vivoactive J HRがリセットされちゃった

vivoactive J HRをさっき充電しようとしたら、表示がオリジナル状態になってる?
チェックしたら、完全にリセットされちゃってるみたい。
仕方ないからGarmin ConnectでIDやパスワードを入れて再度認識させてからアプリ類を入れ直しました。
もう必要ないアプリは入れないから、かえってスッキリするかも?

左足の親指側の甲に少し痺れ

今週半ばくらいから左足の親指側の甲に少し痺れる感じが出始めました。
もしかすると浅腓骨神経麻痺ってやつ?
考えられるのはこの前ランニングシューズを変えた事。
ちょっと外くるぶしのとこが当たるかなって思ってはいたんですよね。

念のため今週末は大人しくしてて、ランニングシューズを別のにしてみようかと思います。

アゼットノーズ

鼻炎用の点鼻薬が切れてたから買いにいってきました。
点鼻薬って高いんですよね~
今まで使ってあのが置いてなかったから、試しに日新薬品工業 アゼットノーズっていうのを購入してみました。
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マツモトキヨシのプライベートブランドみたいですね。
お値段が安かったから買ってみました。
利きはどうかな?