もえのダラダラにっき

TMRのチームメイトのKiekoちゃんが結婚されたので、お祝いパーティーが催される事になりました。
ジャリーヴ！表参道で開催(^^)

楽しいパーティーでした(^^)
ご結婚おめでとうございます！

渋谷に移動して二次会。
1時間ほど呑んで帰宅となりました(^^)

明日は台風が来そうだから今日走ろうかなって思ってたけど、思いっきり寝坊^^;
そのまま何だか走る気分が起きなくって家でゴロゴロ～
気分が乗らないときは仕方ないね。

自転車仲間の人がZEN STONEが欲しいって探してるようなんで、昔アウトレット価格で購入して持ってたのを探しだしました。

最近こういうスピーカー付きのって無いですもんね～

昨日やれなかったから、今日はローラー台。
まだ膝の調子がイマイチ？
もう少し調整しなきゃかな？？

雲間からみえるお月様がカラフルな傘がかかっててキレイ

もうすぐ中秋の名月ですもんね～

ちょっと用事を済ませてからお昼にしました。
久々にぽっぽっ屋さんへ。

野菜増しにしてもらいました。
おなかいっぱ～～い(^^)

鍼灸院にいった後、ちょっと移動してカレーライス 本石亭へ。
新しい人がカウンター内にいらっしゃいました。
新人さんだそーです(^^)

今日はドライカレーをいただきました。
これで4種類全部制覇(^^)
どれも味が違ってびっくり。
なんでも仕込みから別々に作ってるんだとか。
このドライカレーも凄いスパイシーだし美味しい(^^)
普段ドライカレーって食べないけど、これならまた食べたくなりますね。

前にお話を聞いてたロードも納車されたようですけど、先週末は雨の為に乗れなかったとか。
早く乗れるといいですね！

カレーを食べ終わった後にスコッチウイスキーを一杯いただきました。
タリスカーっていうのをロックで。
凄いスモーキーですねぇ。
美味しかった(^^)

今までここは取材とかお断りだったそうですけど、今度出るとかなんとか・・・？
ほんとだと、混んじゃいそうですね～

頸の調整してもらいに鍼灸院にいってきました。
案の定、筋肉が相当固くなってたみたい(ToT)
そんな感じしてたんですよねぇ

まだ全部は軟かくしてないらしいけど、だいぶ楽になりました(´▽｀) ホッ

コーンポタージュ味じゃなくって、新しい味が出てたようなんで買ってみました。

ガリガリ君 ぶどうサワーっていうの。
結構ぶどう味して美味しいですね～(^^)

今日のパスタは気分を変えて明太マヨにしました。

朝、スーパーに寄ってソースを購入～
結構濃厚な味でした。

今年もサークルKサンクスでとろさんま炙り焼寿司を数量限定で出してるようなんで、帰りに寄ってみたところ購入できました。

特製のタレと山椒をかけて、いただきま～す！
おいし！！

去年とかも購入して食べてました。
毎年恒例なんですね(^^)

昨日出てたそうなんで、慌てて今日購入しました。

購入したのはテルマエ・ロマエV／ヤマザキマリ。
そーいえば4巻の内容忘れてる^^;
読み返さなきゃ。

まだあと3袋あったんでマルちゃん正麺 醤油味を作りました。

今回は少し具を入れてみました。
っていってもスーパーで売ってたラーメンの具のパックを入れただけですけど^^;

あと2袋～～～～（笑）

昨日調整したポジションをローラー台でチェックしました。
まだ少し右膝は歩いてると張った感じもあるけど、ローラー台では何も支障がありませんでした。
あとは実走でどうなるか・・・ですね。

すっかり気温も下がっちゃって、流石に真夏のような格好じゃ最初寒くなっちゃった^^;
でも回してると汗だくで暑くなっちゃうけどね。
そろそろローラーの時も長袖を着ないとかな？

amazonさんから荷物を出荷したっていうメールが昨日届きました。
今日には届くはずってワクワクしてたら、届きました！

予約してたOPUS ～ALL TIME BEST 1975-2012～(初回限定盤) ／山下達郎 です。
明日発売のはずだけど、一日早く手に入れられました！
わ～い！！

早速聞きましょ！

お昼はペペロンチーノにしました。

自炊で簡単に済ませました。

自転車いじりしてて気になるのは手の汚れ。
手袋したりクレンジング使ったりって色々手はあるけど、石けんだけでも十分手はキレイになるんだよね。

使うのは手用ブラシ。
百均でも売ってるコレと石けんつけてゴシゴシやれば、殆どキレイになりますね。
ランニングコストもかからないし（笑）
アマチュアがいじるレベルの汚れだったら、これで十分。

土曜に走って右膝に痛みが出たんで、色々チェックしながら走ってみると、何となくポジションのせいっぽい感じ。
クリート位置を少し動かしたからかも。
痛みの出たのが膝の裏側だからポジションを少しだけ下げる事にしました。

fi'zi:kのシリコンシートポストリングを3mmほど上げておいてからクランプを緩めて、サドルを下げました。
今度これで走ってみて、大丈夫かチェックですね。

この前購入したあいつに引き続きみき&ユーティ／成田 美名子を購入～

多分家の中を探せば、どこかに単行本もあるはずなんですけどね。
確か昔は2巻か3巻に分かれてたような。
文庫化で1巻にまとめたのかな？

さすがにこちらは散々読み返してたから、大体覚えてました。

昨日Facebookをみてたら、つけ麺の写真を上げてる方がいて、つい食べたくなっちゃった。
近場で美味しいお店、どこにあるかなって検索して出てきたとこに行ってみることにしました。

三田製麺所っていうお店。
入ってみると、結構中は広くてびっくり。
お客さんもいっぱいで、なんとかカウンターに座れました。

つけ麺2種類だけなんで、オーソドックスな感じのつけ麺にしてみました。
結構量ある～
濃厚なスープですね。
スープ割り用のスープはポットに入って置かれてました。

まんぷく～