2010年4月アーカイブ

お昼休みにちょっと出かけて、御徒町まで
ASAZOにスモールパーツを探しにいったら、店内混雑！
普段の平日なんて、そんなに混まないのにﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

その後、秋葉原に移動してちょっと買い物・・・ってこっちも混雑
用事だけ済ませて、そそくさと帰ろうと思ったら、途中でガンダムカフェをみつけました

こんなとこにあるんだぁ
でも凄い混雑

いいお天気だし暖かいし、どっか行きたいよぉ(ToT)

はなまるうどんでお昼～

相変わらずの温玉ぶっかけ
今日はごまねぎっていうのにしてみようかなって思ったら、行ったお店にはメニューにありませんでした
ちぇ～～～～

7-11にいったとき、とあるキムチが目に止まりました

「ご飯がススム 料理研究家こうちゃんのキムチ」っていうの
買ってみてご飯の時に食べてみました

そんなに辛くなくって、甘みのあるような感じ
甘酸っぱい・・・かな？
確かにご飯に合う感じ
つい食べ過ぎちゃいそう・・・やう゛ぁいかも（笑）

ここのところ人形町がTVドラマの「新参者」人気でか人が多い感じ
水天宮交差点のとこのゼイタク煎餅に結構長い行列できてたし

TVの撮影事務所みたいなのが某所の2Fにあるらしいとか色々お話は聞いたりします
確かにチラッと観たりすると、見慣れた風景とかが写ってたりしますね
「あ、あそこ！」って感じで

この前ホイールのハブをULTEGRAのに交換してもらったミニベロ、試走してきました

今朝は良いお天気だけど風が強い～
TVみてたら天気予報をやってて、なんでもお昼に一時雨とか
Webで雨雲レーダーを見ながら、通り過ぎたあたりで走り出しました
（うちのあたりは降らなかったし・・・）

Lazuliジャージを着て準備完了
このジャージを着て走るのは初めて！
走り出して、やっぱり風も強いんで荒川に出るのは止めて、晴海のほうを回るコースに変更しました
その分、橋も多いんで結構キツイ～
晴海大橋も息が上がっちゃいます(ToT)
風も強いから、橋は横風が怖い～

帰り道、ちょっと思いついてカーネネーロへいってみました
やってるかどうか不安だったけど、やってたんでコーヒーをいただきました

自転車雑誌を見ながら一休み～(^^)

Time：0:45'32
Dst：14.0km
Odo：532.3km

ULTEGRAのハブはよく回る感じで満足してます
スピードも35km/h程度までは出ましたし

あとは持久力をつけてかなきゃ～

今日のお昼はびっくりうどん本舗 日本橋本町店ってとこにいってみました

この前、前を通りすがって結構人が入ってるんで気になってたんです
お店自体はそんなに目立つ作りじゃないんですけどね

中に入ってみると、カウンターだけ
入ってすぐのとこにうどんのメニューは張ってあるんで、それで頼んでから、天ぷらとかは自分で取っていって、最後にレジって感じ
うどんの大きさは選べないんですね

Webで調べてみると、どーやらかまたまカレーうどんっていうのがあるみたいなんで、それを頼んでみました
茹でてあるうどんを丼に入れて、生卵を入れたと思ったら混ぜ混ぜ
その後、炊飯ジャーらしきものに入ってるカレーをかけて出来上がり～

結構おいしかった(^^)
出来たら、残ったカレーにご飯でも入れて食べたかったかも

今日もローラー台を30分やりました
外も雨だしね

まだお尻が痛くって最初ちょっときつかったけど、やってるうちに段々痛みも感じなくなってきました
足もこの前までより回る感じ
汗もいっぱいかいちゃった～

コンビニいったらpino Dessert ブルーベリー＆チーズ味っていうのが出てました

期間限定じゃなくって数量限定なんですね

結構好きな味～(^^)

仕事場でパスタを食べたい時にはパスタタイムっていうのを使ってました

これ、ただのアクリルの筒みたいなので保温性はあんまり無さそうなもの
説明書には普通の茹で時間x1.5とか書いてあったけど、それじゃ全然だめで1.6mmのを芯が無くなるまで茹でるには20分以上かかっちゃいます^^;

ちょっと時間かかりすぎるのと、芯が無くなるまでやっちゃうとフニャフニャだしでどーしようかなって思ってました
そしたら魔法瓶で有名なサーモスから真空断熱パスタクッカーっていうのが出てるのを知って、そちらを購入！

これなら魔法瓶と同じだから保温性も高そう

説明書には普通の茹で時間+3分ってなってるんで、1.6mmのだと10分程
湯切りをしてパスタの具材と合わせて食べてみると、丁度アルデンテな感じ
わ～い！！
前のと手間は一緒で時間も短縮、歯ごたえも良くなりました
お湯を沸かし続けないでいいのも良いですね

これからは仕事場でも美味しくパスタが食べれそう(^^)

今日のお昼にLORO SLOW SOPTさんにオジャマして小径車用のタイヤを選びました
お店の方と色々お話して、最終的にはSCHWALBEのDURANOにしました
ミニベロは20インチのWOっていう規格なんで、あんまり種類なんですよね

買ったときについてきたのはKENDAのKWEST 20x1-1/8[28-451]で、その後Primo Champion III all black Tyre 20wo x1に替えてましたが、これはちょっと細すぎで街乗りにはどーかなって感じでした

今回選ぶ時のポイントは

7～8barは入る事
ブレーキを開放にして（少しアジャスターを動かす程度で）タイヤを外せる事
グリップ力

DURANOはどーなのか、早速家に帰って履き替えさせてみました
ワイヤービードなんで折りたたまれてないからか、結構履きやすかったですね
SCHWALBEは700Cの時に使ってたBLIZZARDとかステルビオもはめやすかったし

まずは空気も入れた状態でタイヤの横幅を計ってみました

KENDA KWEST：30mm
SCHWALBE DURANO：26mm

今度はミニベロに装着してみます

前のKWESTはタイヤが通る幅に合わせると、後でワイヤーのアジャスターが外れるんじゃないかって程回さないとダメだったのが、今回は少し回す程度で大丈夫になりました
これだったら輪行時にタイヤの付け外しも楽ですね(´▽｀) ホッ

