11時間睡眠

昨日からお腹痛くなって微熱出てたから早寝しました。
夜中何度も起きたけど、11時間くらい寝てたみたい。
おかげで熱も下がりました。
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GARMIN Venu2 Plusのストレスレベルを見ると、昨日のお昼から高い状態が続いてました。
今朝は落ち着いてきたみたい。

あとはお腹の調子が良くする為に消化に良いものを食べます。

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