ローラー台

今日はちょっと夜になって涼しいかも?
おかげでローラー台するのも少しは楽・・・かと思えば、まだまだ汗だく^^;

なんか体が重くって足も全然回りませんでした。
ケイデンスも上げれないし。
無理しないで、今日は軽く流す感じにしちゃいました。