DURANOは出た当初、700Cでリコールがあったんで少し心配だったんですが、20inchとかではそういう事も出てないし大丈夫ってお店の人も太鼓判を押してくださりました
今度のお休みにでも新しいハブの調子をみがてら、少し走ってみようかと思います

月1の鍼灸院にいって体をみてもらいました
昨日の自転車疲れがある程度で、あとは異常なしだって(^^)

その帰り道に夜ご飯～
スープカレー屋 鴻 神田駿河台店で野菜カレー

今日は黒ベースでボイルキャベツもつけました
2倍の辛さは結構からい～～～～

その帰りはcafe andonandへ

コーヒーと新製品のヴィアナブロートのハニーをいただきました
幸せぇ

今日のお昼もはなまるうどん
これで4回目だから、あと一回行けば定期券分になるかな？

何時ものように、温玉ぶっかけ

一緒に売ってる出汁も買ってみました
3種類あるのから2種類
これで今度家でも作ってみよっかな

今日は朝から一ヶ月ぶりに病院にいってX線を撮られて「もう殆どついてますね」って言われて、これにて終了
一区切りついた・・・かな？

まだ折ったところは突っ張る感じや偶に鈍痛はするけど、あとは頑張って動かして慣らしてくしかないしね

「今日こそ走る！」って感じで昨日からドキドキもの
おかげであんまり夜も眠れませんでした^^;

朝起きて仕度をして・・・って、ここでアンダーを着忘れたりしながら、なんとか用意して、出発～
走り出しは全然シックリきませんでしたけど、少し走ってたら、なんとか・・・？
流石に事故現場を通る時は色んな事を考えちゃいましたけど、無事通過
一緒に走ってくれる方々との待ち合わせ場所の小松川公園へ無事に到着しました(´▽｀) ホッ

そこから総勢5名で走り出しました
荒川の左岸にすぐ渡って走りましたが、結構人が多い～
グランドを使ってる人も何時もより全然多い感じ
事故のないように走り、一度レストランさくらで一休みしてから彩湖、秋ヶ瀬を通って日本橋文明堂浦和工場まで
途中彩湖では練習してる人の後ろについて、ちょっと頑張ってみたり（笑）

今日はなんか浦和工場も人が多い～

ハニーのふわふわカステラを2つ購入しました
わ～い、久しぶり！
試食もして美味しかった(^^)

その後、教えてもらったお蕎麦屋さんの翠松庵さんにいってみました

大きな通り沿いじゃないけど、立派なお店
まだ開店時間すぐだから、さくっと座れて麦とろせいろ（田舎蕎麦）をいただきました

田舎蕎麦はどっしりしてて美味しい(^^)
麦とろご飯も美味しかったぁ

そば湯と一緒にお蕎麦を揚げたものもお茶うけで出てきました(^^)

わたしはそばがき汁粉もいただきました

カワイイ容器！

走って疲れてるから、甘みが美味しいよ～～～(^^)
後で写真をみてみたら、このお店の時点で疲れた顔・・・甘い物で補給は良かったかも

お店も入ってちょっとしたら満席になって、待ちの人も結構居たんで、食べ終わったらすぐ出ちゃいました
で、荒川を再び秋ヶ瀬方面に走って、途中一般道に入ってシフォンノブヒロさんへ
GPSロガーのWSG－1000にポイント登録してあったんで、それを頼りに迷走しながら到着～

これまた住宅街に忽然とある感じ

バイクラックもあります！
お店に入って聞いてみると、案の定自転車仲間の人がお願いしてスケッチまでしていったおかげで、設置してくださったとか
ありがとうございます！

店内でコーヒーとシフォンケーキをいただきま～す
美味しい！！(^^)

お店はひっきりなしにお客さんも来てて、2時くらいには売り切れ状態でした
よかった、買えて～～～

あとは帰路に・・・って、これが荒川名物の向かい風！
しかも結構な強さです
一緒に走ってくださった方々が引いてくださったおかげで、なんとか無事に戻れました
ありがとね～～～～

Time：5:26'22
Dst：100.6km
Odo：2561.5km
Ave：18.5km/h

これから頑張って走れるようになります～

去年の夏にジギーエリアに預けた20inchのホイール、今日気まぐれで顔を出してみたら「あ、出来てます」って言われて受け取りました

ハブの交換をお願いしたんですが、丁度ULTEGRAが新型に切り替わるとこでモノが無かったみたい
お店に在庫してたリアハブが66のだから、66で合わせたかったみたいだけど、67のでもいいから・・・とは言ってありました
で、受け取ったのをみると66、なんとか探し出してくださったようです
流石にULTEGRAのハブは回りもいい感じ(^^)

早速ホイールむき出しのまま持って帰って、タイヤを組んでミニベロに装着して微調整してました
やっぱりちょっとタイヤは替えたいかなぁ
もうちょっと高圧で入れられるのにしたいような・・・
でもこれでポタ用の自転車が使えるようになりました(^^)

今日は思い立って浅草へ

浅草寺へいってお参りしてから、お札をいただいてきました
自転車をそろそろ再開する予定なんで、自転車に乗る時に使うお財布に入れとく用のを
これで一安心？

その後はちょっとブラブラ歩いてて、折角浅草に来たんだからジギーエリアに顔を出してみました
そしたら、なんか近所で事件があったとか

立てこもりだとかいう噂も？
ほんとかな？？

今週2回目のはなまるうどん

ヘルシーぶっかけっていってキャンペーンやってるんで、納豆ねばとろにしてみました
暖かので
温玉ぶっかけうどんの上にオクラ、とろろ、納豆が乗ってる・・・っていうか、オクラやとろろ、納豆は自分でのっけます（笑）

確かにねばねば～～～
食べでがあります
おなかいっぱい

ちょっと納豆だとカラシの味が欲しかったかも？

今日は朝から雨
さむ～～～～い(ToT)
昨日から15度以上下がっちゃったとか

そんな中、ローラー台を30分やりました
今日も少し重めのギアまで持っていったり・・・つらくって、すぐヘタっちゃう^^;
汗だく～

今日のお昼は久しぶりに御徒町へいってみました
自転車店を巡ってみようかなって思って

まずはOD-BOX
取りあえず気になるものは無し～～～

次は・・・今日は水曜だからASAZOはお休みだから、ウェア館へ
もしかしって・・・って思ってヘルメットのとこをみると、ありました！！
OGKの新型ヘルメットのREDIMOS
先週あたりから色々なショップで予約開始とかしだしたもの
Web上のカラーサンプルを見て、パールホワイトかフローシルバーホワイトが色んな色のウェアにも合うかな～って思ってました
で、ブルーの以外は置いて合ったんで、早速被ってみました

