もえのダラダラにっき

何時ものように軽い筋トレしてからスタート。

最初は気持ち良く走ってたけど、復路の途中から左足の足首あたりにちょっと違和感。
無理すると悪化しそうだからペース落としてケアしながら走りました。

ランニングデータ

そろそろこのシューズも寿命かな？
フォアフット部分が結構擦り減っちゃった。