もえのダラダラにっき

昨日のジョギング疲れもあるのか、今日のローラー台は心拍はそんなに上がらないのに少しキツく感じました。
左足のふくらはぎや太ももにも違和感あるせいかも？
少し体休めないとかもですね。

晩ご飯はあり賀せいろうさんでかき揚げそばにしました。

ここの天ぷらは揚げたてなんですよね～
一杯で結構お腹いっぱい。

お昼は自炊のペペロンチーノにしました。

これにあとはツナとタマゴのサラダ。
おなかいっぱい～(^^)