もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタート。
暑くって疲れてるのか心拍上がりませんでした。

スーパーでオクラを見かけて塩こんぶとごま油で無限オクラ。

何となくネバネバしたの食べたくなって。