うーん？
ホワイト単色のは、ちょっと頭大きく見えちゃいそう^^;
そうなると、シルバーのかなぁ

なんて思いながら店員さんとお話してたら・・・帰りがけにはこんなのを持ってました！！

やっちゃった！！
久々に衝動買い？？
どっちにしてもそのうち買おうとは思ってたけど、まさか今買っちゃうなんて！

これだったら赤や青、どちらでもOKかな？

MOSTROは少しカクカクって感じだから頭に会わなかったけど、こっちは大丈夫そう
軽量なヘルメットは初めてかも～

貰い物でケーキをいただいた・・・と思ったら、フルーツの盛り合わせみたいな感じでした

どうやらフルーツ店のみたい
美味しかったぁ(^^)

ダイエットは・・・・明日から？^^;

この前、SONYのNWD-W202が突然パソコンで認識しなくなっちゃいました

USB機器が認識できない！って怒られちゃいます
仕方ないんで買ったヨドバシで修理を出してました

この前の草津にいってるとき、携帯に連絡あって修理があがったとか！
でもいろいろ忙しくって取りにいけたのは今日になっちゃった

どうやら新品に交換みたい
まっさらのを渡されました

早速取り出して充電開始！！

今日のお昼は久々にはなまるうどん

温玉ぶっかけをいただきました

せっかく一ヶ月間の定期券を買ったのに、先週は何かと慌ただしくって行けなかったしね
頑張って使いましょ～（笑）

今度はヘルシーぶっかけっていうのを食べてみよっかな？
ネバネバしたもの、好きだし

草津に行ったとき、新しいチームジャージを受け取りました

「Lazuli」っていうチーム名だそうです
真青～～～
みんな「ポカリみたい（笑）」って言いながら着てました

普段着るのって赤系が多いんで、青いのに合わせる小物をどーするか・・・・

丁度草津の会場でタキザワのテントをみてたらルイガノの指切りグローブが980円で売ってるのを友達が発見！
みんなで買っちゃいました

あとはヘルメットかな？

今日は一週間ぶりにローラー台を30分
この前の土日の寒さ以降、段々暖かくなってきたんでそろそろ本気にって思い、少し重めのギアでなるべく気を抜かずに30分頑張ってみました
きつ～～～～(ToT)

この前、車のレーダー探知機を最新型のGPS内蔵のものにしました

セルスターのAR-920ATっていうのです
マニュアルを読んでみると、買った時には気がつかなかったんですが、どうやら走行ログが取れるみたい
セルスターのGPS型レーダー探知機はその機能を持ったものが多いみたいですね

走行ログ記録をオンにすると、ＮＭＥＡ準拠フォーマットの走行ログデータを、内部メモリーに記録します。その、走行ログデータを、市販されている地図ソフトなどで、読み込むことで、地図上に、走行経路を表示することができます。
※内部メモリーに、約9時間記録（約1Mバイト）できます。アイドリング中のデータは、圧縮されます。
※microSDカードが読み書きできるパソコンが必要です。
※市販のmicroSDカード：8MB～2GB、SD規格準拠のFAT16形式でフォーマットされたカード以外（SDHC等）は使用できません。

早速この前の草津へ行く時に走行ログ記録をONにして使ってみました
ただ、初めて使う器材はうまく行かない事もあるんでWBT-201をダッシュボードにベルクロで固定して、こちらでもログを取ってみます

何も気にしないで走行して、途中何度かエンジンも切ったりして、宿についたところで走行ログ書き出しをしてみました
数分時間がかかる感じでmicroSDに書き出されたみたい
後日家に戻ってから書き出されたデータを見てみると「41715275.log」っていう2.5MBほどのデータが出来ていました
名前は書き出した時間かな？
内部に1MB記録出来るってことになってたけど、書き出されたものがそれ以上の大きさになってるのは、内部メモリー上ではバイナリか何かで、書き出すときにテキスト形式になってるってことなんでしょうか

早速ログデータをエディターでひらいてみると、こんな感じ

$GPGGA,005514,3555.2214,N,13923.3208,E,1,8,,53.2,M,,M,,*7B
$GPRMC,005514,A,3555.2214,N,13923.3208,E,32.7,31.3,170410,,,A*71
$CELST,10,-8,00,255,255,FF,00*75
$GPGGA,005515,3555.2300,N,13923.3280,E,1,8,,53.5,M,,M,,*79
$GPRMC,005515,A,3555.2300,N,13923.3280,E,34.5,31.7,170410,,,A*74
$CELST,9,-3,00,255,255,FF,00*46
$GPGGA,005516,3555.2396,N,13923.3352,E,1,8,,53.7,M,,M,,*79
$GPRMC,005516,A,3555.2396,N,13923.3352,E,36.7,32.7,170410,,,A*75
$CELST,11,2,00,255,255,FF,00*53
$GPGGA,005517,3555.2496,N,13923.3424,E,1,8,,54.0,M,,M,,*79
$GPRMC,005517,A,3555.2496,N,13923.3424,E,39.0,34.5,170410,,,A*79
$CELST,12,2,00,255,255,FF,00*50

帰りも同じようにログ記録させて走行して、家に0時ちょい前に帰り着きました
そこで一度エンジンを止めて荷物を下ろしたりした後、再度エンジンをかけて（多分日がかわってた？）走行ログ書き出しをしたら・・・あれ、妙に早く書き出しが終わっちゃいました
パソコンでチェックすると0KBとなってました(ToT)
日付が変わり、エンジンをかけちゃうとクリアされちゃうのかな？
次回は帰宅したらエンジンを切る前に走行ログを書き出ししちゃおうと思います

ファイル名も書き出した日時を使ったログ名になるようで、microSDカードに幾つもデータを書き出せるのが判ったのは良かった感じです
車のアクセサリー端子に配線してあるんで、バッテリーとか気にしないでもいいのも良いですね

