もえのダラダラにっき

お昼はゆで太郎でもりそばとかき揚げ。

なんか今日は妙に混んでた～
なんだろ？？

晩ご飯はほっともっとで買ってきたタニタ監修弁当 いかと彩り野菜の黒こしょう炒めっていうのにしました。

これで298kcalだそうです。
量的にも丁度良いかな？
おいし(^^)

帰り道、ちょっと路面が濡れてました。
ゲリラ豪雨、午前中にもあったけど、午後にもあったのかな？
おかげで少し暑さも和らいだかも？

あり賀せいろうに寄って晩ご飯。

ごぼう天せいろにしました。
こちらの天ぷらは注文入ってから揚げるから熱々。
天つゆもついてくるのはこだわり？
結構そばつゆで食べる天ぷらも好きだったりしまし^^;

お昼はローソンで買ってきたブランパンとサラダ。

あとはciscaで買ってきた具だくさんクラムチャウダー。
ここのクラムチャウダーは薄味かな？

ちょっと宴会の事を打診するのもあって本石亭へ。

ポークビンダルをご飯少な目でお願いしました。
おいし～～～(^^)

暑いのもあって汗だくにもなっちゃった（笑）

帰り道、つい買っちゃった～～～

7-11のマンゴー レアチーズ大福っていうの。
これのおかげか、その後のローラー台で後半調子良かった（笑）

今日のお昼はスープDELI まるごと1個分 完熟トマトのスープパスタとローソンで買ったほぐし鶏とミックス野菜、ブランパンでお昼。

ローソンのサラダは安いしボリュームもあるから、結構スキ(^^)

お昼にちょっと買い物をしてからゆで太郎でもりそば。

かき揚げもプラス。
ふ～～
まんぞく。

暑いんで7-11でアイスカフェラテ。

こちらは最初から加糖されてるみたいで甘め。
わたしは偶に飲むなら好きな甘さかな？

小諸そばで今年も和風冷麺が始まったから、お昼はそれで。

ピリっとしてて美味しい(^^)

地元の人オススメのパン屋、sasaさんに行ってきました。

9時オープンで10時半くらいに行ったら、既にあんまり種類無い～～
それだけ美味しいんでしょうね。

2種類ほど買ってきました。
清澄白河あたりは今ほんとに凄いですね。

あとル・ビアンにも寄って何時ものバゲットとデニッシュパンも購入。
夕方お酒と共に持ってく予定。

たかだか数km自転車に乗っただけで汗だく～～

明日は隅田川花火大会に行くんで、お酒を購入する為に小山酒店へ。

萩の鶴　純米大吟醸　試験醸造　(瓶内二次発酵　生原酒)っていうのを購入。
ワインのようなエチケットですね。
銘柄とか文字は何も入ってないし。
スパークリング日本酒だそーです。

明日、飲むのが楽しみ～

暑いから7-11で売ってた冷しとろろそばにしました。

さっぱり～(^^)

久々に堀留屋さん！
ここは大盛りのお店だから、ダイエット中にはキツいかなって思ったら小盛りがあるっていうから、トライ！

肉南蛮そば（冷や）の小盛りです。
小盛りっていってもお蕎麦だけでも300g。
なんとか食べきれる量でした。

相変わらずおいし～～～
普通盛りの600gは今は無理！！（笑）

7種の野菜のやわらか煮込み トマトソース仕立てとブランブレッド、サラダの昼食。

ブランパンよりブランブレッドのほうがドッシリした感じですね。
カロリーは少し高くなっちゃうけど。
それでも合計450kcalくらいかな？

お昼はゆで太郎でさっぱりともりそばにしました。

ついかき揚げもつけちゃった（笑）

夜ご飯はアッサリしたもの食べたくって、つけそば周庵へ。

何時もの肉そばにしました。
おいし(^^)

7種の野菜のやわらか煮込み トマトソース仕立てとブランパン、サラダの昼食。

最近のお昼はこんな感じが主。
近くにローソンあるといいな。
今はチョット遠回りしなきゃいけないし。

お昼は小諸そばの天ぷらそばをテイクアウトしてきました。

暑い中、熱いお蕎麦で汗だく～～～（笑）

ヨドバシakibaの上でちょっと本を見た後、パフェ食べに行こうって話になって移動しました。

連れてってもらったのはフルーフ・デゥ・セゾンっていうお店。
秋葉原の路地裏にあるのに、人がいっぱい！
丁度入れるタイミングだったみたいで、ちょっと待ったら座れました(^^)

ミニパフェセットのフルーツをいただきました。
ミニパフェってなってるけど、色々なフルーツが結構入っててボリュームありますね！
ダイエット中っていうのはドコにいったの？状態（笑）

久々にパフェ食べました！
ん～、まんぞく！！