もえのダラダラにっき

夕方から雨降り出してきちゃった。
帰宅してからちょっと着替えてローラー台へ。
相変わらずケイデンスがあんまり上がらないけど、なんとか回して終了。
最近は筋トレのおかげか、下ハンを持ったままでも結構回してられるようになりました。