お昼は7-11のぽん酢で食べる豚もやしにしてみました。
もやしたっぷり(^^)
お弁当な1日
お昼はロールキャベツのお弁当。
夜は少し遅くなったのもあって疲れちゃったから、近くのお弁当屋さんでロースカツのお弁当。
なんかお弁当ばっかりの1日でした。
扁桃腺の腫れ
また扁桃腺が腫れた(ToT)
今の時期、結構体調壊しやすいみたい。
疲れが出るのかな？
鶏肉ねぎま風
仕事が長引いてヘトヘトで帰ってきたから、作るのも面倒だったけど鶏肉ねぎま風を作ってみました。
そろそろネギが危なそうだから使い切ろうと思ってネギ多め（笑）
賞味期限近いのが無かったら自炊しなかったかも(汗)
電波利用料
数日前に電波利用料の振り込み通知が届いてました。
300円だから、サクッとコンビニで支払いしておきました。
TOPVALU 沖縄そうめんちゃんぷるー
お昼はパスタでも作ろうかなって思ったけど、スーパーで見かけたコレにしました。
TOPVALU 沖縄そうめんちゃんぷるーっていうの。
作り方はインスタントの焼きそばと同じ感じ。
なかなか美味しいけど、コーレーグースー入れたくなっちゃう（笑）
100円程度だし賞味期限も10月まであるし、もう何個か買っておこっかな？
製造元は明星食品のグループ企業みたいです。
ローラー台
軽い筋トレをしてからローラー台へ。
同じメニューでも前回よりキツくは無いかな。
早く前のレベルまで戻したいとこです。
キハダ鮪のお刺身と焼餃子
帰りにスーパー寄ったらキハダ鮪の切落しがあったから、晩ご飯はお刺身にしました。
お刺身食べたかったし、満足(^^)
あと肉のハナマサの焼餃子を3つほど作りました。
豚肉とキャベツの味噌炒め
今日の晩ご飯は豚肉とキャベツの味噌炒めにしてみました。
キャベツは昨日使ったキャベツミックスの残り半分を使って、味付けはごはんがうまい ＜キャベツ炒め＞っていうお手軽なの。
今年の初めに作って以来、久しぶりですね。
おいしく出来ました(^^)
母の日にカーネーション、一輪
母の日だから近所の花屋さんへ。
カーネーションを一輪購入しました。
花瓶にさして仏前に献花しました。
豚園 背脂醤油豚ニンニク
この前も作った豚園 背脂醤油豚ニンニクがもう1食分買ってあったから、今日のお昼にしました。
今回もモヤシは炒めて、伊東ハム チャーシューとメンマも温めて乗せました。
おいし(^^)
PALMEEDOR Bluetooth体重計
体重をスマホに記録出来るのが欲しくて、PALMEEDOR Bluetooth体重計っていうのを試しに購入してみました。
2千円くらいだからお試し感覚で。
Fitdaysっていうアプリを入れてペアリング。
スマホのアプリを起動させた状態で体重計に乗ると勝手に転送されるようです。
ユーザー登録が必要だったりするけど、クラウドにデータ保存してるのかな？
今まで使ってたTANITAの体組成計はお風呂場の方に置いておきましょ。
プルコギ
まいばすけっとで売ってたタスマニアビーフ味付プルコギ用肉に野菜足して炒めてみました。
味付けも少しマイルドになっておいし(^^)
LIGHT UP/THE SQUARE
THE SQUAREの初期ベスト版、LIGHT UPを久しぶりにレコードで。
これはLPとカセットテープでしか出てなかったみたいで安藤まさひろ作曲のみで構成されてるとか。
電波時計の接点復活
目覚まし電波時計のスイッチ類が接触不良になってたから、1度分解。
スイッチ類に接点復活剤を吹いておきました。
仮組みしてチェックしたところ、大丈夫そう。
まだまだ使えますね(^^)
野菜炒め丼
今日はちょっと遅くなるかなって思ってご飯を炊いてなかったのに予定キャンセルで早く帰宅。
でもご飯無いからお弁当を買ってきました。
野菜炒め丼にしました。
お腹イッパイ(^^)
ザ・チャーハンと焼餃子
晩ご飯に餃子食べたくなって、帰りに肉のハナマサにいって冷凍の焼餃子を購入。
20個入りだから大きいですね。
別のスーパーにも寄って味の素 ザ・チャーハンも購入。
これも600gだから結構大きなパッケージ。
早速晩ご飯の為に作り始めました。
まずは焼餃子から。
フライパンに油を引いて、1分くらい焼きを入れてから100ccほどの水を入れてから蓋をして6～7分っていう、他の冷凍餃子よりちょっと手間がかかります。
ザ・チャーハンはレンジじゃなくってフライパンで炒めて作ってみました。
焼餃子はモチモチで美味しい(^^)
炒飯もいい感じ。
簡単中華三昧な晩ご飯になりました。
ローラー台
軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだ体が出来てないから、キツい(ToT)
汗ダクになって終了。
