ローラー台30分

今日もローラー台を30分ほどやりました
冬でも10分もしないうちに汗が噴き出てきます
でもまだ全然回し続けられないですね(ToT)
負荷ももう少しかけたいけど、まだ無理だし

そうそう心拍センサは電池を替えたらキチンと計測出来るようになりました(´▽｀) ホッ

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