もえのダラダラにっき

AVレシーバーのONKYO TX-NR656のアップデートのチェックをしたら、新しいファームウェアがあったから当てておきました。
アップデート内容は・・・

・FlareConnectの外部入力対応
・その他、動作安定性向上

Amazonビデオで週末100円レンタルだったからバーフバリ 伝説誕生を視聴。

象のシーンで一瞬「C.G.I.」の文字があったけど、あれは本物の象じゃないですよって事なのか、消し忘れたのか？？

安かったからUNIQLOのブロックテックフリースパンツ買ってみた。

めっちゃ温かい～

恵方巻きを買ってきました。

恵方がどーしたとかがどーでもいいけど、太巻き好き(^^)

寒いけど体を動かしておきたかったから軽い筋トレしてから外へ。

そんなに寒くは感じなかったのは風が弱めだったから？
少しペース上げ気味で走りました。

ランニングデータ

親の車椅子がパンクしたっていうか修理。

最初はそのままタイヤレバー使おうと思ったら、リムについてるハンドル部分が邪魔で使えませんでした。
ハンドルを外すよりホイールごと外しちゃったほうが早そうだから、大きなモンキーレンチ2本使って本体から外して、タイヤレバーを使って外しました。
22x1っていうチューブなのね。
パンク箇所をみつけてパッチ修理して組み直して終わり～

タイヤチューブ、結構雑に入ってたせいでパンクしたみたい。
既に変な風にクセついちゃってるから、チューブを買っておいたほうがいいかも？