もえのダラダラにっき

今日のお昼は近くで売ってたお弁当。

ミックスフライ弁当にしちゃった～
お肉じゃなくって魚のですね。

今日はBOSSOっていうお店にランチで入ってみるとにしました。
なんでBOSSOなのかなっておもったら、房総半島の食材にこだわってるみたい。

ランチは1種類みたいです。

小さな前菜3品盛り合わせと1cut PIZZAがまず出てきました。
なかなか美味しい(^^)

本日のパスタは自家製パンチェッタと3種類キノコのチーズリゾット。
無料で大盛りに出来るっていうんで、お願いしちゃいました（笑）

最後にドルチェ。
それに1ドリンクついて900円だから、安いですね(^^)

こちらも夜に来てみたいな～

天気予報をみると日曜は雨マークついちゃって、走れそうな日は土曜だけ。
どーしようかなって考えて、カフェ・サコッシュのRENさんとお散歩ライドに急遽参加する事にしました(^^)

起きた時間が早かったらカフェ・サコッシュまで行こうと思ったんですけど、案の定そこまで早起きは出来なかったから、浅草橋で待ち受けます（笑）

程なくして皆さんと合流～
まずは桜橋を目指します。
その後はスカイツリーの撮影ポイントを色々移動してきました（笑）

カーブミラーが設置してあって、スカイツリーと自分撮りを一緒に出来るようになってたりも。

色々観て回ったあとに、今度はBICYCLR NAVI編集部へ

こんなところにあったんですね～
家から近い（笑）

編集部を見学した後、お土産までいただいちゃいました！

そろそろみんなお腹も空いてきてたから、カフェ・サコッシュに戻る事にしました。
ちょっと裏道とかも教えてもらえて、これは便利そ(^^)
RENさんは明日の富士HC参加の為に途中離脱～

お店に到着してキーマカレーをいただきました(^^)
その後は参加者みなさんとワイワイ楽しく～

お疲れ様でした！

帰路は早速教えてもらったルートをGARMIN頼りに逆ルートをトレースしながら帰りました。
途中先に出てた参加者の方々に追いついたんですけど、手で挨拶して追い抜いたとこで減速しようと思ったら前が珍しく青信号だったから、そのまま加速してっちゃいました^^;
外苑のとこではボンネットにビデオカメラを付けた車が！

何か撮影でもしてるのかな？
邪魔にならないように、後ろに下がって抜かさないようにして走っちゃいました（笑）

Time：2:01:20
Dst：38.53km
Odo：1973.7km

ちょっと暑くって、コンビニ入って思わず買っちゃった！

クランキー アイスバー ミントっていうの。
結構チョコミント好きなんですよね～(^^)

久々にはなまるうどんに入ってみました。

コクうまサラダうどん 半日分の緑黄色野菜っていうのにしてみました。
思ったより普通に美味しかったですね。
ドレッシングとお汁が混じった感じは、ちょっと冷やし中華みたいかも。

下北沢のカフェ・サコッシュで先日行われたSELF DISCOVERY ADVENTURE IN 王滝で年代別入賞した方をお祝いするっていうんで、ちょっと遅れて参加しました。
TMRのメンバーが既に集まってて、盛り上がってました（笑）

お料理をいただきワインを飲みながら、ワイワイと(^^)
何度かお顔は拝見していた近藤房之助さんともお話出来たし！
楽しかった～

大盛り上がりでお開きとなりました(^^)

お昼はケータリングのサンドイッチにしました。

ハンバーグ＆シュリンプアボカドです。
まんぞく～(^^)

お昼はロメスパ バルボアにいって、ぼっかけスパ。

流石に2.1mmていうパスタは太いですね～！

ちょっと用事があって夜ご飯食べるのがこんな時間になっちゃった。
雨が降りそうで降らない変なお天気だし。
曇天にいってラーメン食べる事にしました。

味玉入りラーメンにしました。
ここは魚粉が三種類置いてあって、好みで入れられるんですよね(^^)

今日のお昼は自炊のお蕎麦。

段々慣れてきたかも（笑）

鍼灸院の後、ちょっと歩いて初めて行くお店へ。
スマホの地図見ながらで、なんとか到着～

竹とんぼっていうお店で秋田料理のお店らしいです。

早速入ってお料理を色々オーダーしました。
きりたんぽ鍋とかもいいなって思ったけど、これは予約が必要みたい。

お野菜を中心に色々頼みました(^^)
どれも美味しかったですねぇ
満足！

治療してもらった後だから、今日はお酒は抜きだったけど、ちょっと日本酒も呑みたかったな（笑）

この前、ちょっと入った路地の先に良さそうなお店があったんで、今日はランチに行ってみました。

CUL DE SACっていうお店です。
早速入って席につくと、お水を持ってきてくださいました(^^)

