もえのダラダラにっき

お昼はなか卯で豚テキ重にしました。

タレがしみ込んだキャベツも美味しい(^^)
まんぷく～

けものフレンズとコラボしてるみたいでカードついてきました。

入ってたのはイリエワニ。

MXテレビのキネマ麹町で大魔神を視聴。
子供の時に観て以来？
凄い久しぶり。
そっか、こーいうストーリーでしたっけ。
思ったより大魔神は大きくないのかな？

そろそろ花粉症の薬も切れそうだからドラッグストアへ。

ノスポール鼻炎錠FXっていうの。
1日2錠、60錠入りだから一ヶ月分ですね。
それで3千円ほど。
もう一回くらい買わなきゃ足りないかな～

今朝は結構花粉症の症状も出始めた感じ(ToT)

AVレシーバーのONKYO TX-NR656のアップデートのチェックをしたら、新しいファームウェアがあったから当てておきました。
アップデート内容は・・・

・FlareConnectの外部入力対応
・その他、動作安定性向上

Amazonビデオで週末100円レンタルだったからバーフバリ 伝説誕生を視聴。

象のシーンで一瞬「C.G.I.」の文字があったけど、あれは本物の象じゃないですよって事なのか、消し忘れたのか？？

安かったからUNIQLOのブロックテックフリースパンツ買ってみた。

めっちゃ温かい～

恵方巻きを買ってきました。

恵方がどーしたとかがどーでもいいけど、太巻き好き(^^)

寒いけど体を動かしておきたかったから軽い筋トレしてから外へ。

そんなに寒くは感じなかったのは風が弱めだったから？
少しペース上げ気味で走りました。

ランニングデータ

親の車椅子がパンクしたっていうか修理。

最初はそのままタイヤレバー使おうと思ったら、リムについてるハンドル部分が邪魔で使えませんでした。
ハンドルを外すよりホイールごと外しちゃったほうが早そうだから、大きなモンキーレンチ2本使って本体から外して、タイヤレバーを使って外しました。
22x1っていうチューブなのね。
パンク箇所をみつけてパッチ修理して組み直して終わり～

タイヤチューブ、結構雑に入ってたせいでパンクしたみたい。
既に変な風にクセついちゃってるから、チューブを買っておいたほうがいいかも？

Andoer カメラケージ スタビライザー Panasonic GH5/GH4 DSLR用っていうのを購入しました。
LUMIX DMC-FZH1の動画撮影用のカメラケージ、今まで使ってたOpteka X-GRIPはビデオカメラには良いけど、スチルカメラタイプには少し使いにくいから。
カメラケージは色々出ていて、もっと安いのを買おうかなって思ってたけど、サイズをみるとFZH1は結構大きめ。
何とか入りそうかなって思ってGH5用のを購入してみました。
実際はGH5よりFZH1のほうが若干高さあるけど。

D4945-2っていう型番でした。
なんとかギリギリで入りました。
同じメーカーだから、そんなにデザインに差は無いかなって想ってた底部にあるバッテリー用の蓋も開け閉め出来たのは嬉しい誤算。

ビデオカメラ用ライトやマイクを装着すると、こんな感じ。
バランスも悪く無さそう。

このカメラケージをつけたままでは一脚や三脚をつけれないから、もうちょっと工夫は必要かも？

インデラのカレー食べたくなって行ってきました。

おいし(^^)
まんぷく～

昨晩はちょっと霙交じりだったときもあるけど、雨。
今朝になったら雪積もってるかなって思ったけど、全然でした。

結構降ってるけど、もうすぐ止むみたいだから都内は積もらないかな？
さむさむ～

何時ものようにローラー台へ。
寒いから汗出てくるまではキツかったけど、体温まってきたら気持ち良く回せました。

晩ご飯はあり賀せいろうで肉そばにしました。

雨で寒いから温かいお蕎麦にしました。
おいし(^^)

お昼はチーズのポタージュとマカロニサラダで簡単に。

先週末にちょっと体重増加しちゃって、慌てて落とし中^^;