もえのダラダラにっき

イベリコ豚でしゃぶしゃぶ大会の後、やっちゃばフェスに参加されてた方と合流して久しぶりに御徒町のオレンチへ。

委託販売してもらった缶バッジ、10個っていう個数だったのもあるのか、結構あっさり売り切たっていうのを聞いてビックリ。
買ってくださった方々には感謝です。
んで、精算して一段落。

相変わらず面白いお料理で美味しい(^^)

数年ぶりに行ったのに、マスターに顔覚えて貰えててビックリでした。

イベリコ豚に固まり肉をスライスしてのしゃぶしゃぶをしてきました。

スライサーでがしがし薄く切っていって、お鍋開始。
おいし～(^^)

今年初鍋だったかも。

秋葉原の通運会館でやってるやっちゃばフェスに委託販売品を届ける為にランで秋葉原まで。
軽い筋トレしてからスタート。

街中を走るのは信号あるからペース走はムリですね^^;
ダッシュの繰り返しみたいになっちゃいます。
オートストップは切ってるから、記録のほうは結構低めに出ちゃってます。

ランニングデータ

もう10年以上前に買ったノートPC、Let's NOTE CF-R7Bは速度的にも結構キツくてHDDからSSDに交換してもどうかなって感じだから、破棄する事にしました。
その為にHDDを抜き出し。

結構パズルみたいに面倒。
1度HDDを交換してるけど、それも相当前だから忘れてます^^;
なんとか抜き出せたから、ネジ類は元に戻しておきました。

ローラー台PCのSSDは120GBでちょっと容量が心許ないんで240GBのに交換しました。

シリコンパワー SSD 120GB S55シリーズ SP120GBからSanDisk SSD PLUS 240GBへクローンHDDスタンドを使って移行。
シリコンパワーのほうでエラーセクターの表示出たから、ちゃんと起動するか不安になりながらPCにセッティング。

無事にPCは起動して一安心。
その後、修復コマンドを使ってチェックしておきました。

SSDを120GBから240GBにしたけど、クローンコピーしたから見た目の容量は120GBのまま。
パーティションを拡大しないと。
Windowsのディスク管理では隣り合ったパーティションじゃないと拡大出来ないんで、EaseUS Partition Master Freeを使いました。
まずは回復パーティションをSSDの端の領域に移動。
未割り当て領域がメインのパーティションの隣になったから、今度は領域拡大して無事に広く使えるようになりました。

不調の10インチ・モニターの基板チェックで疑わしいコンデンサを交換してみました。

鉛フリーはんだは温度高くしないと溶けないんで気を使います。

背の低いコンデンサが見つからなかったから案の定筐体に当たっちゃうんで穴をあけて逃がしました。

早速電源を入れてチェック。
動作はするけどやっぱり瞬断する症状は解消しませんでした。
仕方ないからこれは破棄ですね・・・残念。

動作が不安定になってる10インチ液晶モニタ用のパーツを買ってきました。
高さは違うけどΦは一緒のサイズで同容量のコンデンサをマルツで購入。

帰ったら交換してみてクリアランスをチェックかな。
これで瞬断が直ればいいけけど。

SanDiskのSSDとmicroSDをテクノハウス東映で買ってきました。

ローラー台のとこのPCに入れてるSSDをこちらに交換予定。
120GBだったのを240GBへ。
これだけあれば私の使い方では十分。

microSDはFire HD 8タブレット用。
今まで8GBのでちょっと心許ない感じだったんで。
64GBで2千円切ってるから安くなりましたね。

田そばで花巻そば＋ねぎ天MAXっていうのにしました。

名前も見た目もインパクトありますね。
ネギの中に紅生姜が入ってるみたい。
結構好きな味(^^)

リアのエアを入れ直してからローラー台。
負荷がキツくなりました(ToT)
最初心拍が上がらなかったけど、その後はガンガン上がって苦しかった～

今日は少し仕事が長引いて遅くなちゃった。
慌ててあり賀せいろうにいって肉そばにしました。

暖まる～
お腹いっぱい(^^)

電源アダプタを交換したけど、やっぱり不調な10インチ・モニターのガワを開けて基板のチェック。

REALTEK社フラットパネルディスプレイコントローラチップRTD2660っていうのを使ってるみたいですね。
目視でのチェックでは電源コネクタの近くにあるコンデンサの頭が少し膨らみ始めてるかな？
これを交換してみてどうなるかですね。
470μFのだけど、背丈が結構低くて6mmくらい。
秋葉原いって探してこなきゃ。

もう使い道もないPCカード式のWiFiアダプタなんていうのも出てきました。

PCカードスロットなんて今のノートPCには無いものね。

古いノートPCを例のメダル作成用の回収に出す為に下準備。
HDDを入れたままはセキュリティー的に怖いから抜き出しました。

流石に20GB程度のは使い道無いから分解して廃棄。
今だとこれより容量大きなUSBメモリでも千円ほどで手に入っちゃいます。

何時ものようにローラー台。
今日は心拍の上がりも普段通りな感じ。
少し負荷が軽い感じだから次回はリアの空気を入れ直した方がいいかな？

モニタ取り付け用にSmallRig 多機能ダブルボールアダプタ-2157っていうのを購入してカメラケージにつけたけど、手でねじ込んだだけだとすぐ緩んできちゃう。
レンチとかが使える形状じゃなかったから取り付け部分の台座を削ってレンチが使えるように加工しました。

加工は最低限にしておきました。
これをモンキーレンチを使って取り付け。

無事にしっかり取り付け出来て緩みませんでした。

Neewer F100 7インチ モニターのバッテリーやケーブルが届いたからセットアップ。

流石に7インチのモニターは見やすいですね。
でもその分、重量も増して手持ちはキツいかも^^;

総重量を図ってみると2.34Kg！？
見た目も凄いことになってますね^^;

まだ体調はイマイチだけど軽い筋トレしてから走りに出ました。

やっぱりペース上がりません。
あと左足の痛みもちょっとぶり返した感じ。
きつい～

ランニングデータ

デザートにファミマのデビルズチョコケーキ。

おいし～(^^)

本石亭でお昼食べようと思っていったら、外に待ち？
混んでるなら別の日にひようかなって思ったけど、すぐに入れて良かった。

マトンカレーにしました。
相変わらず美味しかった(^^)