ローラー台

今週頭から体調崩してて、ここ3日ほど殆ど運動してませんでした。
まだ少し腸の調子は完全じゃないけど、体調は悪くないから久々にローラー台に乗っておくことにしました。
汗かいた~~

あ、筋トレ忘れてた^^;
後でやりましょ。

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