もえのダラダラにっき

何となくネバトロなの食べたくって7-11の冷しとろろ蕎麦にしました。

結構お腹いっぱいになりますね～(^^)

ciscaっていうコンビニに行ってどんな商品あるのかな～って見てて、パン類が美味しそう。
試しに辛口夏野菜カレーパンっていうのを買ってみました。

コンビニのカレーパンって辛口っていっても、そんなじゃないでしょ～・・・って思ったら結構辛い！
おいし(^^)
いいですねぇ

お昼はSSK DELIそうざいの牛トリッパと豆のトマトソース煮込みとローソンのブランパンにしました。

これに一緒に買ったサラダでお腹いっぱい～(^^)

久しぶりにロメスパバルボアでパスタ・・・・っていうよりスパゲッティー？（笑）

スペシャルのあさりのシソベーゼっていうのにしてみました。
おいし(^^)

出来たら小盛りもあるといいんですけどね～
量多くて苦しい^^;

来月の予定の為に飲み会する事になり、久々に渋谷へ。
相変わらず人が多いですね～
美食米門 渋谷店 ビアガーデンテラスっていうところスマホに入れてある住所を頼りに到着～
今日くらいの気温だったら風もあって外でも気持ちいいですね。

最近のダイエットの為か、すぐお腹いっぱいになっちゃった^^;

その後はカラオケに移動して2時間ほど大騒ぎ～
楽しかった(^^)

ローソンにいってNLグリーンズムージーを買ってみました。

結構飲みやすくていいですね～
また買おうかな(^^)

コンビニでダノン オイコス パッションフルーツっていうのを買ってみました。

脂質0gだとか。
カロリーも92kcal程度なんですね。

食べてみた感じ、ヨーグルトのとこはドッシリした感じ。
下の方にパッションフルーツのソースが入ってました。
結構美味しくってお腹にたまりますね。

お昼はつけそば周庵で肉そばにしました。

お腹いっぱい(^^)

ちょっと体を温めようと思ってあり賀せいろうでごぼう天そば。

揚げたての天ぷらは熱々でちょっと口の中火傷しちゃった^^;

お昼はDELIそうざい 7種の野菜のやわらか煮込み トマトソース仕立て(カチャトーラ風)にローソンのブランパンにしました。

結構おいしかった(^^)

コンビニでSAVAS ミルク グレープフルーツ味っていうの売ってたから試しに買ってみました。

ミルクプロテイン15.0gだそうです。
430mlで100kcalならいいかな？

ローラー台の後に飲んでみました。
グレープフルーツ味は飲みやすいですね。
あんまりプロテインって感じはしない味。

前はホエイプロテインやソイプロテインも飲んでた事あるけど、最近は飲んでませんでした。
コンビニでサクッと飲めるのはいいですね。

久々に本石亭へ。

マトンカレーがあったんで、お願いしました。
辛い～～～
けど美味しい(^^)

紀文 糖質0g麺を水きりして麺汁とおろし生姜で食べてみました。

結構糖質0g麺の方が勝っちゃいますね。
もうちょっと工夫必要かな？

ここのとこ、連日の雨。
もう雨はいいです(ToT)
テンションも落ちてるから、近くの富士そばでお昼。

紅生姜天そばっていうのにしました。
そんなに紅生姜っぽさは強くないかも？

お昼は前から気になってたお店にいってみました。
雨の中だけど人形町まで。

きうちっていう立ち食いそばのお店。
でも椅子はあるけどね。

とろろそばにしてみました。
お蕎麦の感じも良さそう。
今度は天ぷらも食べてみよっかな？？

晩ご飯はあり賀せいろうさんでかき揚げせいろにしてみました。

こちらは天つゆもついてくるんですね～
揚げたてのかき揚げ、おいし(^^)

体組成計を買って久々に自分の体脂肪率みて、げんなりしたんで今日もダイエットメニューにしました。

サラダチキンともやし一袋、ポン酢と七味をかけてみました。
もやしって日持ちしないから一袋使い切っちゃったら、結構量ある～
多分これ全部で200kcalも無いのかな？？

サラダチキンに若干ある臭み、どーにかして抜けないかしらん・・・・ﾅﾔﾑ

朝、スーパーに寄ってちょっとお買い物。
ベビーチーズ買っておこうと思ってみたら、こんなのあったから試しに購入してみました。

ロルフ　おとなのベビーチーズ生ハム入りと明太子味の2種類。
どんな感じかな～？？

お昼はゆで太郎でもりそば＋かき揚げ。

朝からの雨で蒸すから、さっぱり目で？

今朝起きてから体重計乗ったら、昨日の朝より1kg強落ちてる？？
やっと停滞期脱出？？？
きっと少しリバウンドするんでしょうけど。
いっきにこれだけ落ちると、ちょっと不安^^;

今朝はお腹空いて少しフラっとしたから、SOYJOYいただきま～す。