もえのダラダラにっき

今日はローラー台を30分
GWも終わってお仕事も始まったからね

今回は少し強い負荷を織り交ぜてみました
でもまだすぐ息があがっちゃう
しかもここのとこの暑さで、汗が凄い噴き出るし！