【追記】
本日（4/24）車にいって、取り締まりﾎﾟｲﾝﾄの更新のついでに再度GPS走行ﾃﾞｰﾀの書き出しを行ってみたろこと、無事帰路のﾃﾞｰﾀが書き出されました
この前は疲れてたせいか、書き出したと思ってのが出来てなかったようです
これで一安心(´▽｀) ホッ

今度の大人の科学 Vol.27は「８ｂｉｔマイコン　"Japanino"(ジャパニーノ)」だそうです

Anduino互換の制御系組込みマイコンって感じですね
付属で「音と光りの残像ディスプレイキット」っていうのがついてくるみたい

今回のはちょっと難易度がアップって感じ？

昨日は仕事終わって、速攻帰宅してご飯を食べた後、洗濯してる間にシャワー浴び、髪の毛を乾かし終わって速攻寝ちゃいました
そしたら11時間弱寝てた感じ

今朝はスッキリ～～～

今朝体重計に乗ったら・・・太ってる！(ToT)
少し節制する為に、今日のお昼は讃岐うどんにします

久々に半次郎でぶっかけうどん

はなまるうどんの定期券があるけど、そこまで行く気力が起きなかったから^^;
美味しかったぁ

草津を後にして、途中道の駅とかに寄りながら渋滞も無く来た道を引き返していきます
また桜を愛でながらで気持ちいい～(^^)

去年も寄ったそばぜんさんに寄って夕食

量が多くって、お腹いっぱい！

ここで皆と別れて各自帰路につく感じとなりました
関越道に乗って少し走ったら渋滞(ToT)
そうこうしてるとこで、お土産物の確認をしてたら、あれ・・・なんか違う？
別の車の人のお土産と混じっちゃったようです
慌てて連絡取り合って、途中のSAでお土産を無事交換できました(´▽｀) ホッ

後は同乗してる友達二人を送り、なんとか日が変わる前に家に着けました
でも途中、首都高で降りるICを見逃して行き過ぎちゃったりはしました^^;

楽しく色んな事があった二日間でした
お疲れ様～　

目覚ましが鳴って起きると、寒っ！！
今日はツール・ド・草津の本番の日
宿の方に無理をいって朝食時間を30分早めてもらっていたんで、着替えとかを済ませてから朝食を取りました
またこれがご飯が美味しくって・・・ｲｶﾘｬｸ

ご飯の後は精算を済ませてチェックアウトして会場に向かいます
ベルツ温泉センターの駐車場に入れるかと思ったら、一段下の駐車場に案内されちゃいました^^;
去年よりちょっと時間が遅かったから？

早速参加する人の準備を手伝って、皆はアップの為に出発するのと一緒に駐車場を出て山頂行きバスのチケットを貰いに向かいました

回りは自転車がいっぱい！（笑）
前回はバスにはチケット配布も無く乗れたけど、今回は整理券代わりのチケットを貰うんで少し並んで無事チケットを得られました

どんどん自転車は集まってきます
今回出る仲間とも落ち合って喋ってましたけど、走る為の格好は寒そう^^;
山頂に上げる荷物は既に預けちゃってるんで、もうどうしようもないし
ここで山頂は-3度ほどっていうアナウンスも・・・

そうこうしてると、こちらはバスの出発時間となりました
山頂まで30分程の行程です
夜の冷え込みが強いせいか、路面もあんまり水は浸みだして無いみたい

山頂につくと・・・寒っ！！
下も風があったけど、山頂はもっと風が強い～～～
メチャクチャ寒いんで、みんなレストハウスに逃げ込みます

そうこうしてると、レースもスタートしててトップは既に上がってきてるんで慌ててカメラを持ってゴール前に移動しました

（こちらの写真はレースに参加する仲間に預けたカメラで撮影していただいたもの）
寒すぎ！！
こちらは動いてないから、段々意識も朦朧としてきちゃいます^^;
なんとか一緒に行った仲間や別グループで参加してる知り合いやらが上がってきて、必死で撮影していきます
途中でシャッター押す指も手袋してるのに感覚無くなってきて、今までで一番過酷な撮影となった感じです(ToT)

全員を撮る事は出来なかったけど、もう限界ってなったんでレストハウスに逃げ込みました
もうストーブから離れられない感じ
仲間もどんどん集まってきて、一緒に山頂で待ってた仲間がパイの差し入れしてくれたのをいただき、参加者は下山の準備
これだけ寒いと下山も危ない感じ
こちらもバスに乗り込んで下山しました

下についたら、豚汁が振る舞われてて嬉しい～

体が温まります！

やっと一息ついたとこで、皆で記念撮影
その後、いったん車に戻って着替えや自転車を積み込んだ後に西の河原露天風呂へいったりお土産物を買ったりしてから帰路につきました

草津に到着して車をベルツ温泉センターに駐めて、ツール・ド・草津にエントリーしてる人は受付へ、応援組みはショップのテントを回ってお買い物～

ゲレンデも真白ですね
スキーしたい！！！（笑）
ショップのテントではタキザワのところでボトルやグローブを買っちゃいました！

その後、また車に戻って宿に移動、荷物を置いて一休みしてから草津の町を散策へ出発～
夕ご飯まで2時間ほどあるから、今回草津が初めての人も何人か居たんで丁度いいかも

景色はスキーの季節みたい（笑）
恒例の湯畑にいったり、温泉饅頭を試食しながら歩いたり、豆吉本舗っていうところで、色々買いあさったり

酒屋さんにいくと、今年からツール・ド・草津の日本酒と梅酒が売ってました
へぇぇ
ちょっと試飲させてもらっちゃった(^^)
そのお店では夜の為に少し買い出しして、宿に戻りました

宿に戻ったら、既に夕食の準備も整っていて、早速いただきま～す！

去年と同じ宿で、覚悟はしていましたが・・・量が多い！！

鍋も3人でこの量
ご飯も美味しくって、ついつい皆食べ過ぎてたみたい（笑）

その後は今回総勢9人なんで、食堂をお借りして軽く闇練（笑）をしてから温泉をいただいて就寝となりました
今朝は早起き＆雪で疲れてたんだか、アッという間に寝ちゃったみたいです

