もえのダラダラにっき

今日は珍しく2日続けてローラー台
ここのとこ食べ過ぎな感じもあるから^^;
30分ほど、ちょっと強めの強度でやってみました
くるち～～～～

BOMAのCT-R1につけてるシートポストはBOMAから出てる一本締めのにしてました
うちにある殆どの自転車は微調整しやすい２本締めので、どうしても一本締めはサドル角度の微調整しにくいんで交換したかったんです
TNIのアルミフレームにもつけてるEASTONのも考えたんですが、Shopをやってる自転車仲間の人からBOMAからも2本締めシートポストが出るっていうんで、それにしました

先日ジギーエリアでシートポストを受け取り、本日交換しました
これでサドルの角度を微調整しやすくなる～(^^)
デザインもカッチョイイし、滑り止めのザラザラに加工した部分も高さを増していて止まりやすそう

今日のお昼は久々に餃子専門店　餃々にいってみました
一時期ランチはやってなかったけど、なんか看板の感じとか変わってオーナーが変わったのか、ランチを再開しました

ヘルシー餃子ランチっていうのを頼んでみました

餃子の上に炒め野菜が乗っていて、塩だれの味がついてました