もえのダラダラにっき

急に左目の端がちょっと変な感じになって焦りました。
頭痛もするし。
ちょっとしたら治ったみたいだから良かった。

ここのところ肩こり酷いから、それも関係あるのかな？
今日はお風呂入ってユックリしましょ。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

花粉症のせいで結構キツかった^^;

花粉症で点鼻薬を結構使うんで、追加購入しました。

ナザールαAR0.1％っていうのが値段下がってたから、家と仕事場用に2つ。

ここ1～2週は花粉症のせいか眠りが浅いみたい。
夜中でもストレスかかってる計測結果だもんね。

昨晩はあまりの眠気で結構早寝。
今日も早寝したほうがいいかな。

今までは目に結構きてた花粉症、今日は鼻にも来てグシュグシュ。
外出時はマスクしてるけど、家まで入ってきてるのかな。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

心臓が疲れてるって言われちゃった^^;

昨晩は余りの眠さで早寝。
ここ1週間くらい花粉症がヒドいから疲れが？
寝てもBodyBattery値が回復しないし(ToT)

ここ数日、花粉症で目の症状がヒドいから保護メガネ出してきました。

曇りやすいのが困りモノ。

今朝は起きたら何となく体調悪い。
ちょっと頭痛もするし。
花粉症が本格的に出始めたのかな？
昨日の春一番で結構な強風だったからね。

目も痒くなってきてるよー

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。

花粉症が出てきてるから、そこらへんも。

ここのところ落ち気味だったBody Battery値、やっと回復傾向かな？

もっと寝て回復出来るようになるといいな。

お昼前から何となく調子悪くなってお腹痛くなっちゃった。
お昼はレトルトの梅干し粥にして、胃腸薬飲んで家でゴロゴロしてたら治ってきた感じ。
食べすぎ？？

去年の年末あたりから、花粉症っぽいのが出たり収まったり。
今年は花粉の飛散も早めだっていうし、既にグズついてる感じ。

去年に引き続き皇漢堂製薬 アレルビを飲み始めました。

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。

肝臓とかは大丈夫だけど食べすぎで胃がやたれてるとか(ToT)
身に覚えありすぎ。

新年早々Body Batteryが99まで回復してました。

年末はお酒を飲む事も多くって、なかなか十分な睡眠も取れてなかったから嬉しいな。

昨日の晩からクシャミが出るようになって、今朝は目にも来てる感じ。
花粉症？
もしかして、黄砂が来てるっていうから、それ？？

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。

結構詰まってたみたい。
スッキリしました。

昨日からお腹痛くなって微熱出てたから早寝しました。
夜中何度も起きたけど、11時間くらい寝てたみたい。
おかげで熱も下がりました。

GARMIN Venu2 Plusのストレスレベルを見ると、昨日のお昼から高い状態が続いてました。
今朝は落ち着いてきたみたい。

あとはお腹の調子が良くする為に消化に良いものを食べます。

お腹壊してちょっと発熱中。

（喉も鼻も大丈夫）
疲れてると古い油とかで揚げたのでやられちゃう時も。

ここ数日、安静時心拍数が少し上がってきて疲れ溜まってきたのかと思ったら、案の定。
週の頭から痛みは無いけど何となく胃腸が調子悪いかなって思ってたら。
今日は早寝しましょ。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

結構頸の状態が悪くなってたから、やってもらってスッキリしました。