ジギーにいって・・・予定変更してご飯

ローラー台をした後、シャワーを浴びてさっぱりした後に浅草へ~
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ここのとこ毎週浅草に行ってるかも?
先週ジギーエリアにいったときに取り寄せてもらっていたBOMAの2本締めシートポストSP-07を受け取りにいってきました
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今までの1本締めのは細かなシートの角度調整出来ないんでシートポストを探してたらBOMAで出てきたんでBOMAのフレームにつけるんでコレでいこうって
シートポストの下半分がザラザラに加工してあるんで、滑りにくくていいかなって感じですね

その後、自転車仲間の人が来るっていうんで顔だけ見せておこうと思ったら・・・つい長居^^;
その後の予定もあったけど、約束してた訳じゃないんで予定変更しちゃいました
で、ご飯を食べて帰ることに~

どこがいいかなって色々歩き回った末に本とさやさんへ
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焼肉食べるのは久々だし、本とさやさんに来たのもめちゃくちゃ久しぶり~
ここは無煙ロースターとかじゃなくって、七輪!
煙まみれで食べる感じです
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お肉~~~
久々だけど美味しい(^^)
堪能しました!

自転車仲間の人と色々お話も出来たし、楽しい一日でした

ローラー台30分

今日は荒川でも何時ものように走ろうかなって思ってたけど、お天気もいまいちだし時間も無くなっちゃったんでローラー台
30分ほど回しました
今日は(も?)肌寒いんで汗が出るまでに時間かかっちゃった

シャワー浴びて着替えたら出かけなきゃ!