8時くらいに路面もだいぶ雪が無くなったんで自転車や荷物を積んで出発する事にしました
川越でピックアップする予定だった友達は別の車が関越道通行止めの為に寄ったそうで、行かなくて済む事になったんで関越道の上里SAで今回一緒に行くみんなと待ち合わせに変更となってました

路肩や歩道には雪が結構あるものの、大きな道路は路面の雪も無くなって一安心で走れました
けど、ナビに何も考えずに次の目的地を入れて検索させたら、スゴイとこを案内されちゃいました
土地勘も無いところだから、カーナビの指示に何も疑わずに従ってたら・・・あれ、なんか妙に高速乗るのに時間かかってる？
辿り着いた高速のICは・・・入間ICでした
って外環道じゃない！！
すっかり所沢ICへナビしてるものと思ったら～
出てくるときには閉鎖も解除されてたはずなのに

ぷんすか！

で・・・入間で入るはずが何を思ったか通り過ぎちゃいました^^;
どっちにしてもコンビニ寄りたかったんで、入間のアウトレットの先にあるコンビニに寄りつつUターン
そしたら、今度はETCのとこが閉鎖されててビックリ！
仕方ないんで久々に普通にチケット受け取って高速に入りました
でもこのままじゃ高速料金がETC割り引きされないんで、次のICで降りて、すぐUターンしてETCで入りなおしました^^;

後は少し混んでるけど関越道をひた走り、待ち合わせの上里SAへ
先に2台の車が到着してるっていう事なんで、ビリっけつかと思ったら、1台はまだ高速にも乗ってないとか（笑）

上里では、今回一緒に行く人がJCRCに出る人の為に作ってきたお弁当を皆でいただき、もうすぐ来るはずの車を遊びながら待ちました

そうこうして、みんな合流して4台連ねて草津へ向かいます
渋川伊香保ICを降りて一般道を走ってると、桜がキレイ
気分も和んできます
しかも全然雪の気配すらないし
今朝方のは何だったのって感じ
すっかり春な感じで車の中も日差しでポカポカ

そうそう、一般道を走ってて信号待ちしてると電話
何かと思ったら、あの雪で引き返してるんじゃないかって・・・・^^;ｦｲｦｲ

だいぶ走ってると、今度はスゴイ立派な道路や橋が上のほうにかかってるけど、なんか工事が中断されてる雰囲気
ついでに道の近くには新築の家も妙に多いし
なんなんだろ？って話合いながらいたら、後でそこらへんがあの八ツ場ダムのあたりだとか

大きな地図で見る
ニュースでは実感なかったけど、こんなとこだったのね

で、3時前には草津へ到着～～

朝方のニュースでは草津は凄い雪に埋もれてたのに、もうすっかり除雪も済んでいて、道はノーマルタイヤで大丈夫な程
後で宿の方にきいたら、早朝から除雪をしてた成果だそうです
頭の下がる思いでした

朝の3時に起きだして4時過ぎに車で小金井方面に向かいました
朝から群馬CSCで行われるJCRCのレースに出る人を応援に行く為に、小金井あたりで自転車仲間をピックアップする予定なんですが・・・外は前夜から続く雨＆寒さ
ライブカムの映像でみると、赤城高原SAあたりは雪が結構みられます
交通情報でも練馬～川越間は通行止め、前橋から向こうもチェーン規制が入ってました

外に出てみると、雨だったから大丈夫かなって夏用タイヤに念のためチェーンを積んで出発
首都高にすぐ乗って、中央道方面へ
高井戸を過ぎたあたりから、なんとなく路面が嫌な雰囲気
途中で止まってる車も何台かいました
それでも調布までいって、本線から出て料金所へ向かおうと減速すると・・・

いきなし滑ってお尻が流れます！！！

慌ててブレーキを離して軽くアクセルを踏みながらカウンターを当てて立て直して事なきを得ました
でもその後はもう怖くてノロノロ運転
一般道も路面がシャーベット状です
少し強くアクセルやブレーキを踏むと滑るのが判るくらい
かといって、いまチェーンを履くと途中でまた外したり付けたりすることになりそう
急な動作はしないようにして、スキーの時より慎重に運転します^^;

なんとか友達の家の近くまでいったけど、そっから先が道が狭いし積雪してるしで、それ以上進むとブツけそうなんで路肩に止まって気温が上がるのを待つ事にしました
その旨を連絡してると、JCRCのレースは中止になってっていう連絡が入りました
（どうやら役員も現地にたどり着けない為だったとか？)
でも翌日日曜にあるツール・ド・草津にも行くんで旅行自体が中止にはなりません（笑）

これで慌てる必要も無くなったんで、1時間くらい車で待って外も明るくなって降ってた雪も止んで路面も溶け出してきたようなんで、恐る恐る走り出して、なんとか友達の家に到着
そっから川越に行く予定だったけど、取りあえずもっと気温が上がるまで待つ事にしてコーヒーをいただきながらダベってました

明日は3時起きなんで、今日は早く寝なきゃ！
でも外は4月だっていうのにメチャクチャ寒いし雨も強く降ってるし
高速道路のライブカメラをみても赤城高原は既に白く積雪してる～～～

取りあえず明日起きてから考えましょ^^;

今日は前にオーダーしてあったオリジナルのジャージが届きました
1枚からオリジナルデザインで作ってくれる（株）エルベの昇華フルオーダーユニフォームでほんとに1枚でオーダーしちゃいました
Illustratorで作ったデータを送り、チェックの後に工場発注って感じでした

今回は1ヶ月ほどで届きました

前はこんな感じ

後ろ姿です

自転車用ジャージは大きめだと走ってて風でバタついちゃったりすると体力も奪われちゃうんで、結構タイトなのを着る事が多いです
ここの場合サイズ詳細を見る限り、1サイズ大きめな感じ？
男性用のしかないんで、実寸のから判断してサイズを決めました
着てみて思った通りに丁度よくって一安心です

生地も普通のサイクルジャージと同じですね
良かったよかった～
あと1種類、こちらはチームジャージもオーダーしてるんで、そちらの出来上がりも楽しみです

昨日届いてた海外からの荷物を開けてみました

ヤフオクで出てたSOBIKEっていうとこの長袖ジャージでした
検索すると中国のメーカーみたいで、タグもしっかり漢字でした（笑）

サイトをみるとWomen's Summer Long Jersey-Vineってなってて、一応夏用みたい
確かに生地は結構薄い感じ・・・・透けそう？^^;
どっちにしても下にファイントラックのアンダーは着るから大丈夫でしょ
SPF30ってタグには書いてあったけど、ほんとかな？

