ローラー台 2025年7月14日|21:00 軽い筋トレしてからローラー台へ。 日中脇腹のところを痛めちゃって腹筋ローラーは痛くってできないから止めておきました。 ローラー回すのは問題無しだけど暑くってヘロヘロ^^;
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