ランチは一種類でローストビーフだそうなので、それをいただきます(^^)
しばらくしたら、まずはサラダ！

結構量があります！
美味し(^^)

サラダを食べ終わったとこでメインのローストビーフが出てきました！
厚めですね(^^)

付け合わせのマッシュポテトも凄い量！（笑）
これにバゲットがついてきて、食べ終わるとお腹いっぱい！！

最後にデザートです。

シフォンケーキと珈琲で一服～

これで980円は安いですね！
次回は夜かな？

いいお天気だし何処か走りに行こうかなって思ってたとこに電話が鳴って、修理に出してたCANON PowerShot S90が直ったって！

早速取りに行きく事にしましたけど、自転車じゃなくって電車で。
サービスにいって修理内容を説明してもらったら、鏡胴部分に凹みがあったとかで、そのせいでレンズエラー出ちゃってたとか。
これで一安心です(^^)

その後、ちょっと用事もあったんで錦糸町まで電車移動してダイソーにいってお買い物。
プロテインを入れるタッパーとかも一緒に購入～

その後、帰路についたけど途中でお腹空いちゃった^^;
ミニストップがあったから、つい入ってダブルチーズチリ食べちゃった（笑）

ダイエット中なのに～^^;

ゆで太郎の無料クーポンがあるから、お昼は行ってきました。

もりそばの食券を買って大盛りのクーポンと一緒にカウンターに出して、出て来たのを受け取って食べようと思ったら・・・なんか違和感。
刻み海苔がのってる？
ってことは、ざるそば？？

ま、いっか～（笑）

お昼はパスタにしようかなって思ったけど、つい・・・・^^;

欧風カレーの激辛、チキンカツをトッピング～

明日からまた頑張ろ・・・・ﾉＺ(､ﾝ､)＿

プロテインを飲むようになって、結構重要なのがシェイカー。
数年前にプロテイン/ダイエットしたときに買ったシェイカーも使ったりしてましたけど、たまにシェイクしてると漏れてくる感じ。

この前ザバスのプロテインを買った時に一緒に購入したシェイカーのほうが漏れが無いですね。
蓋をネジこんでいって、最後にコンって感じで入ったとこまで閉めれば漏れてくる事は無さそう。
安心してシェイク出来てます(^^)

今日のお昼は自炊でお蕎麦。

段々手慣れてきました(^^)

あと、おにぎりも。

7-11の辛子高菜とめんたいっていうの。
結構好きな感じの味(^^)

ちょっと引きだしを開けて捜し物してたら、こんなものが出てきました。

確か百均のダイソーで昔買ったものですね。
旅行の時とかに持っていったりしてました。
ちょっとみてみたら、Amazonで同じような形のがパール金属から出てたりしますね。
材質とかは違うのかもしれないけど。

一応ソムリエナイフは昔買って持ってたりはします。

SCIPのDAUPHIN（ドファン）。
シャトーラギオールまで本格的にって感じじゃなかったんで、こっちを選んだっけ。
お値段も結構違ったし^^;

どっちにしても、最近お酒も全然呑まなくなっちゃったから眠ってます^^;

用事があって近くまで来たからゆで太郎でお昼にしました。

大ざる＋かき揚げにしました。
お腹いっぱい～

三社祭の宴会に参加したあと、数名で池袋に移動しました。
サイスタカフェの東京散策倶楽部(Tokyo 339 club)の仲間達が久しぶりに集まって呑む事になったんです(^^)

串焼かめやっていうお店で、お昼から呑めるとこみたい～(^^)

早速入って宴会開始～
わたしが自転車を始めた時の顔ぶれで懐かしい(^^)

食べ物も安くて美味しかった(^^)
串焼きでビーマンの肉巻きの中にチーズ入ってたのはちょっとビックリしたけど美味しかった～

お酒もどんどん進んで、話題も盛り上がりました！
途中最近逢ってなかった仲間にも電話かけて盛り上がったり。
楽しい時はすぐ時間も過ぎちゃうんですね～
気がついたら結構遅い時間になってました。

また皆で集まりたいね～って事になってお開きとなりました。