと、ロードの細いタイヤじゃ一般道では何かあった時に危ないんで、少し抑え気味にしないとね
中川のあたりで車は渋滞してきたんで、脇を抜けるのも危ないからペースを徐行まで落として走り、柴又に抜ける道へ
一時間ほどで帝釈天まで辿り着けました
少し待ってると一緒に行く自転車仲間も集まってきて、まずは達磨堂に行く事にしました
水元公園脇を抜けていきましたが、葛飾菖蒲まつりのせいか車が多い～
ほどなくして達磨堂に到着！
この前アド街ック天国で水元公園だったからか混んでるかな～って思ったけど、まだ大丈夫ですぐお店に入れました(^^)
良い感じのお店(^^)
お昼の時間だったんで、期間限定のカレー味のピザをいただきました
おいし～～
その後、珈琲をいただきながら、今度はケーキ！
ガトーショコラをいただきました
濃厚でおいし！
その後、お店を後にして帝釈天に一度戻り、ちょっと買い物をしてから帰路に
また6号で帰っちゃうと距離が短い感じだから、江戸川を走って葛西臨海公園を回って帰る事にしました
結構な向かい風だけど、なんとか走りきれました(^^)
Time：2:46'41
Dst：58.03km
Odo：2899.1km
本日のルート
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ちょっと今日はGPSロガーの調子が悪かった感じ
今度修理に出す予定だから、仕方ないですね^^;
AYUパーティー
去年に引き続き京都の方が今年も稚鮎を釣って持ってきてくださいました
今年もいっぱ～い
いかは無しだったけど、マスを持ってきてくださいました(^^)
今年は別の方が日本酒を色々持ってきてくださって飲み比べ～
稚鮎を持ってきてくださった方が某番組に出てた時のを見たり、ワールドカップの日本戦を見たり
楽しかったぁ(^^)
チキンタツタ
今日のお昼は久々にマクドナルド
チキンタツタバーガーを食べてみたくなって～
近所にマクドナルドが無くなっちゃったんで遠のいてました
バンズはフカフカでした
千切りキャベツが食べてるとぽろぽろ落ちちゃうのが食べにくかった～～～^^;
でも美味し(^^)
肉そば@周庵
お昼は神田にいって周庵へ
今日は外も暑いんで肉そばにしてみました
鶏そばは温かいお蕎麦、肉そばは冷たいお蕎麦だそーです
お腹も空いてたんで、無料の大盛りにしてもらいました
付け汁はよくみると、やっぱり赤みが？
ラー油系の辛さがあります
生玉子を入れて辛さを和らげながらいただきました
そーそー、最近TKG（卵かけご飯）が流行ってるんだか、ここもメニューに載ってました
夜は立ち飲み屋さんになるみたい
で、ワールドカップ中は中継を店内で流してるみたいです
ワールドカップもいいけど、ツール・ド・フランスとかもやってくれるとこ無いかなぁ～
秋葉原のHUBはジロに続いてやるのかしら？
Lチキ チーズ味
温玉ぶっかけ@はなまるうどん
今日のお昼もはなまるうどんへ
毎度のように温玉ぶっかけうどん～（笑）
おいしかった
KUHNS
浅草橋に出来たのは知ってたKUHNSにいってみました
自転車仲間の子との待ち合わせです
ここのお店は出来たときに教えてもらってたんですが、なかなか行く機会なくって
知り合いも常連さんらしいし
まだ入った時間は早かったんで、ソファーのとこを使わせていただきました
店内にはフレームが吊ってあり、壁にはシマノやカンパの古いディレイラーも飾ってあったり
少しおつまみをいただきながら(^^)
用事も無事に済ませることができたし、ホッと一安心
由丸でラーメン
家に帰ってお腹も空いたんで、近くの由丸さんへ
博多ラーメンをいただきました
ふぅ～
境川～湘南ポタ
金曜に自転車仲間の方から「明日湘南方面走るけど、くる？」って言われ、走った事がないんで喜んで参加することにしました
八ヶ岳方面に行く人いるから便乗しようかなとか、自転車カフェのポタがあるんで参加しようかとも思ってたんですけど、梅雨直前の海もいいかな～って(^^)
朝、少し早めに起きだして車に自転車を積み込み出発～
家から自転車で出る時と違って、いつも何か忘れ物してそうでドキドキ（笑）
ナビに従って首都高に入ると・・・既に渋滞
トンネル内での事故があったみたいで、それでっかぁ
その後は順調に渋谷線に入ったと思ったら・・・降りる予定の横浜町田ICあたりがまた事故渋滞とか！
情報みてくと、どんどん渋滞が伸びていってるんで、一つ前の横浜青葉ICで降りちゃいました
ナビがリルートして・・・って思ったら、すぐまた東名高速にのせるコースだったんで、慌てて路肩に止まって一般道優先で設定しなおして、246号へ・・・混んでる(ToT)
