もえのダラダラにっき

昨日一昨日のランで足に疲労溜まってる感じ。
少し筋肉痛もあるし。
そんななか、ローラー台に乗ったけど・・・いまいち回せません^^;
ケイデンスが上がらない感じ。
ここのとこ涼しいから、あんまり汗はかかないで済みました。