PRODUCTSのとこを見ると面白そうなデザインのウェアもありますね

仕事が終わった後、cane neroへ
お友達の女性からチェーンの切り方やつなぎ方を知りたいって言われたんで、その為に
もう今は使ってない8速用のチェーンとコネクトピンがあったんで、工具と一緒にもっていってそれで試してもらいました
ブルベをする人だから、そういうのも知っておいたほうが安心ですもんね

ただ疲れた時や夜中、雨の時とかにチェーンをコネクトピンで繋ぐのは結構精神的にキツイ作業ですから、KMCのミッシングリンクを使う方法もお教えしときました
これ、変速性能が落ちるといって嫌う人もいるけど、緊急時には簡単に繋げられますからね
ブルベとかが終わった後にゆっくり修理しなおせばいいし

お腹がすいたんで、チーズのカレーをいただきました
美味しかったぁ(^^)

本屋さんに立ち寄ったら、目に着く文庫本がありました

創元SF文庫から出てる時の娘っていう時間SFを集めた短編集でした
帯の「SFだけが描ける、切ない恋の物語」っていうのに惹かれたのと、ジャック・フィニィやロバート・F・ヤングっていうのにも惹かれました
昔、ゲイルズバーグの春を愛すとかジョナサンと宇宙クジラとか何度も読み返しましたもんね
楽しみぃ

今日は意識してちょっと重めのギアで30分程
汗だくになっちゃった

段々暖かくなってきたおかげで、汗もでやすい？？

世界のKitchenからのシリーズで新しく出たソルティ・ライムを見かけたんで買ってみました

ライムの味に少し塩味が入ってるのは良い感じ
これでもう少し甘みが抑えられててドライな感じだったら、もっと好きだったかも

夏場、汗かいた時には塩味のものは良さそうですよね
ただ、自転車のボトルとかに入れてて生ぬるくなっちゃうと、この甘みがどう出るか・・・

今日は昨日とうって変わって暖かい～
コンビニいってアイスをみてたらザクリッチがあるんで、買ってみました

なんでも供給が追いつかないんで一時販売休止にするんだとか
コンビニには結構あったのに？

お味は・・・普通にコーンアイスな感じかも？

今週末は草津に行ってきます
ただ温泉に入りに行く訳じゃなくって、ツール・ド・草津の応援に行く為
自分じゃ出ません^^;

去年も応援で行ったんで、勝手は少しは判ります
またゴール手前で友達の走りを撮影しようかなって思ってます

目立つようにcane neroのジャケットを着てこかな？

見かけたら声かけてくださいませ

この土日のどちらかで2か月ぶりに荒川にいってみようかなって思ってました
でも木曜あたりからの体調不良が続いてるんで、家で大人しくしてることにしました

今日はいいお天気で20度以上あるみたい
うーん・・・・
思わず着替えてローラー台を30分程やっちゃいました
午後からは北風が強くなるっていうんで、外を走るのは止めておきました^^;

汗かいたぁ
昨日チェーンに注したVS-666のおかげかチェーンの音は殆どしないし、少しペダリングも軽かったような？

今朝届いたチェーンルブのVS-666を早速チェーンに注してみました
一番音が気になってるローラー台にセットしてあるクロモリロードに取りあえずやってみました
この前9速化してから外は走ってないんで、そんなにチェーンも汚れてないから軽く洗ってからVS-666を注してみました

スプレータイプなのはVT-08やVT-09と一緒
VT-09はサラっとした感じだったけど、VS-666は少し粘り気がある感じ
スプレーすると少し泡立つ感じみたい

取りあえずチェーンに注し終わってから軽く拭いて回してみました
音もしなくなってますね
よかったぁ

後はスムーズさと汚れ具合ですね
それは外を走ってみないと

2日前の木曜夜から何となく調子悪くなってきました
昨日は少し調子良くなったかなって思ったら夜にはまた少し怠くなっちゃった

体が怠い以外は偶に少し咳が出る時がる程度
やっぱり風邪かしら
少し前に寝てて布団を剥いじゃってたりしたから？(ToT)

今日も体調はイマイチかも
お昼食べた後、少し疲れちゃったから一眠り

この土日は自転車に少し乗ろうかと思ったけど、体調優先です

自転車仲間の人が行きたいっていうんで、今週2回目の菜心へ
土曜日のランチだから混むかな～って思って開店30分前に待ち合わせすることになりました

いってみると、すでにラー油を買い求める人が多数
すでにママさんはテンパってます^^;
なんでも普段6時には来てるけど、今日は2時間寝坊しちゃって8時からで準備が間に合わないとか
ここのところ急にラー油ブームになっちゃったせいで、きっと大変なことになってるんでしょう
とりあえずラー油を1つ買って、開店を待つ列に並びました

時間すぎに何とか開店して、今日は担々麺をいただきます

いつものようにラー油をかけていただきます

おいしかったぁ

ママさんからは「前は何個も（ラー油を）買ってくれたのに、今は一個でごめんね」って何度も言われました
12時すぎにお店がオープンしたらもうラー油は売り切れちゃってたし、ひっきりなしに電話も鳴るし、ママさん一人では手が回らない感じ
フロアーにはもう一人女性の店員さんがいますが、お手伝いな感じ？

小さな町の中華（アジア料理？）屋さんが急にブームに巻き込まれて、大変な事になってる感じ
それでもママさんは「遠くから折角来てくれてるんだし」って精一杯やってくださってるけど、ほんと大変そう
大手メーカーじゃなく手作りだから作れる量にも限りありますしね
とにかくお体を壊さないでくださいね

日本人はそんなにラー油自体いままで好きだった訳でもないでしょうし、このブームもちょっとすれば過ぎるでしょうし

昨日頼んだ東洋化学商会のグレサージュ VS-666が早速届きました

これ、潤滑剤（ルブ）で自転車のチェーン用に買いました

今までライトサイクルのVT-08やVT-09を使ってました
VT-08は良い感じでしたが、その後出たVT-09に世代交代
VT-09はチェーンも綺麗になるんですが、前のVT-08に比べてチェーンの音がする感じ
ここらへんで評価が分かれるところなのかも
VT-08は汚れますが潤滑効果は良かったんで、こちらをまた使いたいな～って

