もえのダラダラにっき

ローラー台に乗ってみたら、心拍低めな感じ。
普段より1段階負荷かけれました。
すぐにヘバっちゃったけど^^;
ここ2日くらい歩く程度で足を休めたからかしら？？

Amazonにあった安価な9分丈のタイツを購入。

前にふくらはぎの肉離れしてから、走るときはふくらはぎまでサポートするタイツ履かないと不安になっちゃいました^^;
アンダーアーマーとかCRAFTのもあったはずだけど、普段のトレーニング用だったら安いのでいいかなって。

Amazonでポチって到着予定みたら結構日数かかるみたいで、よくよくみたら海外発送でした。
無事に届いてよかった～（笑）

7-11限定で今日からハーゲンダッツ ジャポネ＜抹茶きなこ黒蜜＞が出たっていうんで早速買って食べてみました。

美味しいね～
ジャポネのシリーズって前にも売れすぎてすぐ発売停止したことあったよね。

難点は255kcalもあること^^;
普通のバニラアイスと同じくらいとはいえ、ダイエット中には・・・ね^^;