その後、なんとか待ち合わせ場所へ到着～
場所を指定された時は地図をみて「なんでこんな何も無さそうなとこ？」って思ったけど、google mapの航空写真をみて納得しました（笑）
回りでは犬を遊ばせてる人もいたりで、のどか～
気温はどんどん上がってる感じで暑くなりそ！
ほどなく一緒に行く方々が到着～
自転車を組み立て、ウェアに着替えて出発！
そしたらわたしの自転車の後輪あたりから何だかカチカチ音がして、ちょっと気分悪し
色々試しながら走って、特定のギアで音が出てるんで、そこを使わないように取りあえずしました
特定のギアでは音と変な変速・・・色々原因を考えながら走り続けちゃいました
ほどなくして境川サイクリングロードに入りました
気持ちいい～(^^)
途中境川遊水池情報センターってとこで一休み
ここでカチカチ音は「先週濡れた路面を結構走ってたせい？」と思って、リアのワイヤー回りをチェック
ワイヤーのテンションを1/4回転だけ回して高めてあげると、これが大当たり
それ以降は音がしなくなり、ホッと一安心(^^)
そのまま境川沿いに進み、そのうち一般道に出て走り続けます
梅雨直前の晴れだから車も多い～
それでも何とか進んでお昼の場所に到着！
えぼし 茅ヶ崎本店っていうお店
入ってみると・・・床が滑るんで気をつけて歩きました
SPDでもこれだけ滑るから、SPD-SLは・・・ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
中は結構広くって、大きなお座敷もありました
メニューは・・・凄い量！
何を選んでいいのか判らないくらい（笑）
友達とシェアして焼きハマグリ
でっか！！！
トロ炙り寿しをいただきま～す！
おいしっ(^^)
その後は海岸沿いに出て、砂浜脇を走ります
TVとかで観る湘南の風景！！
なんかテンション上がっちゃいます
脳内BGMはベタですがサザン（笑）
もしかすると、わたしは湘南の海岸まできたのって初めてかも
車でドライブで通り過ぎたりはあるけど
人も多いから、ゆっくりと風景を楽しみながら走りました
サーブボードを積むラックをつけた自転車がこんなにも多いなんて！
その後、江ノ島のとこに到着して、自転車から降りて押しながら江ノ島へ渡りました
暑いんで、今年初かき氷！
ここで少し休んでから、帰りは自転車に乗って車道を走って戻りました
今度は何処に行くのかなって思ったら、しらすを甲斐に凄いとこに入ってきました
いった先はしらす直売所 金子 加糖丸さん
知らないとわかりません^^;
わたしも茹でたしらすを買いました
家のすぐ脇を降りるとすぐ海！
凄いなぁ
あとは江ノ島にきたんだからって江ノ電もなかの扇屋さんへ
和菓子を買わせていただきました
お店の前は江ノ電が通るんですね！
湘南を堪能したんで、そろそろ車に戻る事にします
境川方面に向かって走り、途中寄り道して飯田牧場へ
そっかぁ、みんなが日記で書いてたとこはここなのね
しっかりジェラートはいただきます(^^)
裏に回って牛舎をみたり～
その後、また境川に戻り車のところまで
楽しかった～～～
帰りの道を教わり、高速へ～
渋滞もなく首都高まで行けて、池尻のとこで少し渋滞に巻き込まれたけど、すぐ先の渋谷で降りて後は一般道を走って帰宅
まだ日のあるうちに帰れました！
Time：3:41'41
Dst：64.30km
Odo：2839.1km
本日のルート
大きな地図で見る
自転車仲間のお子さんも一緒だったけど、さすがって感じで良いペースで走り続けてました
凄いわぁ
帰り着いてシャワー浴びたら・・・3/4丈のスパッツはいてたら、足が焼けちゃった(ToT)
ヒリヒリする～～～
牛カレーうどん@なか卯
本当はカレー南蛮とかが食べたかったけど、身近にあるなか卯で牛カレーうどん
思ったより美味しかったかも
ただ、最近はエコブームのせいか、こーいうお店のお箸が塗りのものに変わって割り箸じゃなくなり、うどん類は滑って食べにくくなった感じ
うーん・・・・
カウンターで食べてたら、他にも席が空いてるのに隣りにオジサンが座ってきました
カレー汁が飛んでもしらないからね～（笑）
すだちしょうゆうどん
今日のお昼ははなまるうどん
期間限定のすだちしょうゆうどんを食べてみました
すだちのおかげでサッパリした感じ
夏にはいいかも(^^)
ポテト＆ベーコングラタン@ファミマ
ファミリーマートに寄ってお昼を買うとき、目にとまったのがコレ
ポテト＆ベーコングラタンっていうの
お昼に早速温めて食べてみました
うっ・・・結構美味しい
ポテトもホクホクだし
はまりそう^^;
カロリー的には326kcalってことだから、そんなにめちゃくちゃ高い訳じゃなさそう