もえのダラダラにっき

The EnidのTouch MeをCD購入。

結構昔にレンタル店で借りて聞いてはいたけど、CDでは買い忘れてました。
なつかし～

喉の調子もイマイチだし、何となく気分ものらないから雨も上がってるのに走りにいかずに、家でゴロゴロ。
録画したまま溜まってるのを見て過ごそ。

前から気になってた店名の看板も無くて本日のランチの看板だけがあるお店に入ってみました。

中はテーブル席が幾つかあって、ランチ以外のメニューもありました。
初めてだからサービスランチのイカとエビのフライにしてみました。

注文してから少し経って運ばれてきました。
美味しそう(^^)
揚げたてでサクサク。
おいしかった～

で、帰りがけにビルのエントランスにあるテナント名書いてある看板みたら紫苑っていうお店でした。

ローラー台に乗ってみたら、何となく負荷が軽いからリアの空気を入れ直してから再スタート。
きつっ！！
汗だくでなんとかメニューこなしました。

お腹一杯お蕎麦たべたくなってあり賀せいろうで二枚もり。

お腹いっぱい～～(^^)

何時ものように軽い筋トレしてからランニング。

風もほぼ無くて気持ち良く走れました。
この前の足の疲れも解消してるみたい。

ランニングデータ
どうやら今までスマホでの記録用に使ってたEndomondoはANT+のサポート止めちゃったみたい。
vivoactive J HRからの心拍データを受け取れなくなっちゃいました。
他のアプリはStravaは流石にサイクリング系に強いだけにANT+も大丈夫だったけど、こちらはGARMIN CONNECTと連携させてるから二重に記録される事になっちゃいそう。
ほかにもあるランニング用アプリを色々試したけど、大抵ANT+はダメですね。
とりあえずEndomondoで心拍データを非表示にしておこうかな？？

お腹の調子がちょっと悪いけど、なんとかローラー台でメニューをこなしておきました。
力入らない～^^;

セブンプレミアム 蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺を早速買ってみました。

中袋ごとレンジでチンするタイプですね。
別で花椒入り辣油っていうのが入ってて、こちらはレンジには入れないけど冷たくなってたから、お湯で温めておきました。

結構辛っ！
お手軽で美味しかった(^^)
ボリュームもありますね。

雨だし近場でと思って田そばで花巻そば＋げそ天にしました。

おいし(^^)

昨晩は寒くって目が覚めちゃいました。
朝、起きだしてみたら曇り空。
台風も来てるから、午後は雨みたいだし早めに帰る事にしました。
朝風呂してサッパリしてから片付けして宿を出ました。
軽井沢あたりから雨。

途中横川SAで峠の釜めしを買って帰ってきました。
結構早めに帰れてよかった(^^)