夜の宴会に持ってくんで翠江堂へ。
名物のいちご大福を購入～
早い時間に行かないと売り切れちゃうんだもん。
今日も着いたときにはひっきりなしに人が来ては買っていってました。
昨日は疲れが出ちゃって体を動かしてないから、今日はローラー台に乗っておきます。
寒くって最初きつい～^^;
まだイマイチ体の調子も良くないから、とにかくあんまり負荷を上げずに回すことだけしときました。
それでも最後は汗だく～
数年前の事故で頸を痛めてから肩こりが酷くなっちゃって、ストレス溜まると大変。
マッサージャーとかも使ってるけど、それでも追いつかない時も。
ダメ元でPhiten RAKUWAネックS クロスタイプっていうのを買ってみました。
少しでも肩こりが楽になってくれるといいな～
すっかり年末押し迫ってきちゃってて手つかずだった年賀状を買いにいった後、つけそば周庵へ。
鶏そばをいただきました。
おいし(^^)
なんか家に帰ってきたら急に疲れが出てきちゃって、今日は運動しないで大人しく早寝予定。
年末の疲れが出てきちゃった！？
ご飯を何か食べて帰ろうと思って、そーいえばOpenしたてのお店あったっけって思い出して、雨の中そこへ。
そこうまラーメンっていうお店。
メニューをみると一押しで鶏コクらーめんってなってるんで、券売機で味玉鶏コクらーめんにしてみました。
鶏白湯っていうだけに、さっぱりした味ですね～
スープにライスを入れて食べるのもお勧めしてるようです。
次回は鶏煮干しらーめんっていうのを食べてみようかな？
ラーメンの丼をみると、そこうまラーメンっていうのと、ナルト模様のように野田屋っていうのが入ってますね。
今日はなんか暖かい汁物を食べたくってファミリーマートへ。
武州煮ぼうとうっていうのを購入～
深谷ねぎ使用だそーです。
ほうとう、いいですね～
ECUの方々と八丁堀で呑む事になりました。
飲茶居酒屋 香港苑 八丁堀店っていうお店へGo！
雨が降って寒いけど、駅からはそんなに離れてないんでよかった～
先に入ってる方々と合流して宴会開始～
最初の一杯だけビールで、その後はぬる燗の紹興酒。
おかげで結構よっぱらっちゃった～～～（笑）
お料理も安いんで色々頼んでつまみながら。
一人頭3千円ほどで済みました。
やすっ！
雨は雪に変わって・・・・は無くって、相変わらず雨なんで電車で帰路につきました(^^)
お昼のお弁当を買いに出てみたら寒い～～～
今日は東京でも雪が舞うかもっていう予報だものね(ToT)
何にしようかな～って見てたら、アジフライに目がいきました。
アジフライとカキフライのお弁当～
おいし(^^)
ここのとこ忘年会とかで全然体を動かす時間無くって、今日は一週間ぶりのローラー台。
すっごい久しぶりな感じがしちゃって、何となく新鮮な感じ（笑）
足はサラ足ですね～
もうちょっと負荷上げれるといいんですけど、まだまだ・・・・^^;
MEEELECTRONICSのSPORT-FIシリーズ、M6っていうイヤホン購入してみました。
SHURE掛けするタイプです。
クリアのを買おうかなって思ってたけど、ちょっと気分を変えてピンクのをチョイス。
検索すると結構お値段のわりには評判もいいみたい。
まだ日本に代理店は無いのかな？
Amazonさんで購入してみました。
2千円くらいのだし、質感は安っぽいのは仕方ないです（笑）
音質はドンシャリな感じだけど、嫌な感じはしないかな。
ボーカルもそんなに埋もれる感じないみたいだし。
エージングすると変わるのかな？
イヤーピースは6種類入ってて、そこから自分の耳に合う形のを選んで使います。
こういうカナル型はどうしても外の音が聞こえない密閉型みたいな感じになるから、ちょっと歩きながらとかは怖いかも^^;
SHURE掛けは動いても落ちなさそうなんですけどね～
昨日の晩もラーメンだったのに、何故か7-11でコレを手にとっちゃった。
お昼は肉味噌坦々麺となりました。
「新製品」っていうシールに惹かれちゃった？？(ToT)
ご飯を食べてから帰ろうと思って、久しぶりにラーメン大至へ。
ワンタンメンにしました。
この醤油ラーメンの味がいいですね～(^^)
今日のお昼を食べに出た時、交差点を渡ってるときに目眩・・・じゃないけど体に変な感じがでました。
その後は大丈夫だったけど、丁度鍼灸院に行く日だったから診てもらいました。
どーやら疲れが溜まってたみたい。
お灸してもらって、頸の調整もしてもらいました。
あとはゆっくり休めば・・・かな？
ここのとこご無沙汰してるから久々に本石亭へ。
今日はドライカレーにしました。
ドライカレーってあんまり好んで頼まなかったけど、ここのは美味しいしね(^^)
年末はいつまで営業するのかとかをちょっとお聞きしてきました～
毎年恒例の下町系忘年会！
今年もおすぎさんの隔離部屋で盛大に開催です。
抽選会の景品も続々集まってきます。
最終的には凄い量になって、抽選会も一苦労です（笑）
呑んで騒いでの忘年会！
何が何だか判らないうちに終了しました！！
雷門の前で集合写真を撮って解散となりました。
その後は数名でホッピー通りでワイワイやって終電前に解散～
風も強くって寒かった^^;
金～土曜って疲れてたから家で大人しくしてて、今日はだいぶ調子もいいから少し走る事にしました。
腕時計型頻拍系でチェックすると心拍高めで走れました。
自転車だとL4あたりの心拍かな？
ペース早めかなって思ったら往路は追い風だったから？？
今まで走った事ないペースだったようです（笑）
現状ではこのペースで長距離は走れなさそうですけど^^;
