ランニング

微妙に寒いから着るものに悩んだけど、念の為ジャケット着て走る事にしました。
手袋はしないけど、ポケットに入れておきます。
軽い筋トレしてからスタート。
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風も無いから、何とか手袋はしないでも大丈夫そう。
体の調子がイマイチなとこもあるから、あんまり追い込まないで走りました。

ランニングデータ

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