そこで色々検索してみると、VS-666に行き着きました
どうやらライトサイクルで出してるルブはここの製品みたい
VT-09とかはライトサイクルでしか買えないけど、VS-666はそんなこともないみたい

今度これをチェーンに塗布して試してみます

コンデジはCANONのPowershot S90を持っていて総じて満足はしていますが、結構撮るときにアレコレいじってって感じについなっちゃいます

それだけいじれるから画作りには良いんですけど、気軽にって感じじゃないかも^^;

ケータイで撮るのもいいんだけど、流石に2年ほど前の機種でホワイトバランスに難があるから後の処理が大変
機種変をするにしてもauのショップで聞いたら6月くらいに防水機能のついて新型も出そうだってことで、それまでお預け

安くて押すだけ！みたいなのが欲しくて色々調べてたら、ディスプレイしてあるので目を惹いたのがPENTAXのOptio H90

デザインもシンプル
操作も殆どがオートで、マクロもスーパーマクロ以外はオートでいっちゃうみたい
無駄な出っ張りも無い感じなんで、自転車の時も持ち運びしやすいかな？
お値段も1万円ちょいで比較的低価格だし

あれ、PENTAXって・・・・もしかすると、わたしはauto110以来かも！？
auto110もヤフオクで手にいれたんですけどね^^;

今度これで色々試し撮りしてみま～す

今度のマクドナルドは日本の味だそうで、NEWてりたま モチモチバンズを食べてみました

包み紙もピンク色でさくらをイメージしてるんだか、何となく春っぽい感じ(^^)
中を開けてみると・・・・

お肉と目玉焼きも存在感あるけど、バンズもふっくらしてそうな感じ
食べてみると、バンズの存在感もあっていいかも

今日もローラー台を30分ほどやっておきました
段々休まず出来るようになってきた感じ
もうちょっと強めの負荷で出来るようになるといいんだけど、無理しないでやってきま～す

昨日、健康保険組合から電話があって何かと思ったら、骨折とかの場合は交通事故とかじゃないかっていうのを調べるみたい
第三者が絡んでるかどーかとか聞かれました
私の場合は日曜に自転車で転んだせいだから、そーいったら一応書類を送るんで書いて送り返してくれって

で、今日早速書類が届きました
隠し立てすることも無いんで、必要事項をありのまま書いて投函しました

多分交通事故とかだと健康保険じゃなくって相手方の保険を使うとか色々あるから、その確認の為なんでしょうね

Y's Roadに寄ってみたら、GOLDWINの新しいグローブが置いてありました
夏用の指切りのも、もうボロボロだったから新しくしたかったしで、思わず買っちゃった

3PADハーフフィンガーグローブっていうの
今までも同じGOLDWINのパッド付きで前の型を使い続けてたしね

今回は少しデザインが変わって、手の甲の手首寄りの部分がメッシュ状になってました

あと手の平の部分にも小さくメッシュ状の部分がありました
中の湿気を逃がす為？

サイズも前のは他のより少し小さめだったみたいだけど、今回のは普通なサイズになったみたい
前のより1サイズ小さなサイズで大丈夫でした

今日からはなまるうどんのうどん定期券が販売開始されました
500円で一ヶ月間有効、毎日一回105円の割り引きか、かけうどんの小ならタダ！

事前にtwitterのはなまるうどんのアカウントをチェックして、売り切れてないのを確認してから人気店舗以外のとこにいってお昼をいただきました
お店につくと、列が出来ててビックリ！
でもまだうどん定期券は売り切れてないようで一安心、早速購入して列に並びました

温玉ぶっかけで、早速うどん定期券を使って105円引き

今日から一ヶ月は使えるから、有効活用しま～す(^^)

今日もローラー台を30分やりました
暖かくなってきたんで、ちょっとやると汗が噴き出てきますね

30分程じゃ前の筋力をキープする事は出来なかったみたいですけど、まったくしないよりは良い・・・のかな？

帰りがけにam/pmに寄ったら、紀文のinしたらばの新作をみつけました

ダブルチーズinしたらばっていうの
前に2種類のinしたらばは食べてたけど、今度は好きなチーズ入り！
しかも20%増量だって！！

おいしかったぁ(^^)

・テルマエ・ロマエ（ヤマザキマリ）
・純潔のマリア 1（石川雅之）

テルマエ・マロエはマンガ大賞2010 大賞受賞だそうだし、面白いっていうのは前に聞いてたんで買いたかったんですよね～
純潔のマリアはもやしもんも面白いし、どーなのかなって思って

今日は久々に菜心でランチ
なんかここのところのラー油ブームでこのお店も結構TVに取材されてるみたい
雨の月曜だし、そんなに混んでないかな～って思ったら、待つ羽目に^^;
こんなの初めてかも

ちょっと待って入れて、鶏肉とモヤシの炒め物を頼みした

これに何時ものようにラー油をかけていただきます

食べてるうちに、少し空いてきました
やっぱりTVで紹介されるとスゴイんですね・・・って思ったら、今日も取材が入ってるようでTVの撮影クルーが入ってきました

帰りがけに何時ものようにラー油を買おうと思ったら、今は1人1個にしてもらってるんだとか
お店のママさんから「何時もいっぱい買っていってるよね　ごめんね」って
「ブーム終わるまでは仕方ないかも」って感じですね

いま思い出して調べてみたら初めて菜心に入ったのは4年前
もうそんなになるんですね

MTBに乗って、近所のホームセンターまで
ここは近いんだけど、地下鉄とかで行こうと思うと乗り換えたりで大変
自転車のほうが全然早くつけるとこ

途中には清澄庭園もあるし、桜も結構咲いてたりします

川沿いにも桜
綺麗～(^^)

今日のお昼はたぬきそば

かき揚げもトッピング～

今日は少し肌寒いから、熱々のおそばが温まっていい感じ(^^)

この前車のエンジンかけたあと、ちょっと車の後ろに回ったらマフラーのとこから結構水が出てました
ちょっと思い立ってマフラーをチェックしたら、サイレンサー部分に錆と穴！！;￣ロ￣)!!

