もえのダラダラにっき

昨日は雨で休養したおかげか、今日のローラー台は少し回せるようになりました。
やっぱり体を休めるのは重要ですね。
おかげで心拍もそれなりに上がってくれました。
気温はそんなに高くないけど、汗だくになりました。