もえのダラダラにっき

今日はちょっと左足の調子が良くなってきた感じだから走ろうと思ったけど、夜になったら雨降り出しちゃった。
仕方ないから今日のうちにローラー台。
思ったよりケイデンス上げられなかった(ToT)