慌てて取りあえず応急修理の方法をWebでチェックしてみました
オートバックス ドットコム - クルマの知識 － マフラーの補修手順
クルマのマフラーの穴・亀裂を自動車修理に出さずDIY補修する方法をご紹介します。｜補修ナビ[99工房-ソフト99]
取りあえず応急処置をする為にオートバックスまでいって耐熱パテとマフラー用アルミテープを購入してきました

まずは穴の錆落とし

丸ヤスリで穴部分の錆を落として、回りを100番程度のサンドペーパーで綺麗にして、最後にパーツクリーナーで洗いました
乾かした後に耐熱パテを穴につめて盛ってきます

これでとりあえず1日放置

1日経って固まったとこをサンドペーパーをかけて均します

あんまりやりすぎて穴でも空いたら嫌なんで、軽く・・・ね
その後、耐熱アルミテープを貼り付けていきます

これで応急処置は終わり～

取りあえずこれで様子をみる事にします

この前組み上げたTNIのアルミロード、10速化しての調子をみるために近所を試走してきました

ホイールもShimanoのWH-6700に替えてあります
チューブレスではなく、クリンチャーでVittoriaのRUBINO PRO2
走った感じはスーッと回っていくんで、気持ちいい感じ
骨折した日、走り出す前に前のタイヤの消耗が気になって、このホイール＆タイヤにしようか少し考えたのを思い出します

今回のパーツ交換で一番気になるとこがシフター
ShimanoのSTIではなくmicorSHIFTのSB-R102B っていうのにしてみてます

手を置いた感じはシックリきてて握りやすかったですね
下ハンを持った時も少しレバーが近くなったような気もします
シフトの感じも実際走ってるときにスパスパ決まって気持ちいい感じ
ブレーキレバーが横に逃げないのも不安感が出ず、いいかも

気になるのは、ブレーキを引いたときにユニット部分が丸見え^^;
もう少しデザインを変えて、雨とかが入りにくいようにしたほうが良いような・・・
あとは、ついShimanoのに慣れてるせいか、ブレーキレバーを横に押しちゃいますね
こればっかりは慣れしかないんでしょうねぇ

ペダルもSPD-SLからSPDに替えました
手が動くようになって不安感もぬぐえるまではSPDかな

骨折してからヶ月、久々に自転車に乗りました
ブルホーンのシングルスピードを引っ張り出してきました
まずは乗って最初に思ったのは「ポジションきつい！」
こぎ出すのも怖かったですね
車道に出ても、めちゃくちゃ怖い～～～～

ドキドキしながら、近くのホームセンターまでいって、その後は東雲のオートバックスまで（買う物もあったから）

最後の方はポジションにも慣れたけど、たかだか1時間程度で左手は結構キツい感じです(-ω-;)ウーン
この前までシングルスピードは楽だと思ってたのに、今日久々に乗ったら全然スピードに乗れませんし、息もすぐ上がっちゃいます
ほんと2ヶ月乗らなかったら、全然ダメダメになってました(ToT)

Time：0:55'33
Dst：15.82km
Odo：542.1km
Ave：17.1km/h

この前の事故は結局JCAの保険は使いませんでした
自分への戒めと諸手続にかかる労力とかかった金額を考えて、そうしました
自分が個人的に自転車用に入ってた保険は去年の年末までで更新してなかったんです^^;

で、ここのところずーっと思案してたのがJCAを更新するかどうか
ここ2年入っててイベントにも参加してないし、保険のほうも色々変わってきてるんで
自分で入ってた保険は知り合いの方に頼んで作ってもらったんですが、通販型のほうが安いって言われてました

結局JCAは更新しないでYahoo!のちょこっと保険自転車プランを申し込みました
自分が何か事故を起こした時の為もあるけど、それより他人を巻き込む可能性も多々ありますし

ヨドバシにSDカードのケースを買いにいったついでに、ちょっと見てるとエツミのKeypodが売ってました

前に発表になったときから欲しかったんですよね
小さそうだし、安いし

実際の大きさは使い捨てライター程度
真ん中の足を回して雲台部分をフリーにしたり固定にしたり出来ます
足も1段伸びるようになってるし

カメラのケースと一緒に入れておきましょ
暗所とかでの撮影したいとき、ちょっとどこかに固定するのに良さそうだもんね

ちょっと捜し物をして引きだしの中をゴソゴソやってました
チケット類を入れてるケースが目に止まり、ちょっと中をチェックしたら・・・予約してあった水曜どうでしょうのDVD第13弾って3/24引き替え開始ってなってる！！
すっかり忘れてました～～～～～(＠Д＠;　アセアセ・・・
慌てて着替えて、予約してあったローソンへ

無事に引き替えられて、ホッと一安心です(^^)
今週末は、コレを観て過ごそうかなぁ～

久々にローラー台に乗りました
ここのところ1週間くらい出来なかったせいか、ちょっとキツい～(ToT)

まだ30分程やった後、左手が少し痛みます
うーん・・・・

アルミのロードをホイールは入れずに輪行袋に入れて車のトランクに入れてみました

（輪行袋に入れたのはトランクをチェーンオイルとかで汚さない為に）
全然余裕！
ホイールも入りますね
これなら、普通のセダンだけど車載輪行も出来そう

今まではCDチェンジャーの取り付け位置が悪くってモノが入れにくかったり、邪魔なモノが多かったけど、すっきり整理できたんでモノも入れやすくなりました

やっと時間が出来たんで、この前手に入れてたパワーウィンドーのスイッチを交換する事にしました
そんなに手間もかからない事だけど、面倒で^^;

ここのスイッチで、右上にある1押しで運転席側の窓をいっぺんに下げたり上げたり出来るとこが調子おかしくなってたの
たまに出来たりしてたんで、多分スイッチの不調だと思って交換しようと思ったんです

前側のとこにマイナス・ドライバーを差し込んであげると、ポンっと外れました
後は3本あるケーブルを差し替えて元に戻しました

早速チェックすると、ちゃんと動く～～～
これで一安心です(^^)

7-11にいったときに見つけたカップ麺、春のときめき うどんを買ってみました

あっさりした汁で美味しかった～