ローラー台

先週は色々あって、あんまり走れてなかったんで、今日はローラー台をやっておきました。
流石に足にそんなに疲労が来てないみたいで、今日はそんなにキツくなかった感じ。
疑似出力計測をみても、段々出力が上がってきてる感じ。

事故前に戻るのには、もうちょっとかかるかな?
もう怪我はしたくないから、無理無茶はしないようにしてます^^;

テオ・ヤンセンのミニ・リノセロス

帰りに本屋さんに寄って何か面白い本ないかな~って探してたら、雑誌のとこで足が止まりました。
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ゑ??
テオ・ヤンセンのミニ・リノセロス!?
出てるの知りませんでした!!
ミニビーストはもちろん購入してます。
思わず手に取って、衝動買い!

ちゃんと小まめにチェックしとかないとですね。

CUPNOODLEごはんを食べてみる~

CUPNOODLEごはんを買ってきてみました。
カップヌードル味のほうね。
早速調理開始~
水を指定の線のとこまで入れて、ご飯とスープの袋を開けて入れてマゼマゼしてからレンジでチン
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最後に香味油を入れて混ぜて出来上がり~

結構美味しかった~
また食べてもいいかな?

これって電子レンジでしか作れないかと思ったら、フライパンやお鍋でも作れるんですね!
ちょっとビックリ。