もう暑くはないからトレーニング用ウェアを着てローラー台。
着ちゃうと暑い~^^;
何時ものように段々負荷を上げていこうとしたら、アップ終わって一段上げたら結構キツイ~
ふとスプロケみたら、何時もより2枚ギアが上でした^^;
それでもそのまま何とかかんとか・・・
疲れた~
もう暑くはないからトレーニング用ウェアを着てローラー台。
着ちゃうと暑い~^^;
何時ものように段々負荷を上げていこうとしたら、アップ終わって一段上げたら結構キツイ~
ふとスプロケみたら、何時もより2枚ギアが上でした^^;
それでもそのまま何とかかんとか・・・
疲れた~
すっかり忘れてましたけど、今日が水曜どうでしょう DVD全集第18弾受け取りの日。
家に帰ってからチケットを持っていって引き替えてきました。
わ~い(^^)
今度ゆっくり見ます!
って、17弾もまだコメンタリー付きで観終わってなかったりも^^;
なか卯の季節限定メニューに坦々うどんっていうのが出来たみたいなんで、早速食べてみました。
そんなに辛くなくってマイルドな感じ。
もうちょっと辛くてもいいかな~?